Tartalomjegyzék:
- A papucs nem alkalmas szabadtéri tevékenységekhez
- Ne mentse el
- A régi palák szemetek, nem vintage
- A lábad elé nézz
- Vigyázz a lábaidra
- A bőrpapucs jobb, mint a gumi
- Ne vezess papuccsal
- Nézd meg a méretet és a minőséget
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A lábgyógyászok arra figyelmeztetnek, hogy agyagpalában nincs védve a tyúkszemtől, baktériumoktól, vírusfertőzésektől, tartászavaroktól és lábfájdalmaktól. De mindez elkerülhető.
A papucs a nyár elmaradhatatlan tulajdonsága: nem melegszik benne, nem kell rögzíteni, fényes és vidám. De itt véget is érnek az előnyeik. Az Auburn Egyetem kutatói. rájött, hogy a papucs megváltoztatja a járást, és bizonyos esetekben véglegesen. Ennek a cipőnek a fő hátránya a láb ívének támogatásának hiánya. Azonban minimálisra csökkentheti a pala viselésének negatív hatásait, ha emlékezik néhány egyszerű szabályra.
A papucs nem alkalmas szabadtéri tevékenységekhez
A papucsok nagyszerűek a strandon, a medence mellett, szaunázáshoz, nyilvános zuhanyozáshoz vagy a fagylaltozó előtt. De ne feledje, hogy ezeket a cipőket nem arra tervezték, hogy hosszabb ideig viseljék a napot. Nem szabad hosszú ideig futni, állni, szabadtéri játékokat játszani vagy palaban sétálni.
Ne mentse el
A megtakarítás jó, de az egészség fontosabb. Hiszen bármilyen papucs sokkal olcsóbb, mint bármely más cipő, így nagyon is lehet olyan modellt kapni, ami nem a legolcsóbb, de jó talppal.
A régi palák szemetek, nem vintage
A papucsok rövid életű cipők, amelyeket néhány havonta cserélni kell. Ha a pala szakadni vagy repedezni kezd, dobja el. Ilyen cipőben járni egyszerűen veszélyes.
A lábad elé nézz
Mivel a nyitott orrú cipők kevés védelmet nyújtanak semmi ellen, nagyon nagy az esélye annak, hogy megütik, elvágják vagy más módon megsérülnek. Óvatosan nézd meg, hova lépsz.
Vigyázz a lábaidra
Ez nem csak esztétika. A papucsban a lábad folyamatosan közvetlen napfénynek van kitéve, jobban koszosodik és nincs védve a gombától. Mossa meg gyakran a lábát, és használjon hidratáló krémet és fényvédőt.
A bőrpapucs jobb, mint a gumi
A bőrpapucsok kevésbé dörzsölhetik a hólyagot.
Ne vezess papuccsal
Nagyon valószínű, hogy vezetés közben elrepülnek, és például a fékpedál alatt találják magukat. A vezetőcipőnek szorosan illeszkednie kell a lábfejhez.
Nézd meg a méretet és a minőséget
A talpnak kellően rugalmasnak kell lennie, de nem puha: ha könnyen félbehajlik, akkor rossz lapokat tart a kezében. A papucs nem lóghat a lábon, a sarok és a lábujjak pedig nem nyúlhatnak túl a talpon. Ideális esetben a talpbetét ne legyen teljesen lapos, hanem legyen anatómiai domborzata.
Ajánlott:
Hogyan igyon vitaminokat, hogy ne károsítsa az egészségét
Szinte minden orvos felír Önnek vitaminkészítményeket. De tényleg szükséges vitamint inni? Ennek a nehéz kérdésnek a megértése
Hogyan fogyjon le nyárra, és ne károsítsa egészségét: az orvosok azt tanácsolják
Csoda pár hét alatt nem történik meg, de formáját mindenki javíthatja. A Life hacker elmeséli, hogyan fogyjon le nyárra olyan módszerekkel, amelyek csak a szervezet javát szolgálják
Hogyan ne károsítsa egészségét légi repülés közben
A légi közlekedés káros lehet a szervezetre. Ez a 15 tipp azonban segít abban, hogy egészséges maradjon repülés közben, és kényelmesen utazhasson
Hogyan kell helyesen biciklizni, hogy ne károsítsa az egészségét
A cikkben elmondjuk, hogyan kell kerékpározni, hogy ne essen balesetbe és ne sérüljön meg, és milyen felszerelést kell vásárolnia
Hogyan kezdjen el sportolni, és ne károsítsa egészségét
A sportolás megkezdéséhez vágyra és jó segítőkre van szükség. Például okosórák, vezeték nélküli fejhallgatók és diagnosztikai mérlegek