Hogyan lehet kitalálni és megölni a belső konformistát

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A világ legrosszabb büntetése az, ha az emberek valamit rosszul gondolnak. Mindenesetre ezt mondják nekünk gyerekkorunktól kezdve, arra tanítva minket, hogy mások véleményét szem előtt tartva éljünk. Hogy milyen embereket, azt nem részletezik, valamint azt, hogy miért kell általában aggódnunk valakinek a gondolatai miatt. Ebből kifolyólag a velünk nem törődők jóváhagyását keressük, és üres élményekkel gyötörjük magunkat. Az önsegítő mentor An Bourmann elmagyarázza, hogyan lehet véget vetni ennek a gonosz gyakorlatnak.

Egyik nap lekéstem a buszt. Különösen. Még mindig lehetett utolérni, de ezt nem tettem meg, mert elképzeltem, ahogy az orrom előtt becsapódnak az ajtók, az utasok pedig az ablakokból néznek és nevetnek rajtam. Van egy jobb ötletem – úgy tenni, mintha csak a pálya szélén állnék. Okos vagyok velük, igaz? Emiatt 20 percig fagyoskodnom kellett a következő buszra várva.

Ezt az esetet betegségrohamnak neveztem, mit gondolok majd rólam. Íme ennek a veszélyes rendellenességnek a 12 tünete. Ha felismered magad, veszélyben vagy.

1. Gyakran mások alapján ítéled meg magad. Amint kudarcot vallasz vagy nem teljesítesz valakinek az elvárásait, képzeletbeli szarkasztikus megjegyzések lebegnek belső tekinteted előtt.
2. Az emberek viselkedését a hozzád való hozzáállásukkal társítod. Nem válaszoltál azonnal az e-mailedre? Nem azért, mert az embernek nincs ideje, hanem egyszerűen azért, mert valamit rosszul csináltál, persze! És ez egy újabb bizonyíték arra, hogy nem vagy szeretve.
3. A kritika megöl. Még akkor is, ha te magad akartál visszajelzést. És még ha tudod is, hogy a kritika áldás. De a negatív megjegyzéseket a szívedre venni, és úgy dönteni, hogy te egy teljes semmiség vagy, szokás.
4. Csak a megfelelő dolgokat akarod a megfelelő időben mondani. A belső cenzor megtiltja, hogy olyan hangot adjon ki, amit mások nem szeretnek. És a biztonság kedvéért inkább csendben marad, és nem osztja meg ötleteit vagy véleményét.
5. Mindenkinek a kedvében jársz. Érdekelnek azok a dolgok, amelyek körülötted mindenkit érdekelnek, szeresd azt, amit mások szeretnek, beszélj tovább a hobbijaikról, hallgatsz a tiédről. Mert nem fogják szeretni.
6. Harmóniára törekszel, és próbálsz nem haragudni. Csak azt hiszed, nincs jogod hozzá. Bár ha valaki elveszti a türelmét, akkor tökéletesen megérti.
7. Félsz megosztani tudásod. Mégis, mert felkapottnak és mindent tudónak titulálhatunk. Őszintén hiszed abban, hogy képességeid elrejtésével mások jobban érzik magukat.
8. Mindig és mindenhol az utolsó helyet adod magadnak. És legbelül megsértődik, hogy ezt az önfeláldozást senki sem veszi észre.
9. Titokban szégyelli a hobbijait. Túlságosan különböznek attól, amit mások szeretnek.
10. Nehezen kérsz segítséget. Az emberek azt gondolhatják, hogy ön alkalmatlan vagy, vagy nem tudja, hogyan oldja meg saját maga a problémáit.
11. Nehéz nemet mondani. Félsz attól, hogy valakit feldühít, vagy csalódást okoz.
12. Megérted, hogy nem a saját életedet éled. De nem tudsz változtatni semmin, mert a körülötted lévők megítélnek (és általában hülyének fogsz nézni).

Az igazság az, hogy bármennyire is próbálkozol, soha nem fog mindenkit kedvelni. Nem élheted le úgy az életed, hogy ne idegesíts fel senkit, és ne kapj értékelést másoktól. Ha ezt próbálod megtenni, az csak tönkretesz téged, és ahhoz vezet.

Amit most mondani készülök, külsőleg ellentmond a józan észnek.

A legegyszerűbb módja annak, hogy jó kapcsolatokat építs ki az emberekkel, és olyanná tedd az életet, amilyenné szeretnéd ne próbálkozzmindenkinek tetszeni fog.

De megteheted:

• Kommunikálj olyan emberekkel, akik elfogadnak olyannak, amilyen vagy, szeretnek ugyanazokról a dolgokról beszélni, mint te, vagy nagyon érdekes nézeteik vannak, bár eltérnek a tiédtől.
• Használja tehetségét és képességeit, hogy olyan dolgokat alkosson, amelyeket csak Ön tud létrehozni, és kapjon méltó elismerést a munkájáért.
• Olyan tevékenységeket válassz, amelyek inspirálnak, segítenek felismerni egyediségedet, és elégedettnek érezni magad az életben.

Tehát engedd meg magadnak, hogy önmagad legyél, és. Ne feledje, hogy az ő "ellenszenvük" semmiképpen sem az Ön személyiségének értékelése. Nézeteiket, vágyaikat, elvárásaikat és hiedelmeiket tükrözi.

Amúgy munkából hazatérve láttam, hogy épp most indult a buszom a megállóból (esküszöm, így volt!). Szigorúan véve már elkéstem róla. De emlékezve a reggeli esetre, kezével intett a sofőrnek, és így szólt magában: „Nos, mi ilyen szörnyű dolog történhet? Nem vesz észre, és a buszon indul, tele idegenekkel, akik gúnyolódnak rajtam. Folytatom a következőt, ez minden."

Tudod mi történt ezután? A buszajtók kinyíltak. Okos vagyok velük, igaz?