Mi az elvonási szindróma és hogyan lehet leküzdeni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Egy rossz szokás hirtelen felhagyása megölhet.

Talán az "elvonási szindróma" fogalma semmit sem jelent az Ön számára. De valószínűleg ismeri a „kivonás” szót. Közismert dolog, hogy egy kábítószer-függő, aki elvesztette szokásos kábítószerét, milyen fájdalmas fizikai érzések tapasztalhatók.

Az elvonási tüneteket (az elvonási tünetek második neve) első ránézésre sokkal ártalmatlanabb anyagok is okozhatják, például egyes gyógyszerek.

A life hacker mindent megtudott az elvonási szindrómáról, annak lehetséges következményeiről, valamint arról, hogyan szabadulhat meg tőle.

Mi az elvonási szindróma és honnan származik

Elvonási szindróma Az elvonási állapot mindig kialakult függőséggel jár. Valamikor az ember úgy dönt (vagy arra kényszerül), hogy elhagyja ennek vagy annak az anyagnak a szokásos adagját, amelytől hetek, hónapok vagy akár évekig tartó használat során az agya függővé válik, és a szerv pánikba esik. Azonban nem a semmiből.

A pszichoaktív anyagok megváltoztatják az agy működését. Például növelik egyes receptorok aktivitását, ami növeli a hormonok termelését - ugyanaz az "örömhormon", a dopamin vagy a serkentő adrenalin. Ezenkívül bizonyos neurotranszmitterek szintje növekszik - serkentő vagy éppen ellenkezőleg, pihentető. Mindez más reakciókkal kombinálva egy egyszerű dologhoz vezet: a pszichoaktív anyag állandó utánpótlását kapó agy magától leállítja a megfelelő mennyiségű hormon és neurotranszmitter szabályozását.

Nos, tényleg, minek vesződni? Hiszen a gazdi iszik vagy bevesz egy tablettát – és a hormonokkal minden rendben lesz magától.

Amikor eljön a pszichoaktív anyag rendszeres bevitelének ideje, és a hőn áhított por (feltételesen) nem, minden rosszra fordul. A szervezetnek szüksége van a szokásos adag hormonokra és neurotranszmitterekre. De az agy nem képes előállítani őket. Ez a szélsőséges egyensúlyhiány a "akarom" és a "tud" között számos fizikai és érzelmi következményhez vezet.

Milyen anyagok okoznak megvonási szindrómát

Ezek nem csak gyógyszerek, bár hol nélkülük. Az öt leginkább függőséget okozó anyag a következő:

• Heroin és egyéb opiátok.
• Kokain.
• Nikotin.
• A barbiturátok barbitursav alapú nyugtatók és altatók.
• Alkohol. Egyébként a világ legveszélyesebb szerének számító racionális skála kidolgozása az esetleges visszaélések kábítószer-ártalom felmérésére – a függőség mértéke, a szervezet egészére és a szervezetre gyakorolt hatás alapján. az elvonás súlyossága, amely akkor jelentkezik, amikor megpróbálják feladni az alkohollal való visszaélést.

Ez a lista természetesen nem teljes. Egyes antidepresszánsok, pszichostimulánsok, antipszichotikumok, benzodiazepin csoportba tartozó nyugtatók, valamint az „ártalmatlan” drogok, mint a marihuána és az ecstasy szintén elvonási tünetekkel járó függőséget okoznak.

Hogyan lehet felismerni az elvonási tüneteket

Az elvonási szindróma tünetei attól függően változnak, hogy melyik anyag hiányzik a szervezetből. Bizonyos gyógyszerek elkerülése súlyos fizikai kényelmetlenséget okoz. Mások hiánya nem annyira testileg, mint inkább lelkileg érezteti magát.

Általánosságban elmondható, hogy a kábítószer- és alkoholmegvonás 10 leggyakoribb jele van.

Elvonási mentális tünetek:

• Szorongás. Ez magában foglalja a szorongást, ingerlékenységet és pánikrohamokat.
• Depressziós hangulat. Az absztinenciában szenvedő ember egyetlen dolgot akar: lemaradni. Lehetetlen felvidítani. Állandóan „túl fáradt”.
• Alvási problémák. Bármilyen: álmatlanság, rémálmok, egész nap aludni kell.
• Kognitív zavar. Memóriazavar, koncentrálóképesség.

Fizikai elvonási tünetek:

• Szédülés, fejfájás.
• Mellkasi szorító érzés, légszomj.
• Szívritmuszavarok, gyors vagy egyenetlen szívverés.
• Hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom.
• Izomfeszültség. Beleértve a görcsöket, a végtagok remegését (remegés), izomfájdalmat, mint az influenza esetén.
• A kezek és lábak bőrének izzadása, zsibbadása és bizsergése.

Miért veszélyes az elvonási szindróma?

Néha – csak néhány napos (néha hetes) testi betegség és lelki kényelmetlenség. Például így nyilvánul meg az antidepresszáns elvonás: Létezik ilyen? vagy dohányzik. De bizonyos esetekben az elvonási tünetek olyan erősek lehetnek, hogy valódi veszélyt jelentenek az életre.

A legveszélyesebb kábítószer- és alkoholmegvonási tünetek a korábban rendszeresen és nagy adagokban szedett alkohol és nyugtatók éles elutasításával jelentkeznek. Görcsrohamokhoz, szélütéshez vagy szívinfarktushoz vezethet, alkohol esetén akár fém-alkohol pszichózis, ismertebb nevén delírium tremens is kialakulhat.

Hogyan lehet legyőzni az elvonási tüneteket

Figyelembe véve a lehetséges következményeket, a függőséget okozó szer elutasítását, valamint az olyan testmozgásokat, mint a „dohányzás abbahagyása”, egyeztetni kell orvosával vagy legalább egy terapeutával. Az orvos megmondja, hogyan vészelje át minimális kényelmetlenséggel az elvonási időszakot.

Ha nincs komoly egészségügyi problémája, miben segíthet az alkoholmegvonás? csak kényelmes környezet:

• egy csendes, nyugodt hálószoba, ahol lefeküdhet, amíg a tested felépül;
• lágy halvány világítás;
• korlátozott kapcsolat az emberekkel;
• szeretteink támogatása;
• egészséges táplálkozás és sok folyadék.

De ugyanakkor érzékenynek kell lennie a jólétére. Ha az elvonási időszakban megemelkedik a vérnyomás, tachycardia (gyorsult, egyenetlen szívverés), emelkedik a testhőmérséklet, sőt görcsök és hallucinációk jelentkeznek, hívjon mentőt. Kezelésre lehet szükség A szövetségi klinikai irányelvek az elvonási tünetek diagnosztizálására és kezelésére kórházi környezetben.