„Nem dolgozol!”: Mi a háziasszony-szindróma és hogyan lehet megbirkózni vele

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A házimunka igazi munka. Amiért senki nem fizet és nem mond köszönetet.

Mi az első kép, ami eszünkbe jut, ha egy háziasszonyra gondolunk? Valószínű, hogy elképzel egy nőt, gyönyörű ruhában és telt sminkkel, aki a konyhában repül. A hirdetők és propagandisták már több mint egy éve alkotják ezt a képet – erőfeszítéseik révén a házimunkát könnyű szórakozásnak és minden lány álmának tekintik, a háziasszony pedig olyan, mint egy boldog tróger.

De a valóság nagyon különbözik ettől a fikciótól. Azok a nők, akik teljesen az otthonuk iránt elkötelezettek, gyakran boldogtalannak érzik magukat, sőt mentális zavaroktól is szenvednek. Nézzük meg, miért történik ez.

Mi az a háziasszony szindróma

A kifejezést először Betty Friedan amerikai író, kutató és aktivista The Mystery of Femininity című könyvében használta. 1963-ban történt, és addigra az amerikai politikusok, újságírók és marketingesek már évek óta reprodukálták az ideális család képét, amelyben a férfi karriert épít és pénzt keres, a nő pedig bolyhos ruhában repül a ház körül. és engedelmes mosolygó gyerekeket nevel.

Csak a valóság nem volt olyan rózsás.

Valamilyen oknál fogva a „boldog” háziasszonyok túlzott fáradtság, fejfájás, depresszió, sőt öngyilkossági gondolatok miatt kezdtek orvoshoz fordulni. Eleinte senki sem vette komolyan a szavukat, és minden probléma oka a választójog, a hozzá nem értő készülékjavítók vagy a pedagógusszövetség volt.

A nők azonban egyre hangosabban beszéltek: a Redbook családi magazin létrehozta a Miért érzik magukat csapdában a fiatal anyák, ahol az olvasók beküldhették történeteiket, és több mint 20 000 választ kapott. Később ezekből a levelekből könyv is megjelent.

Az állapot, amelytől a háziasszonyok szenvedtek, nem kapott hivatalos nevet, nem szerepel sem orvosi, sem pszichológiai kézikönyvekben. Ám az orvosoknak és a közvéleménynek mégis el kellett ismerniük: azoknak, akik teljes mértékben elkötelezték magukat a házimunkával és a szülői munkával, nehéz dolguk van. És ezért:

1. Nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól, szorongástól és szorongásos zavartól – derül ki egy 60 ezer anyát megkérdezett felmérésből, akik közül néhányan dolgoznak, míg mások otthon maradnak gyermekeikkel.
2. Valószínűbb, hogy étkezési zavaraik vannak.
3. Néha ezek a nők még agorafóbiában is szenvednek, és félnek elhagyni a házat.
4. Ráadásul egyes szakértők szerint a nők által fogyasztott antidepresszánsok 80%-át a "házi feleségek" teszik ki.

Ezenkívül figyelembe lehet venni a háziasszony-szindróma jeleit:

• fásultság;
• vágyakozás;
• haszontalanság érzése;
• túlsúly;
• anhedonia - az örömszerzés képességének csökkenése;
• súlyos fáradtság;
• öngyilkos gondolatok.

Alapvetően ezek a problémák a nőket érintik. A statisztikák szerint Oroszországban 3,6 millió háziasszony él, és csak 300 000 férfi háztartás van. És bár sok idő eltelt a 60-as évek óta, és országunk politikai és társadalmi lefolyása merőben eltér az amerikaitól, a probléma továbbra is minden társadalom számára aktuális.

Miért fordul elő a háziasszony-szindróma?

Felesleges és fizetés nélküli munka

Nem is olyan régen tisztviselőink azt javasolták, hogy a háziasszonyokat minimálbérrel számolják fel, és vezessék be számukra a szolgálati időt. De amíg ez meg nem történik, az ilyen munka kemény, nem fizetett és teljesen hálátlan marad. A dolgozó ember pénzt kap a munkájáért jutalmul, és ha jól megbirkózik a feladataival, akkor feletteseitől is dicséretben, előléptetésben részesül.

A háziasszonyok legtöbbször nem kapnak sem anyagi jutalmat, sem hálát.

Ugyanakkor az orosz családok többségében abszolút minden háztartási kötelezettség a nőkre hárul. És még a mosógépek (amelyek még mindig nem válogatják és nem akasztják fel a szennyest), a multicooker (nem vásárolnak élelmiszert, nem pucolnak zöldséget és nem vágnak húst), a mosogatógépek és a robotporszívók (nem minden család engedheti meg magának)), a házimunka sok időt és erőfeszítést igényel.

Ráadásul soha nem ér véget, ami azt jelenti, hogy nem okoz elégedettséget. A háziasszonyok mosogatnak és padlót mosogatnak, leporolják és rendet raknak a polcokon, hogy aztán egy nap, két vagy egy hét múlva újra megismétlődjenek. És így tovább egy körben, évről évre. Ez demoralizálhatja az embert, és megfoszthatja élni vágyától.

Beteljesítetlenség

Bizonyára vannak, akik küldetésüknek tekintik az otthonról, családról, gyerekekről való gondoskodást. A háziasszonyi munka nagy valószínűséggel örömet okoz nekik, és kielégíti az önmegvalósítás iránti igényüket.

De ez nem vonatkozik azokra, akiknek az otthonon és a családon kívüli ambíciói vannak. A főzéssel és a takarítással töltve az ilyen embereknek nincs idejük arra, hogy időt szenteljenek a számukra fontos dolgoknak - munkának, hobbiknak, kreativitásnak, utazásnak és így tovább. Természetesen ez kiüti a talajt a lába alól, a kimerültség tölcsérébe sodorja az embert, és apátiához, depresszióhoz és öngyilkossági gondolatokhoz vezet.

Mások elutasító hozzáállása

Ha megnézi, hogy a média, a marketingesek és a forgatókönyvírók hogyan jelenítik meg a háziasszony imázsát, az a benyomásunk támadhat, hogy ez vagy egy vidám tündér, vagy egy ostoba, rossz kedélyű parazita, aki egész nap sorozatokat néz, mint Dasha Bukina a Happy-ből. Együtt sorozat.

Nem meglepő, hogy a háziasszonyokat megveti a társadalom.

Amit csinálnak, az nem tekinthető valódi munkának, és az ilyen nők könnyen hallhatnak ilyesmit: „Mit csinálsz? Gondolj csak arra, hogy egész nap otthon ülsz! Ez persze nem tesz pozitívumot a háziasszonyoknak, és értéktelennek érzik magukat. Igaz, ezen a téren vannak pozitív elmozdulások. A közelmúltban sok blogger és közösség jelent meg, akik a házimunka és az anyaság súlyosságáról beszélnek, és a háziasszonyok valódi életét mutatják be díszítés nélkül.

Láthatatlan munka

A takarításon, bevásárláson, gyermekgondozáson túl a háziasszonyoknak és a háztartásbelieknek olyan feladatai is vannak, amelyeket senki sem vesz észre. "Láthatatlan munkának" nevezik őket. Rengeteg apró feladat teszi ki a fáradságos munkát – jegyfoglalás, bevásárlólista készítés, családi nyaralás megtervezése, ügyelve arra, hogy mindig legyen a gyereknek méretnek és évszaknak megfelelő ruha, stb.

Mindezeket a vezetői és támogató funkciókat magától értetődőnek tekintik – nehéz orvost hívni vagy kezeslábast vásárolni egy gyereknek az interneten? - de ehhez sok idő és érzelmi energia kell. Mert az ember kénytelen állandóan szem előtt tartani ezer ilyen apróságot, és nem tud pihenni - különben a gyerekek ajándék és oltás nélkül maradnak, az egész család pedig - pihenés és ebéd nélkül.

Többek között a háziasszonyok (és általában a nők) tartoznak leggyakrabban az „érzelmi szolgáltatás” alá, vagyis a sírás csillapítására, a feldúltak támogatására és általában az arctartásra és a jó idő megteremtésére a házban. És ez is terhelés, és jelentős.

Mi a teendő, ha rosszul érzi magát háziasszonyként

Itt fontos megérteni: ez a szerep elvileg megfelelő Önnek? Talán úgy tűnik számodra, hogy a házról és a gyerekekről való gondoskodás a hivatásod, és általában jól érzi magát a háziasszony státuszában, de néha melankólia és apátia uralja Önt. Akkor érdemes elgondolkodni, hogyan teheted változatossá a napi rutinfeladataidat, és milyen tevékenységek vidíthatnak fel, inspirálhatnak. Ezek lehetnek hobbik és hobbik, kiegészítő oktatás, vagy akár részmunkaidős munka.

Ha időt szánsz magadra és az érdeklődési köreidre, az megóv attól, hogy a kimerültség tölcsérébe ess, és megelőzd a kiégést.

Pontosan ezt javasolja Tess Struve antropológus, aki feladta karrierjét, hogy felnevelje lányát, és elveket fogalmazott meg az évezredes háziasszonyoknak. A fő gondolata az, hogy ne az ideálisra törekedjen, és csak a háztartási feladatokat és a hobbit kombinálja, vagy kényelmes üzemmódban dolgozzon.

Az is előfordul, hogy a háziasszonyi státuszba való átmenet kényszerű vagy nem túl tudatos lépés volt. Például egy gyereknek nem biztosítottak időben helyet az óvodában. Vagy a nő sok védikus gurut hallott, akik azt mondták, hogy igazi sorsa az anyaságban és a házimunkában van. Vagy egyszerűen belefáradt abba, hogy mind a munkát, mind a házimunkát folytassa, és úgy gondolta, hogy így könnyebb lesz.

Ám közben kiderült, hogy a háziasszonyi szerep egyáltalán nem illik hozzá, karriert szeretne építeni, a mosás, a főzés, a gyerekek körözése pedig boldogtalanná teszi. Ilyen helyzetben kézenfekvő a megoldás: térjen vissza a munkába, amikor csak lehetséges. Ezzel egyidejűleg tárgyalja meg partnerével a háztartási feladatok megfelelő megosztását vagy keressen háztartási segítőket.