ÁTTEKINTÉS: "A tanulás művészete" - lehet-e mindenben sikert elérni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Josh Weitzkin A tanulás művészete egy olyan férfi önéletrajza, aki a harcművészetek nagymesterévé és bajnokává tudott válni. Lehetséges ilyen különböző dolgokban sikeresnek lenni? Igen, és Vaitskin megmondja, hogyan!

Furcsának találtad már azt a szokásunkat, hogy életünket két időszakra osztjuk: tanulásra és munkára? Milyen felnőtt élet az, amiben nem kell tanulni, hanem csak dolgozni? Nem akarok ilyen életet, és biztos vagyok benne, hogy te sem akarod. Imádok tanulni, annak ellenére, hogy az egyetemen ez a vágy szinte elkeseredett.

És bár még mindig érzem magamon a „dolgozz, ne tanulj” koncepció következményeit, Josh Weitzkin A tanulás művészete javíthatja ezt.

Lenyűgöz a szerző életrajza? Én - nagyon. Itt nem annyira konkrét versenyekről és érmekről van szó, hanem arról, hogy Vaitskin egyszerre két területen ért el óriási sikereket: a sakkban és a harcművészetekben, vagyis két teljesen különböző területen. Ki beszélhet a tanulásról, ha nem ez az ember?

Le a komfortzónáddal

Ahogy az izomfejlődés rendszeres edzést igényel, az erős ellenfelek plusz lökést adnak a sportoló növekedésének.

Weitzkin sok tanácsot ad a tanuláshoz. Ne gondold azonban, hogy arról a mágikus szabályról fog beszélni, amely lehetővé teszi, hogy ülj és ne csinálj semmit, miközben a tudás automatikusan beáramlik a fejedbe. Ez nem történik meg, a tanulás meglehetősen hosszú és nehéz feladat.

A siker kulcsa ebben a nehéz feladatban a statikus és komfortzóna elutasítása. Gondolj a remeterákra. Ha felnő, szüksége van egy nagyobb kagylóra, és azt keresi. Ilyenkor nagyon sebezhetővé válik a ragadozókkal szemben, és saját érdeke, hogy mielőbb új lakást találjon. Ellenkező esetben a halál.

Természetesen nem szabad mindent feltenni, mint egy remeterák, de a kényelem és a biztonság feladása nem árt. Szeretnél megtanulni úszni? Menj a medencébe és próbáld ki! Az úszáselméletről szóló könyvek olvasása nem lesz felesleges, de a környezetben való elmélyülés és a választék hiánya segít tízszer, százszor gyorsabban tanulni.

Hibák és kudarcok

Hányszor írtuk már, hogy a hibák nem zsákutcák, hanem kanyarulatok a sikerhez vezető úton. Ezek a szavak azonban nem könnyítik meg a helyzetet, és a hibákat továbbra is hatalmas csapásként érzékelik az ember saját egójára. A vereségekkel még rosszabb a helyzet. A vesztes nagyon kegyetlen dolog.

Milyen gyakran találkozott olyanokkal, akik szerint nem az eredmény, hanem a részvétel a lényeg? Az ilyen mondatok azonban csak arra tesznek kísérletet, hogy elkerüljék a vereség keserűségét. De ez az, amire sokan nem gondolnak: a kudarc a legjobb lecke a sikerhez vezető úton. Lehetőséged van saját tapasztalatodból megtanulni, hogyan ne tedd, mit tehetsz másként és hogyan viselkedj egy adott helyzetben.

A csalódások és kudarcok állandó kísérőivé válnak a sikerhez és a hírnévhez vezető úton, és csak az a képességed, hogy ellenállsz nekik, bizonyítja, hogy érsz valamit. Példaként említeném Elon Muskot, aki üzletében négy megsemmisítő vereség után tudott felemelkedni. Sikerült felemelkednie, és a bolygó egyik legsikeresebb emberévé válni.

Cselekszik

Ha középszerű akarsz lenni, ezt a pontot kihagyhatod. Bár egyetlen embert sem tudok elképzelni, aki ne szeretne napról napra jobb lenni.

Képzeld el, hogy kirúgnak a munkahelyedről. Önéletrajzát elküldheti a munkáltatóknak, és napokig, hetekig vagy hónapokig várhatja válaszukat, azzal motiválva magát, hogy már mindent megtett, amit lehetett. De van egy második kiút - az elbocsátást vereségként kell felfogni, de ne feledje, hogy a vereség egy lehetőség arra, hogy belemerüljön valami újba. Bármilyen traumát vagy vereséget sokkal könnyebb túlélni, ha nem adod fel, és nem teszed előre.

Keress mentort

Néhány óra közös munka után az az érzésem támadt, hogy jobban ismer, mint bárki mást egész életemben. Olyan volt, mint sakkozni Yodával. Vaytskin az edzőjéről

Az önfejlesztés két összetevőből áll. Az első a tanuláshoz való hozzáállásra vonatkozik. a második pedig a végrehajtás hatékonysága. Mindkét területen sokat tud adni egy jó mentor. Akkor is tévedsz, de ugyanakkor lehetőséged lesz tanácsot kérni valakitől, aki tudja, miért tévedtél, és hogyan javítsd ki. Ne félj tanácsot kérni, néha túl sokat jelentenek ahhoz, hogy elhanyagoljuk.

Menetrend

„A komfortzónába való átmenet mechanizmusa” című fejezetben Vaitskin felidézi azt a személyt, aki problémával fordult hozzá. Ez az ember, nevezzük Dennisnek, nem tudott a munkájára koncentrálni. Azt kérte, hogy találjanak egy "gombot", amely bekapcsolja a testet és az agyat, lehetővé téve, hogy a lehető leghatékonyabban működjön.

Dennisnek, mint mindannyiunknak, segített egy egyszerű kérdésre adott válasz: "Mit szeretsz csinálni?" Szeretett például fiával labdázni és Bob Dylan zenéjét hallgatni. Weiziknnel közösen kidolgozták a következő sorrendet, amit minden nap megpróbált megcsinálni:

1. Kis snack - 10 perc.
2. Meditáció - 15 perc
3. Gyakorlat - 10 perc.
4. Bob Dylan dalok hallgatása - 10 perc.
5. Labdázni a fiammal.

Ezen tevékenységek mindegyike teljesen természetes és élvezetes volt. Egy hónappal később Dennis elárulta, hogy sokkal jobban érzi magát a találkozókon és a stresszes helyzetekben. Koncentrációs és hatékonysági problémái megszűntek.

Gyakorold ezeket a sorozatokat, amilyen gyakran csak lehetséges. Természetesen nem kell Bob Dylant hallgatni és meditálni. De ha olyan tevékenységeket talál, amelyeket szívesen végez, és egy kis időt tölt velük, észre fogja venni, hogyan lesz jobb.

Összefoglalva:

• Ne félj a hibáktól és a vereségektől.
• Cselekedj, és ne keress kifogásokat.
• Kerülje el, hogy beleragadjon a komfortzónájába, és haladjon előre.

A tanulás művészete egy olyan könyv, amely felforgathatja az életét. Egy apró feltétellel: olvasd el és kezdj el cselekedni. Ha legközelebb kifogásokat talál arra, hogy ne csináljon semmit, gondoljon Josh Weitzkinre. Egy ember, aki nem különbözik egyikünktől sem, de hihetetlen sikereket tudott elérni. Emlékezz és kezdj el cselekedni!