2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Az orrvérzés általában nem fáj, de sokkal kellemetlenebb. A Harvard School of Medicine orvosának tanácsa segít gyorsan megállítani az orrvérzést a rendelkezésre álló eszközök használata nélkül.
Valószínűleg több módszert is ismer az orrvérzés megállítására. Például az egyik legelterjedtebb módszer, ha jeget kenünk a nyakunkra vagy a homlokunkra, de a gyakorlatban nem olyan hatékony. Először is, a jég nincs mindig kéznél. A vér az utcán vagy a tömegközlekedési eszközökön futhat. Másodszor, a jég alkalmazása nem fejti ki a megfelelő hatást.
Érdemes megfogadni a szakemberek tanácsait. A Harvard School of Medicine blogon közzétett videóban Dr. Howard LeWine bemutatja, hogyan lehet megállítani az orrvérzést a rendelkezésre álló eszközök használata nélkül:
- Ne hajtsa hátra a fejét, enyhén döntse előre az állát.
- Először vegyen mély levegőt be és ki a száján keresztül. Ez segít csökkenteni a vérnyomást és egy kicsit megnyugodni.
- Helyezze hüvelykujját és mutatóujját az orrnyereg mindkét oldalára – minél magasabban, annál jobb. Ezután, miközben finoman nyomja meg az orr szárnyait, csúsztassa lefelé az ujjait, amíg mélyedést nem talál. Nyomja az orr mindkét oldalát erősen a septumhoz, az orrüreget két részre osztó lemezhez.
- Tartsa ujjait enyhe nyomással, amíg a vérzés el nem áll. Ha nem lassul, mozgassa ujjait kissé feljebb vagy lejjebb, és ismételje meg az eljárást az elejétől.
- Tartsa ujjait ebben a helyzetben legalább öt percig. Ha még mindig vérzik, ismételje meg az eljárást, és tartsa az orrát további öt percig. Ennek az időnek elegendőnek kell lennie a vér teljes leállításához.
Ha 5-10 perc elteltével a vérzést nem lehet megállítani, jobb, ha mentőt hívunk.
Ajánlott:
Hogyan lehet megállítani a zavaró tényezőket és összpontosítani az üzletre
Tippek azoknak, akiket folyamatosan akadályoz valami. Segítenek megállítani a zavaró tényezőket, és megtanítják Önnek, hogyan tud hatékonyabban megbirkózni a feladatokkal
Miért szenvedünk az exünkért, és hogyan lehet megállítani?
A partnerrel való szakítás depresszióhoz vezethet. Ennek az állapotnak az okai gyakran kémiai természetűek. Megmondjuk, hogyan lehet túllépni a szakításon
Hogyan lehet megállítani a szenvedést a határidők közeledtével
Ha ég a határidő, és attól tart, hogy nem tudja időben elvégezni a feladatot, rövidítse le a határidőt. Paradox módon működhet
Miért hiányoznak a határidők, és hogyan lehet megállítani?
Ritka ember, aki soha életében nem mulasztott el határidőt. Ha elszomorítja a tény, hogy nincs ideje időben benyújtani a munkáját, akkor sürgősen olvassa el ezt a cikket
Hogyan lehet megállítani a hányást egyedül
Ha nem tudja, hogyan állítsa le a hányást, próbálja ki a Lifehacker tippjeit. De bizonyos esetekben sürgős orvosi ellátásra van szükség