Szabadúszó: hogyan ne válj saját függetlenséged rabjává

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az otthoni munkavégzés számos buktatóval jár, amelyekbe beleesve kezdi úgy érezni magát, mint a börtönben. Az alapvető szervezés megoldhatja az állandó határidők, a szabadnapok hiányát és a személyes kérdésekre való időhiány problémáját. Személyes tapasztalattal igazolva.

Szabadúszó. Ebben a koncepcióban van egy szabad és független ember romantikája. Azt csinál, amit és amikor akar. Önállóan határozza meg személyes és szakmai életének kereteit. És ami a legfontosabb, ő a saját főnöke. Ezt gondolja a legtöbb irodai dolgozó. És csak egy tapasztalt szabadúszó fogja megmondani, mi az a szabadúszó. Elemi szervezés nélkül a távmunka simán átcsaphat önkéntes rabszolgaságba. És egy hónap múlva, a hét hét napján és a barátokkal való normális kommunikációval álmodni fog egy fülledt irodáról, egy normalizált menetrendről és egy "vámpírfőnökről".

Ennek ellenére a szabadúszóknak megvannak a saját szabályai, amelyek be nem tartása azt jelenti, hogy az életét egy kis pokollá változtatja.

1. Hadsereg fegyelem

Hat hónap otthoni munka után egy dolgot biztosan tud: a felelősség és a fegyelem az a két pillér, amely támogatja a távmunkás lelki egyensúlyát és egészségét. A szabadúszó azt jelenti, hogy minden más, még a legpéldásabb irodai alkalmazotthoz képest még unalmasabbnak és korrektebbnek kell lenni.

A fő probléma, amellyel az irodai életből való „szünet” után szembesül, a rendszertelen alvástól való gyors függőség, ami viszont állandó időhiányhoz vezet a munkája elvégzéséhez. Furcsa módon ennek a váratlan szabadságnak a megértése az, ami ostobaságokra késztet, feltárva a banális szervezetlenség szomorú valóságát.

Az, hogy hetente öt napra bizonyos időre be kell utazni az irodába, éppen az volt a „ragasztó”, amely visszatartotta a normális életritmusban. A szokásos óránkénti és percenkénti akciók valójában minden jót kívánnak, megóvják a szem alatti csúnya zúzódásoktól, a tisztátalan lakástól, a háztartási apróságokra való időhiánytól és az állandó "ó, holnap megegyezünk".

Életre vonatkozó tippek:

• Szeresd a reggeltahol nem kellene 12:00 óráig nincs közösségi média … Ezeknek az időmenedzsereknek igazuk van: a nap legproduktívabb része a reggel. És az, hogy hogyan kezded, meghatározza az egész következő napot. A szabadúszóknak 100 esetből 99 esetben szükségük van az internetre a működéshez. Az első hiba, amelyet sokan elkövetnek a munkahelyi e-mailek ellenőrzése után, hogy a közösségi hálózatokon keresnek frissítéseket. Amint azt a gyakorlat mutatja, ez az üzlet nem vesz igénybe öt percet. És ha a reggel a hálózattal indult, a nap elment. Ezért kezdje a fontos ügyek megoldásával.
• Tervezze meg a napját. Lehet, hogy elcsépeltnek hangzik, de a legbiztosabb módja annak, hogy szervezett életet kezdj el kap egy naplót … Nem színes lapokkal ellátott füzet vagy gyerekfüzet, hanem napirendező, ahova minden nap felírod az összes ügyedet. Ne maradj le semmiről: még a boltba járás, a reggeli elkészítése és az esti zuhanyozás is a napi rutinod része legyen.
• Tartsa az estét a szórakozásra. Bármi legyen is a kísértés, hogy napközben filmet nézzen, olvasson el egy könnyed cikket Renata Litvinova életéről, levelezzen barátaival, próbáljon meg egy érdekes minta szerint karkötőt szőni - ne adja fel. Mindezek a tevékenységek gyorsan elvezetik Önt az éjszakai munka szükségességéhez, ahol alváshiány, ebédidőben való ébredés és túlterhelt szemhajszálerek várnak Önt.
• Kötelezd meg magad anyagilag. Abban az értelemben, hogy fix látogatási idővel (lehetőleg délelőtt) jelentkezzen be bizonyos tanfolyamokra. Eleinte tényleg sokat segít, ha visszatérünk az előző szervezethez.

2. Egészség

Sokan panaszkodnak, hogy lehetetlen normálisan ebédelni az irodában, de ha otthonról dolgozol… Akkor sem lehet normális ebédet, ahogy reggelit és vacsorát sem. Még otthon is, néhány méterre a tűzhelytől és a hűtőszekrénytől, akkor is emlékszik a testi evésszükségletre, amikor a gyomor gyászos dalokat „énekel”. És ahelyett, hogy teljes mértékben kihasználná az otthoni főzés előnyeit, megfullad a teás szendvicsektől. Időt takarít meg. Például egy gasztroenterológushoz való kirándulás alkalmával.

Az irodai dolgozó legalább reggelizik és vacsorázik rendesen. De egy szabadúszó, akinek otthona és munkája idővel összeolvad, teljesen megfeledkezik a meleg és egészséges ételekről.

Életre vonatkozó tippek:

• Ha nem szeretne gyomorhurutot és a hozzá kapcsolódó problémák teljes csomagját kapni, adjon tápláló ételeket felbecsülhetetlen értékű naplójához … Senki sem kényszeríti, hogy órákat töltsön a konyhában kulináris élvezetek elkészítésével, hiszen az internet tele van egyszerű és finom receptekkel. Előnyben részesítheti a főtt és párolt termékeket: gyorsabban főznek, de ugyanakkor egészségesek. És ne feledkezzünk meg a meleg ételekről sem. Még egy banális zöldségleves is sok problémát megoldhat.
• Iratkozzon fel egy edzőterembe. Vagy kezdj el kocogni reggel, vagy. Röviden, gondoljon a fizikai fejlődésre. Az otthoni munkavégzés gyakran ülő, statikus helyzetben végzett munka. Az irodai dolgozó itt is nyer. Az iroda felé tart. A standard szabadúszó útvonal a következő: ágy - számítógép - konyha. Nyissa ki az ajtót: a hátproblémák a küszöbön vannak.
• Vigyázz a szemedre. Sokan azt mondják, hogy az irodai dolgozó szenved. De nem úgy, mint egy szabadúszó. Ennek a koncepciónak a lényege – több projekten való egyidejű munkavégzés – messze nem nyolcórás munkanap. Néha 15 órát kell a számítógép előtt ülni, és nézni a pixeleket a monitoron. Ezért ne legyen lusta a szem tornájához. Csak hálásak lesznek ezért neked.

3. Kommunikáció

Természetesen itt, ahogy szerencséd van. Lehetsz egy távoli újságíró, aki minden nap elmegy interjúkra, és akkor magától megszűnik az élő kommunikáció hiányának problémája. De ha azok közé az emberek kategóriájába tartozik, akik értékelik az ebédnél, teázásnál, üzleti megbeszéléseken folytatott beszélgetéseket, és a munkafolyamat közben csak frázisokat váltanak, akkor az otthoni munka ijesztő kihívásnak tűnhet. És a csend és a magány próbára teszi az idegeidet. Néha tényleg lehangoló.

Életre vonatkozó tippek:

• Kiváló megoldás a coworking. Sok ilyen közös munkateret, mindenféle művészeti kávézót és egyéb intézményt hoztak létre már, ahol az emberek puszta jelenlétükkel koncentrált munkahelyi légkört teremtenek. Googlálva biztosan találsz valahol az otthonod közelében vagy a szomszédos területen hasonló létesítményeket, amelyek nem engedik, hogy egyedül otthon őrülj meg.
• Ha nincs a közelben coworking tér, és a natív falak már ismerősek, mindig találhat egy kávézót, legalább a McDonald's-t, ahol ingyenes Wi-Fi-hozzáférés lesz. Itt olyan embereket találsz, akik a hangjukkal megteremtik a szükséges "irodai hátteret".
• Ne határolódjon el a barátoktól és a családtól, ami nagyon könnyen és gyorsan megtörténik ugyanazon szervezetlenség és időtervezés hiánya miatt. Ne felejtse el, hogy szeretteinek többsége a megbeszélt időpontban fejezi be a munkanapját, és este pihen. És ha nem hagyja abba a feladatokat későbbi órákra halasztani, akkor idővel elfelejtheti a közös kávézói összejöveteleket és az esti parkban való sétákat.
• Biztos van egy hétvége. És ez tényleg nagyon fontos. Ha otthonról dolgozik olyan projekteken, amelyeket igazán szeret, elfelejti a normális alvást, a barátokkal való kommunikációt, az ünnepeket, és a hétvégéket is feláldozza. Rohan a munka, miért álljunk meg?! Tényleg érdemes megállni, különben elveszik az időérzékünk. Hetente legalább egyszer újra kell indítani az agyat, ha nem akarod, hogy a végén elszakadj a külvilágtól.

4. Személyes tér

Érdekes dolog fog történni vele: el fog tűnni valahol. Szabadúszóként dolgozva kezdi megérteni, miért osztanak ki egyesek külön helyiséget egy dolgozószobához. Ha ez nem történik meg, akkor az egész lakás hamarosan dolgozószoba lesz. És minden éjjeliszekrény, könyv, még a kedvenc ágya is tervekhez, határidőkhöz és naplókhoz kötődik. A natív négyzetméterekből szilárd iroda lesz, ahol nem csak dolgozni, hanem élni is kell.

Életre vonatkozó tippek:

• A tanács alapvetően nyilvánvaló: jelöljön ki egy külön munkaterületet a házbanha nem engedheti meg magának a tanulást. És ennek a saroknak egy asztalból, egy székből és egy asztali lámpából kell állnia. Tilos a kanapén fekvés, a szőnyegek, a "jóga" egy fotelon vagy zsámolyon. Gondoljon az „Egészség” tételre és a hátproblémákra.
• És megint a coworking. Ő, drágám, a legjobb módja annak, hogy újrateremtse a munkahelyi boldogság irodai légkörét.
• Vannak, akik azt tanácsolják, hogy öltözz fel, mielőtt leülsz dolgozni. Ez persze nem mindenkinek szól. Ez nem azt jelenti, hogy a tanács egyszerre megoldja az összes problémát, de te is megpróbálhatod. Bár őszintén szólva nem megy.

5. Személyes idő

Egyébként minden személyes: család, kapcsolatok, álmok és tervek. A szabadúszó munka valójában a napi ütemterv bővítését jelenti a közvetlen munkavégzés érdekében. Ahogy akarta, függetlenséget kapott a rendes helytől és közvetlen alárendeltséget bárki másnak. Most azonban szinte minden héten állást kell keresni, tárgyalni a potenciális munkaadókkal, és hozzá kell szokni az ingadozó jövedelemhez. Mindez további órákat vesz igénybe. És fel kell áldoznia a személyes időt.

Életre vonatkozó tippek:

• És ismét egy naplómegváltó jelent meg a láthatáron. Ha nem akarsz túlnőtt és borostás szörnyetegnek tűnni, adj megfelelő helyet a személyes gondoskodásodnak az időbeosztásodban.
• Meg fogod érteni, miért van rájuk annyira szükség. A figyelmetlenségnek e ritka napjain újra elintézheti az egy hét éjjel-nappali munka során felgyülemlett személyes ügyeit.
• Pénzügyi büntetés. Annak érdekében, hogy az utolsó pillanatban ne legyen kísértés, hogy megtagadja a barátokkal való találkozást, mert ismét magával ragadja a hírfolyam olvasása, és nem volt ideje dolgozni, foglaljon asztalt egy kávézóban, vegyen mozijegyet. Általában ismét kötelezze magát pénzügyileg. Most mégis a saját könyvelője vagy.