Tartalomjegyzék:
- Mi a közös a futásban és az üzletben
- Hogyan segíthetik a maratoni alapelvek a feltörekvő vállalkozókat?
- Távozás előtt és után
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Az üzleti életben, akárcsak a maratonon, nagyon gyorsan lehet futni, de ha rossz stratégiát választasz, nem érsz célba. Tudja meg, milyen a futás és az üzlet, és miért az utóbbiban kell az első napoktól maratonra készülni.
Mi a közös a futásban és az üzletben
Emlékszem, amikor először felszálltam a futópadra, úgy döntöttem, hogy azonnal futok öt kilométert. A vágy hatalmas, erőhullám, érzelmi felfutás. könnyen lefutottam. Másnap újra. És a harmadikon - csak a fele. Nem görbült a lábam, fájt a térdem, hetekig sántítottam. Ahogy gondolhatod, nem egyhamar találtam magam újra a pályán: több mint egy hónap után.
Futás közben, különösen hosszú távon, fontos az azonos tempó megtartása. Gyakori hiba, hogy gyorsan kezdesz, minden energiádat elpazarolod, és még mielőtt a végére érnél, elhagyod a versenyt.
Ezért az edzés során gondosan kiválasztják a maximális sebességet, amellyel befejezheti. Eleinte nevetségesnek tűnik, de a végére kimerít. Fel kell készülnünk arra, hogy a kezdés könnyedsége és eufóriája a közepén kemény munkává, a vége felé pedig túlélési küzdelemmé fajul.
A startupoknál is. Néha a csapatok hónapokig nem alszanak, új funkciókat hoznak létre, és arra törekednek, hogy meghódítsák a világot. Ez óriási. De mindenképpen érezni kell az élt, ha sokáig tud az erő határán dolgozni, és nem veszíti el a munkaképességét.
Az új termékek és szolgáltatások megjelenésében a legcsodálatosabb az eufória érzése és a vágy egy újabb „iPhone-gyilkos”, „új Uber”, „tökéletes Facebook” létrehozására.
De gyakran a termék nem száll le az első alkalommal. Néha másodszorra és harmadszorra sem indul el… Gyakran látom a következő képet: a fejlesztők kigyulladtak valami divatos technológiával, elkezdtek vele dolgozni, de miután nem értek el gyors eredményt, áttértek egy másik áttörő trendre.. Jó gyors indítás, ami nem vezetett a célba.
5-10 évbe telik, de az emberek még mindig a helyükön maradnak. Csak ne gondold, hogy a következő magvető körből arra biztatlak, hogy nyugodj meg, igyál turmixokat és égesd el a befektetők pénzét.
Éppen ellenkezőleg, fel kell készülni a hosszú játékra.
Hogyan segíthetik a maratoni alapelvek a feltörekvő vállalkozókat?
Számos szabály van, amelyeket a kezdő maratonisták betartanak a versenyre való felkészülés során, és amelyek teljes mértékben érvényesek az üzleti életben.
10%-os szabály
Ez a szabály azt javasolja, hogy fokozatosan növelje a terhelést, de legfeljebb 10% -kal hétről hétre. Vannak, akik általában napi néhány perces sétával vagy kocogással kezdik. De fontos, hogy rendszeresen és gyakran gyakoroljunk.
Kezdetben nem a rekordok megdöntése a cél, hanem a növekvő terhelésekhez való alkalmazkodás.
Egy kezdőnek az első hét napban elég összesen 30 kilométert lefutni. Fontos, hogy ne sérüljön meg, ne erőlködjön, hagyjon időt a családra, hobbira.
Ez a szabály a vállalkozásokra is vonatkozik. Életünk közel egyharmadát munkában töltjük. Vannak, akiknek nyomtalanul adják kedvenc munkájukat, így a család és a barátok a zárójelen kívül maradnak. Az eredmény stressz, depresszió és kiégés.
Fontos, hogy találj időt magadra és azoknak, akik elsőként osztják meg veled a csalódás keserűségét és a győzelem örömét. A család az erő helye, az inspiráció és az érzelmi támogatás forrása. A sikeres embereknek mindig szilárd gerincük van.
Alternatív terhelések
Egy kezdő maratoni futónak hetente legalább egyszer részt kell vennie alternatív sportokban: úszás, jóga, kerékpározás, erősítő edzés.
A gerinc és az ízületek megpihennek a futási terhelés hatására, de a szervezet tovább készül a versenyre.
Üzleti környezetben ez azt jelenti, hogy folyamatosan bővíted a látókörödet: olvass könyveket, tudományos cikkeket, jegyzeteket – bármit, ami hasznos lehet a jövőben. Az alternatív betöltés lehetővé teszi, hogy a problémákat és megoldásokat különböző szemszögekből tekintse meg. A váltás pedig a kiégés elleni küzdelem hatékony eszköze is.
A hegymászó szabálya
Bármely maratoni futó előbb-utóbb nekiütközik egy „falnak”. Ez az ijesztő és kellemetlen állapot a távolság bármely szakaszán előfordulhat. Az érzés, hogy nincs erő a következő lépéshez, és vad vágy, hogy ennek mielőbb vége legyen.
Mindennek ellenére mozognod kell.
Nem számít, milyen rosszul érzi magát, haladjon előre. Fokozatosan az elme hozzászokik a stresszhez, ahhoz a gondolathoz, hogy percről percre, óráról órára közeledik a célhoz.
Az apátiát és az erővesztést egy második szél váltja fel.
Maratoni befutó
A maratoni futók gyakran mondják, hogy a célvonal megváltoztatja az önbecsülést: megjelenik az önbizalom, a hit, hogy minden akadály a vállán van.
Mielőtt ez megtörténne, mindenkinek le kell győznie magát. 42 kilométer 195 méter egyszerűen nincs megadva. Maximális koncentrációra és odaadásra van szüksége.
A cél előtt a legjobbat kell nyújtanod 200%-ért. Fel kell készülni a gyorsításra, ahol, úgy tűnik, már nincs erő.
Egy startupnál fontos a határidők betartása. Miután meghatározta a termék megjelenési dátumát, nem mozgathatja a végtelenségig. Természetesen egy nem működő prototípus elindítása sem az. Ezért egy ponton be kell mutatnia a befejező gyorsulást.
Távozás előtt és után
Kétségei vannak vállalkozása sikerében? A választott célra? Magában?
A maratoni futóknak több ajánlása is van erre az esetre.
- Keress hasonló gondolkodású embereket. Csoportosan könnyebb felkészülni a maratonra. A megosztott felelősség serkenti a fegyelmet. Ráadásul egy csoportban az emberek szívesebben osztanak meg ismereteket, tapasztalatokat és hasznos információkat. Ezt az üzleti életbe áthelyezve lehet vitatkozni azzal, hogy a kapcsolatok szintjének bővítésével erősíti a startup pozícióját. Nem véletlen, hogy sok vállalkozó partnerségben indít vállalkozást valakivel.
- Keress egy mentort. A kezdő futóguru az a személy, aki sikeresen teljesített egy maratoni kihívást. A pszichológia szempontjából egy ilyen ember segítsége felbecsülhetetlen. Ez vonatkozik az üzletre is. Elengedhetetlen, hogy legyen a közelben egy olyan személy, aki megfelelően fel tudja mérni az Ön lehetőségeit és vállalásait, aki képes kritizálni és javaslatokat tenni a személyes tapasztalatok szemszögéből.
- Találja meg a megfelelő motivációt. Azok az emberek, akik elértek egy kitűzött célt, gyakran gondolkodnak azon, hogy mit tegyenek ezután. Újat vesz fel, vagy szögre akasztja a tornacipőt? Az első maraton után majdnem egy év szünetet tartottam. Találhattam új hobbit, de úgy döntöttem, hogy más szemszögből nézem a maratont. Annyi festői maratoni pálya van a világon! Idén hat versenyen terveztem részt venni: földrajzon Máltától Japánig. Ez egy nagy cél, amely koncentrációt és felkészülést igényel, és érzelmileg is megérint. Így van ez az üzleti életben is: az első eredmények elérése után fontos, hogy ne hagyjuk abba a fejlődést.
A történelemben nagyon sok példa van arra, amikor a vállalatok elvesztették a fókuszt, majd a vezető pozíciójukat. Az ilyen cégek hajlamosak elhagyni a piacot.
Nokia Mobile, Sony Ericsson, Polaroid, Kodak – történelmük egy pontján megingathatatlannak tűntek. Annál fájdalmasabb volt az esésük.
Nem tudsz egy helyben állni.
Ebben az összefüggésben gyakran eszembe jut Lewis Carroll "Alice Csodaországban" című idézete: "Olyan gyorsan kell futnod, hogy a helyedben maradj, és ahhoz, hogy eljuss valahova, legalább kétszer olyan gyorsan kell futnod!"
Ajánlott:
5 hatékony módja annak, hogy produktívabb legyél, nem pedig nehezebb
Mindenki kevesebbet és többet akar dolgozni. Ezt nem olyan nehéz megtenni, csak a munkaidőt kell megfelelően megszervezni. Ha a munkamániások dicsőséges törzséhez tartozol, akik későn alszanak a munkahelyeden vagy otthon a monitor előtt, akik hétvégén és ünnepnapokon dolgoznak, akkor ez a cikk neked szól.
Nem, nem, és még egyszer nem: miért nem szükséges mindig mindenkivel egyetérteni?
Hogyan lehet megtanulni nemet mondani, még ha nagyon nehéz is, és miért ne kövesse mások példáját - ebben a cikkben tárgyaljuk
A datolyaszilva előnyei és ártalmai: hogyan szerezzünk vitamint, nem pedig problémákat
A datolyaszilva ízletes és egészséges bogyó. Ennek azonban mellékhatásai is vannak. A Life hacker rájött, miért kell datolyaszilva enni, és hogyan ne ártson magának
Nem nyilvánvaló okok, amiért egyes filmeket szeretünk, másokat pedig nehezen tolerálunk
Így forgatják Nolant, Tarantinót és más hírességeket. A telepítés bonyolultságáról és egyéb trükkökről, amelyek lehetővé teszik a hangulat átélését
A test olyan, mint egy gép: miért olyan fontos a helyes mozgás (és miért nem)
Folyamatosan feszültek és összeszűkültek vagyunk, még olyan normál mozdulatokat is végzünk, amelyekhez ez nem szükséges. Ismerje meg, mi az a gazdaságos vezetés, és hogyan oldhatja meg a stresszt