Vitaminital, amely megöli az éhséget és segít a fogyásban

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ez a cikk azoknak szól, akik már elvesztették minden reményüket, hogy nyáron formába lendítsék és jól nézzenek ki. Még korai kétségbeesni! Próbáld ki ezt az italt.

Az udvaron már nyár van, ami azt jelenti, hogy közeleg a tengeri kirándulás (vagy napi kirándulások a tengerpartra, ha a közelben laksz). Sokan pedig kétségbeesetten keresik a módját, hogy gyorsan formába lendüljenek, és eltávolítsák a téli szezon során felgyülemlett felesleges lerakódásokat.

Valaki jobban csinálja, valaki rosszabb. De ma egy nagyon hatékony módszerről szeretnék mesélni, amivel viszonylag rövid időn belül megszabadulhatsz a felesleges kilóktól. Egy italról beszélünk, amelynek fő jellemzője, hogy nagyon hatékony, ha el kell távolítania a hasüregben lévő felesleges lerakódásokat.

Ital recept

Hozzávalók:

• 8, 5 csésze szűrt víz;
• 1 tk reszelt gyömbér (vagy 1 teáskanál porított gyömbérgyökér);
• 1 közepes uborka (vékonyra szeletelve)
• 1 közepes citrom (vékonyra szeletelve)
• 12 mentalevél.

Készítmény

Keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban, hagyja egy éjszakán át, majd reggel távolítsa el a citrom-, gyömbér- és mentadarabokat. Most már ihatsz.

Azt javaslom, hogy a nap hátralévő részében igya meg a teljes italt. Ha nincs időd, akkor beteheted a hűtőbe, de legfeljebb két napig tárolhatod.

Az italt négy héten keresztül minden nap meg kell inni. Ez az időszak elég ahhoz, hogy megszabaduljon a nem kívánt testzsírtól.

Hogyan működik és miért olyan hatékony az ital

Az ital minden összetevője tápanyagban gazdag. Összerakásuk hatására felerősödik a hatásuk és egyfajta "bomba" keletkezik, ami segíti a szervezet megtisztulását.

Nézzük meg az egyes összetevőket külön-külön.

Uborka

Először is, az uborka nagyon alacsony kalóriatartalmú és magas a víztartalma. Vagyis nem járulnak hozzá a súlygyarapodáshoz, hanem éppen ellenkezőleg, vízhajtóként hatnak. Az uborka héja élelmi rostforrás. Az uborka sok káliumot is tartalmaz, ami nagyon fontos elektrolit a szervezetünkben.

Gyömbér

Az Institute of Human Nutrition tudósai kísérletileg bebizonyították, hogy a gyömbér fogyasztása csökkentheti az éhséget. Azok pedig, akik rendszeresen fogyasztanak gyömbért, kevésbé hajlamosak a túlevésre.

Citrom

Számunkra az a legérdekesebb, hogy a citrom pektint tartalmaz. A pektin egy olyan anyag, amely tompítja az étvágyat. Ezt a tényt a Brock Egyetem tudósai bizonyították.

De ez nem minden, amire egy citrom képes. A citromlé segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól.

A citromsav az egyetlen sav, amely a szervezetben a kalciummal kombinálva kalcium-citrátot képez. A kalcium-citrát lúgos tulajdonságokkal rendelkező só. A lúg pedig fenntartja a szervezet savas környezetét. A savegyensúly felborulása súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Ezért javasolja manapság sok orvos, hogy egy pohár vízzel és citromlével kezdje a napot.

Menta

Biztos vagyok benne, hogy sokat hallott már a mentáról, de soha nem gondolta volna, hogy ez egy másik gyógynövényi termék, amely segíthet szabályozni az étvágyunkat. A borsmenta az éhségérzetet is megöli, és segít megfékezni a vágyat, hogy valami káros anyaggal töltse fel a gyomrát.

Víz

A víz jótékony tulajdonságait mindenki jól ismeri: támogatja az életet, hidratálja a testet, keni az ízületeket edzés közben. De a legfontosabb számunkra az, hogy a rendszeres vízhasználat tompítsa az éhségérzetet.

Tehát mi van

Nálunk a nélkülözhetetlen alapanyagokat tekintve viszonylag olcsó, gyorsan elkészíthető, elhízás ellen is hatásos italunk van.

Már ma elkezdheti inni ezt az italt, és már néhány napon belül látni fogja az első pozitív eredményeket.