Tartalomjegyzék:
- 1. Keressen magának versenytársat
- 2. Keress hasonló gondolkodású embereket
- 3. Nyilatkozat
- 4. Keress egy mentort
- 5. Legyen vezető
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Tartalmazzon társadalmi motivációt, és fordítsa előnyére a féltékenységet, a rivalizálást vagy a szégyent.
Bizonyára nem egyszer hallottad már, hogy rossz mások véleményére hagyatkozni: ez korlátoz, és nem engedi, hogy úgy élj, ahogy szeretnél. Ez részben igaz, de egyáltalán nem visszanézni másokra, az a lehetetlen kategóriájából való küldetés. Legalábbis, ha egy társadalomban élsz, és nem ástál a civilizációtól távol eső erdőben.
De ez a pszichikai hiba "Mit fognak gondolni az emberek?" hasznodra burkolhatod magad. A szociális motiváció pontosan így működik: cselekszünk és elérjük a célunkat, mert mások inspirálnak vagy jó formában tartanak bennünket. Számos módja van ennek a mechanizmusnak a beindítására.
1. Keressen magának versenytársat
Valószínűleg már megvan. Ez egy olyan személy, aki szinte ugyanazt csinálja, mint te, és olyan jó, mint te, sőt néha még jobb is. Talán emiatt ideges, dühös és féltékeny vagy, és nem tudsz szabadulni ezektől az érzésektől. A tisztességes verseny előnyei azonban nagyobbak, mint a károk.
Tanulhat a versenytárstól
Nem arról van szó, hogy ész nélkül és szemtelenül lemásoljuk, amit valaki más kitalált. És arról, hogy megtanulhatod az alapelveket, ihletet meríthetsz és csinálhatsz valamit. Tegyük fel, hogy az ellenfél egy nagyszerű weboldalt készített magának. Megjelölheti, hogy melyik megoldás tetszik a legjobban, és hozzáadhat valami hasonlót - de nem azonosat - az oldalához.
A versenyző nem hagyja lazítani
Sikerei nagy motivációt jelentenek a továbblépéshez, a folytonos újdonságok kitalálásához és a kemény munkához. Igen, borzasztóan bosszantó tud lenni, de meghozza az eredményt.
Versenytárs segít, hogy hogyan ne tegye
Mások kudarcai is elgondolkodtatóak. Főleg, ha nem háborog, hanem elemzi a hibákat, és megpróbálja elkerülni ugyanazokat a helyzeteket.
Fogadást köthet egy versenyzővel
Hivatalos vagy kimondatlan. Tűzze ki azt a célt, hogy ugyanazokat a készségeket fejlessze, ugyanazt a pozíciót érje el, vagy ugyanolyan jövedelemnövekedést érjen el. A harag és a versenyszellem nem engedi, hogy ellazulj, és segíts a dolgok elvégzésében.
Igaz, ennek a megközelítésnek megvannak a maga hátrányai. Ha valaki kudarcok miatt depressziós, vagy éppen nehéz időket él át, akkor a mások sikereire való összpontosítás végre befejeződhet. És ha az egyetlen ok a munkára és a fejlődésre, hogy megtörölje az ellenfél orrát, akkor gyorsan kiég. A leghosszabb ideig tartó és legmélyebb motiváció a belső: a vágy, hogy valami fontosat és értelmeset tegyen, hogy elégedettséget szerezzen a munkából, megvalósítsa elveit, értékeit.
2. Keress hasonló gondolkodású embereket
Egy támogató csoport segít elérni céljaidat, jó szokásokat kialakítani, és megszabadulni a rosszaktól. Ezt a funkciót már régóta használják pszichológusok, oktatók, HR-szakemberek például szenvedélybetegségek megszabadulását célzó programokban, csoportos maratonokon, csapatépítésben.
Ha vannak a közelben olyanok, akik egy irányba néznek veled, megoszthatják egymással tapasztalataikat, híreket, vigasztalhatnak kudarc esetén - ez inspirál, támogat és erőt ad. Íme néhány ötlet, hogyan találhat vagy szervezhet önállóan egy hasonló gondolkodású emberekből álló csapatot.
Kommunikáljon tematikus csoportokban és chaten
Bármit is csinál – üzlet, kreativitás, idegen nyelvek – az ilyen közösségekben érdekes tanácsokat találhat, kérdéseket tehet fel, megismerheti valaki más tapasztalatait, vagy megoszthatja a sajátját.
Vegyen részt maratonokon és kihívásokon
Ők is ott vannak minden ízlésnek: sport, kreatív, pénzügyi és nem csak. A lényeg az, hogy korlátozott időn belül elérj bizonyos eredményeket: fogyj le, tanulj meg jobban rajzolni vagy írni, növeld a bevételeidet. Mások is részt vesznek veled a programban – néha elég kevesen, néha pedig több tucat vagy akár több száz. Ez nem enged ellazulni: kár mindenki előtt elhagyni a versenyt. Ráadásul a kihívásban résztvevők támogatják egymást, és végül barátokká vagy hasonló gondolkodású emberek csapatává válhatnak.
Csak légy óvatos: ne tévesszen meg semmiféle ezotéria, mint a vágyak teljesítése és a kérések küldése az Univerzumnak. Olvasson véleményeket, különösen, ha a maraton fizetős.
Csatlakozz egy ötletgazda csoporthoz
Ez egy kicsi, összetartó csapat, amelyben mindenki a célja érdekében dolgozik, de mindenki támogatja és motiválja egymást. A résztvevők havonta egyszer (néha ritkábban) találkoznak, és megbeszélik a sikereket, kudarcokat, nehézségeket, az elmúlt időszakban felmerült kérdéseket. A megbeszélések között az emberek chaten kommunikálnak.
Oroszországban és a FÁK-országokban a mastermind formátum nem túl elterjedt, így nem könnyű megtalálni őket. Gyakran azért kell tagdíjat fizetni, mert a vezető vállalja a szervezési ügyeket, fegyelmezi a résztvevőket, moderálja az üléseket. De ha nem talál ilyen csoportot, létrehozhatja a sajátját. Ha tematikus közösségekben, maratonokon vagy szakmai konferenciákon találsz érdekes és motivált embereket, próbáld meg őket bemutatni, összefogásra hívni.
3. Nyilatkozat
Ez olyan, mint egy nyilvános kötelezettségvállalás. Bejelenti, hogy attól az időponttól kezdve abbahagyja a dohányzást, hat hónap alatt 10 plusz kilótól szeretne megszabadulni, vagy megduplázza a bevételét. Ha sok néző van, nem lesz olyan könnyű feladni.
A célok bármiek lehetnek. Ígéretet lehet tenni széles közönségnek (a közösségi oldalakon), vagy szűk körnek (család, barátok). Az első lehetőség általában hatékonyabb: a szeretteink gyakrabban engednek nekünk. De a második megfelelő valakinek, ha a túlzott nyilvánosság megijeszt és demotivál.
4. Keress egy mentort
Ez azt jelenti, hogy az a személy, aki valamilyen módon irányítani fogja az Ön munkáját, oktatási vagy kreatív folyamatát, képes lesz ajánlásokat és támogatást adni, nem fog hamisságot csinálni. Felelősséggel tartozol valaki másért, és egy bizonyos eredményt kell felmutatnod. Motivációt és fegyelmet ad hozzá.
A fő hátrány, hogy a mentorok és trénerek szolgáltatásai nem olcsók. De segítenek gyorsabban haladni, mintha mindent egyedül tennél.
5. Legyen vezető
Létrehozhat saját közösséget online vagy offline. Vagy ha már elég kompetens vagy, kezdj el tanítani, tarts webináriumokat, konzultációkat, írj képzést. Vagy esetleg pártfogolni valakit, aki kevésbé tapasztalt.
Így nemcsak önmagadért, hanem másokért is lesz felelősséged: nem eshetsz pofára, ha valakinek tekintélye vagy.
Ajánlott:
6 tipp, hogyan használd a közösségi médiát úgy, hogy ne károsítsd mentális egészségedet
A közösségi oldalaktól való függőség abban nyilvánul meg, hogy folyamatosan online vagy, és végtelen hírfolyamokat lapozgatsz az egészséged rovására. De itt az ideje, hogy emlékezzünk a való életre
6 módszer a találkozó mielőbbi befejezésére, és eredmények elérésére
Nem tudja, hogyan kell lebonyolítani az értekezleteket, és hamarabb befejezni a maximális eredménnyel? Ebben a cikkben válaszolunk kérdéseire
Dühkezelés: hogyan használd a haragot a javadra
Ilse Sand "Érzelmek iránytűje: Hogyan értsd meg érzéseidet" című könyve segít megérteni az agresszió valódi okait és elsajátítani a harag kezelését, a forrongó érzelmeket egy produktív csatornába terelni
21 módszer a gazdagság és a siker elérésére
Tom Corley pénzember évek óta figyeli a gazdag és szegény emberek szokásait. Ebben a cikkben - a tanácsait, hogyan lehet sikeres és gazdag
10 módszer az emberek menedzselésére és a saját kívánságod elérésére: trükkök egy szakembertől
Íme 10 módszer az emberek menedzselésére Oroszország egyik leghíresebb üzleti edzőjétől, Vlagyimir Tarasovtól