2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Ha nincs elég ideje a lakás takarítására és egyéb apróságokra, próbáljon meg napokat rendezni az apró dolgokkal. Segíthetnek rendben tartani otthonát, és akár szórakoztatóak is lehetnek.
Először is eltávolítod a falról az idegesítő posztert, és valamiért nem dobod ki, hanem az íróasztal fiókjába küldöd. Aztán valami ünnep papírdíszeit küldik oda. És akkor észreveszi, hogy az olló már nem fér el ebbe a dobozba, ezért az asztalon hagyja.
Sűrű munkarendje megakadályozza, hogy porszívózzon a kanapé alatt, a porcsomók és az elmosódott macskaszőrök pedig már akkorák, hogy el lehet nevezni.
A szobanövény elpusztult, te pedig állandóan a szemetesbe teszed, hogy a sarok mögül lelógó gallyak nézzenek rád néma szemrehányással. És ez így megy egészen addig, amíg el nem jön a hétvége, és van még egy kis időd rendet tenni a házadban.
Nincs egyetlen globális oka annak, hogy miért ne takaríthatna el, és nem élvezheti a tiszta és kényelmes otthont. Inkább ez egy finom és átható érzés, amikor nem tudsz lépést tartani azzal, hogy gyorsan felhalmozod az apró dolgokat.
Hogyan lehet javítani? Tervezzen meg egy napot, amelyen mindezekkel a dolgokkal utoléri magát – egy nap az apró tettekre való vadászattal.
Az apró dolgoknak szentelt napon semmi sem vonhatja el a figyelmét, nincs munka, baráti találkozók, szeretteivel való pihenés. Nem számít, milyen hosszú a listája, csak következetesen hajtsa végre az összes olyan dolgot, ami felhalmozódik.
Kövesse két egyszerű lépést annak érdekében, hogy a kis tokok rögzítésének módja egész évben működjön.
1. Hozzon létre listákat
Papíron vagy e-mailben készítsen listát azokról a dolgokról, amelyek bosszantanak, de nincs rá ideje (nem sürgős ügyek). Adjon hozzá mindent ehhez a listához, amire szüksége van a dolgok elvégzéséhez.
2. Tervezd meg az apró dolgok napjait, amikor valóban szükséged van rájuk
Gondolj arra, hogy az elmúlt év hány napját használhatnád apró dolgokra. Tervezzen meg idén ugyanannyi napot, vegye fel a naptárába.
Fontos, hogy akkor ütemezze be őket, amikor valóban szüksége van rájuk: megerőltető munka vagy sok családi kötelezettség előtt, nyaralás előtt. Így könnyebben tarthatod a rendet, nyugodt lelkiismerettel csinálhatsz nagy projekteket vagy pihenhetsz a nyaraláson.
Bónusz. Legyen szórakoztató
A ház körüli kisebb házimunkákat kombinálhatja szórakozással, amire nincs ideje. Miközben porszívózik a szőnyegén, hallgasson podcastokat vagy olyan hangoskönyveket, amelyek soha nem kerültek a kezébe.
A lazább házimunkák érdekében megnézhet egy-két sorozatot vagy YouTube-videót, amelyet hozzáadott a Megnézendő lejátszási listához.
Így az apró dolgokkal töltött napja sokkal érdekesebb és szórakoztatóbb lesz. Talán még a következő napot is így fogod várni.
Ajánlott:
5 módja annak, hogy agyát fiatalon és egészségesen tartsa
Mit tehet az időskori demencia megelőzése érdekében? Hogyan tartsd jó formában az agyad és tartsd éles elméd? Válaszok - cikkünkben
Hogyan tartsa könnyen rendben otthonát triggerek segítségével
Használja a napi tevékenységeket új jó szokások kiváltójaként: rájött, hogyan tartson rendet, még akkor is, ha nagyon kevés ideje van
A legegyszerűbb módja annak, hogy kordában tartsa gondolatait
A tudósok azt találták, hogy összeszedettebbé és józanabbá válhat, és fokozhatja a kognitív kontrollt, ha csak egy bizonyos típusú képeket nézeget
Egy egyszerű módja annak, hogy megőrizze elméjét egy érett öregkorban
„Elment az eszem”, „őrültségben”, „idős koromban elkezdődött”… Gyakran halljuk ezt. Ezt nem kívánod senkinek. Sem magam, sem a szüleim. De mit kell tenni? Telnek az évek! Lesznek… Ebben a cikkben - egy egyszerű módja annak, hogy megőrizze a tiszta gondolkodást érett öregkorig.
10 egyszerű módja annak, hogy otthonát 5 perc alatt tisztábbá tegye
A régi zokni, ragasztószalag és nedves törlőkendők csodákra képesek. Szokjon rá ezekre a hatékony és gyors takarítási módszerekre – a lakás érezhetően hangulatosabb lesz