9 módja annak, hogy élvezze a nyaralást

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha nyaralni indulsz, ez a 9 alapvető tipp segít abban, hogy ne rontsa el régóta várt utazását, és hozza ki belőle a legtöbbet.

Ha nyaralni megy, ellenőrizze, hogy megfelelően felkészült-e rá. Összegyűjtöttünk 9 alapvető tippet, amelyek segítségével a legtöbbet hozhatja ki a napjából.

Engem ehhez a bejegyzéshez a 9 tipp a nyaralás megtervezéséhez írt ihletet, amelyben a megállapításairól és tapasztalatairól beszél. És miután mindegyiket elolvastam, rájöttem, hogy nem csak támogatom a véleményét, hanem a közelmúltban szinte minden szabályt gyakorolok is. És most azt javaslom, hogy ismerkedjen meg velük.

Adj magadnak időt a váltásra

Volt már olyan, amikor csak elkezdte élvezni a nyaralás örömét, de azonnal véget ért? Szerintem a legtöbben találkoztunk már ilyen helyzetekkel. Végül is fontos, hogy ne csak az elfoglalt munkarendből szakíts időt a nyaralásra, hanem az is, hogy a szervezetnek legyen ideje átváltani egyik rezsimről a másikra. Nálam az alkalmazkodási időszak és a pihenőre való átállás körülbelül 1-2 napig tart. Ezért nehéz nyaralásnak neveznem egy háromnapos hétvégét, hiszen ezalatt sok örömet szerezhet a barátokkal való kommunikáció, de teljesen kikapcsolódni nem. Ez az idő egyszerűen nem elég ahhoz, hogy megszabadítsa az agyat a munkával kapcsolatos gondolatoktól. Nagyon fontos, hogy elegendő időt adj magadnak, hogy megtörd a munkaritmust, és hagyd, hogy a test teljesen ellazuljon. A minimum 7-10 nap, ezalatt van időm lelkileg pihenni és újraindulni.

Hagyd, hogy mások dolgozzanak helyetted

Ha a nyaralása alatt nem szeretne üzleti ügyekkel kapcsolatos levelekre és telefonhívásokra válaszolni, ezt még indulás előtt intézze el, minden ügyet átruházjon kollégáira, és készítsen tervet a munkájukra. Ha nem tudsz teljesen "kiszállni a folyamatból" és egy hétig nem nyitod ki a postaládádat, állapodj meg valakivel a kollégáid közül, akinek egyszerűen továbbítod a munkaleveleket, ő pedig elviszi őket dolgozni. A munkafolyamatok ily módon történő megszervezésével anélkül élvezhetem a nyaralást, hogy az irodai dolgokon gondolkodnék és törődnék.

Kapcsolja be a "Hozzáférés hiánya" módot

Ha az első szakaszban mindent jól csinált, akkor nem kell követnie a munkafolyamatot és felvennie a kapcsolatot a munkahelyén. Ellenkező esetben nem fog tudni teljesen pihenni és újraindítani az agyát. Csak felejtse el egy időre, figyelmeztesse partnereit és ügyfeleit, hogy nem fog kapcsolatba lépni, és szentelje ezeket a napokat csak magának és a magánéletének.

Minimalizálja a stresszt

Ha kényelmesen élsz a tervek szerint, akkor ne kísérletezzen a spontán utazással, hanem előre készüljön fel és tervezze meg a nyaralását. Készítse el a helyszínen az Ön számára hasznos dokumentumok és információk teljes listáját (szállodafoglalás, helyi vonatok menetrendje, utazási útvonal, a közeli kávézók és éttermek listája), töltse fel a városi telefonra, és mindent, amire szüksége van az Ön nyugalmához. elme és kényelmes utazás.

Felejtsd el a kütyüket

Sokunk számára a nyaralás lehetetlen okostelefon vagy táblagép nélkül. Mindent lefotózunk, amit magunk körül látunk, és azonnal feltesszük a fotókat Instagramra, Facebookra vagy Twitterre, sietve megosztani másokkal az új benyomásokat. Távol vagyunk, de igyekszünk kapcsolatban maradni, a többi alatt a képernyőn "ragadva".

A hétköznapi életben nem tudom elképzelni a napomat okostelefon, laptop és WIFI nélkül (a munka megköveteli), de nyaraláskor mindig igyekszem a lehető legkevesebbet használni a különféle kütyüket, és élvezni a körülöttem lévő valóságot. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a nyaralásából, felejtse el az ingyenes internetet a szálloda halljában, és ebben az esetben tegyen valami hasznosabbat.

Vigyél magaddal egy könyvet

A könyv nemcsak elvonja a figyelmet, hanem megszervezi az agy edzését is. Ráadásul a nyaralás alatt megszerzett új ismereteket és tapasztalatokat sem fogja kiszorítani a munkavégzés. A könyvek inspirálnak és tudatunk új oldalait nyitják meg. Tapasztalatból elmondhatom, hogy a legfrissebb és legmerészebb ötleteim a nyaralás alatti olvasás eredményeként jutottak eszembe.

Próbáljon ki egy új élményt

Semmi sem energizál úgy, mint az élénk benyomások és érzelmek. Ezért, ha teljes kikapcsolódásra vágyik, ne ácsorogjon napokig a tengerparton, inkább szórakozzon és vegyen részt a helyi tevékenységekben. Golfozzon, vegyen részt szörfleckéken, vegyen részt egy helyi főzőtanfolyamon vagy búvárkodjon. Nem számít, melyiket választod, az számít, hogy új tapasztalatokat és lehetőségeket fedezel fel.

Csevegés az emberekkel

Helyiekkel és külföldiekkel egyaránt. Ossza meg tapasztalatait, ismerje meg mások életét és érezze jól magát rajta. Mindig választhat egy kellemes és érdekes beszélgetőpartnert magának, legalább 3-5 percig cseveghet általános témákról, és megtudhatja, hogyan élnek az emberek más városokban és országokban.

Hagyjon egy napot a munkanapokra való felkészülésre

És annak érdekében, hogy ne rontsa el a nyaralás eredményét pillanatok alatt, ne felejtsen el hazamenni legalább egy-két nappal a munkába állás előtt. Ez az idő szükséges ahhoz, hogy a szervezet alkalmazkodjon és fokozatosan alkalmazkodjon a szokásos módon.

Kipróbáltam minden pontot, amit Tom leírt magamnak, és rájöttem, hogy a legtöbbjük ilyen vagy olyan formában már gyakorol. Remélhetőleg ezek az alapvető tippek segítenek másoknak abban, hogy a legtöbbet hozzák ki a nyaralásukból, függetlenül attól, hogy kinek vagy hol dolgozik.