Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Az alkoholos italok nem kímélik az agyat, és demenciához vezethetnek.
Az alkohol növeli a demencia kockázatát
Egy friss tanulmány szerint a demencia korai eseteinek többsége (65 éves kor előtt) túlzott alkoholfogyasztással függ össze. A tudósok több mint egymillió demenciában szenvedő beteg arányát elemezték, akiket 2008 és 2013 között kezeltek. Kiderült, hogy a korai demencia 57 000 esetének több mint egyharmada közvetlenül kapcsolódik az alkoholhoz.
Az alkohollal való visszaélés megháromszorozza a demencia minden típusának kockázatát.
Az alkohol a 30 legfontosabb kiküszöbölhető kockázati tényező. Közvetlen neurotoxikus hatása van, és szorosan összefügg más eltávolítható tényezőkkel is: dohányzás, magas vérnyomás, cukorbetegség, alacsony iskolai végzettség. Ez növeli az alkohol okozta általános károkat.
A kutatók azt javasolják, hogy bővítsék ki a visszaélésnek minősülő köröket. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja most úgy határozza meg, mint heti 15 italt férfiaknak és 8 italt nőknek. Saját definíciójuk szerint egy adag 17 ml tiszta alkohol. Ha ezt lefordítjuk népszerű italokra, akkor 350 ml sört, 147 ml bort, 44 ml szeszes italt (vodka, whisky, gin, rum) kapunk.
Mi történik az aggyal
„Az alkoholfogyasztás rontja a megismerést” – mondta Joseph Garbely pszichiáter. - Az alkohol rontja az új emlékek kódolásának képességét, memóriahézagok jelennek meg. És mivel hatással van az agy magasabb szintű végrehajtó funkcióira, a negatív hatás sokkal kifejezettebb az időseknél."
Számos neuroimaging vizsgálat megerősíti, hogy az alkoholfogyasztás közvetlenül összefügg az agykárosodással. Az alkohol a prefrontális kéregre is hatással van. Függőség kezd kialakulni, az alkoholfogyasztás fokozatosan növekszik. Ez pedig tovább rontja a döntéshozatali képességet.
Végül
Azonban még mindig nincs bizonyíték arra, hogy az alkohollal való visszaélés kiváltja az Alzheimer-kórt, a demencia leggyakoribb formáját.
Nincsenek egyértelmű adatok a mértékletes alkoholfogyasztás demencia kialakulására gyakorolt hatásáról. Egyes tanulmányok szerint napi egy-két adag alkohol jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az agyra. Friss vérre és oxigénre van szüksége.
Azt sem tudni még, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás káros-e a már demenciában szenvedőknek. Mindenesetre sokkal nehezebb lebeszélni a beteget az alkoholfogyasztásról. Hiszen a demenciával nemcsak az emlékezet, hanem a döntéshozatal és a helyzetértékelés képessége is elveszik.
Ajánlott:
A tudósok komoly okot neveztek meg a mindennapi kávéivásra
Az Amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet tudósai egyértelműen bebizonyították, hogy jobb kávét inni – még a legrosszabb minőségűt is –, mint nem inni. Spoiler figyelmeztetés: a kávé meghosszabbítja az élettartamot
Annak érdekében, hogy a takarítás ne legyen megterhelő, ossza fel a lakást több zónára
Ha bosszús és fáradt lesz, amikor egyszerre próbál kitakarítani egy lakást, próbáljon meg minden nap egy keveset takarítani, és a lakást zónákra osztani
Mennyit kell fekvőtámaszt tennie, hogy egészséges legyen: a tudósok megnevezték a pontos számot
A tudomány most már megbízhatóan tudja, mennyi fekvőtámaszt kell végeznie, hogy megvédje magát a szívproblémáktól és tovább éljen. Ideje elsajátítani ezt a gyakorlatot
Hogyan helyezhet át egy programot egy másik meghajtóra újratelepítés nélkül
A FreeMove egy ingyenes, nyílt forráskódú program, amellyel mappákat mozgathat egy másik helyre vagy egy másik meghajtóra anélkül, hogy a funkcionalitás megszakadna
Ez a 4 kérdés megmondja, hogy megfogadja-e egy másik személy tanácsát
Elizabeth Gilbert, az Egyél, imádkozz, szeress című népszerű könyv szerzője elmagyarázza, hogyan lehet kitalálni, hogy hallgassunk-e valaki tanácsára vagy sem