Mi a szociális intelligencia és miért érdemes fejleszteni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az emberekkel való kapcsolattartás képessége ugyanolyan fontos, mint az éles elme.

Mi a szociális intelligencia és mi a sajátossága

A szociális intelligencia olyan tudás, készségek és képességek, amelyek segítik az embert, hogy sikeresen kommunikáljon másokkal. Képesség mások és saját viselkedésének megértésére, a körülményeknek megfelelő cselekvésre - ezek ennek a fogalomnak az összetevői.

Maga ez a fogalom tágabb, mint az úgynevezett érzelmi intelligencia, amely az érzelmek kezelésének és más emberekkel való együttérzésnek a képessége. Inkább a szociális intelligencia összetevőjének tekinthető egy ilyen készség, hiszen az empátia képessége - saját és mások érzéseinek felismerése - a kommunikáció fontos része.

A szociális intelligencia gyengén kapcsolódik az ember általános mentális fejlődéséhez. Amikor másokkal érintkezünk, elkerülhetetlenül értékeljük őket és magunkat. Ezeknek az értékeléseknek a kritériumait azonban általában nem értik az emberek, és amikor megpróbálják megfogalmazni, maga az értékelés is megváltozik. Így az intuíciónak és a személyes tulajdonságoknak nagy jelentősége van a szociális intelligenciában.

Valójában a szociális intelligencia annak a mutatója, hogy egy személy mennyire érti az embereket és a mindennapi helyzeteket. A hétköznapi életben az ilyen készségeket tapintatnak és józan észnek nevezik. A szociális intelligenciának azonban nincs általánosan elfogadott definíciója, szerkezete és az emberi elmében elfoglalt helye még nem alakult ki teljesen. Például néhány értelmezés magában foglalja azt a képességet is, hogy kívülről értékelje magát.

A társadalmi intelligencia fogalma, mint az emberek megértésének képessége 1920-ra nyúlik vissza. Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) akkori elnöke, Edward Lee Thorndike használta a Thorndike E. L. Intelligenciát és annak felhasználásait. Harper's Magazine, valamint két másik típusú intelligencia:

• mechanikai vagy műszaki (tárgyak és berendezések kezelésének képessége);
• absztrakt (az ötletek és szimbólumok megértésének képessége).

Thorndike figyelembe vette a Thorndike E. L. Intelligenciát és annak felhasználásait is. A Harper's Magazine szociális intelligencia a kulcsa az élet sikerének és az értelmes viselkedésnek olyan helyzetekben, amikor egészséges döntést kell hoznia.

Később ezt az elképzelést Gordon Allport, a személyiségvonások elméletét, Joy Guilford, aki az intelligencia struktúrájának modelljét és Hans Eysenck, a személyiségstruktúra faktorelméletének szerzője dolgozta ki.

A szociális intelligencia hipotézise számos szórakoztató koncepció alapja lett. Robert Strenberg befektetési kreativitás elmélete például azt mondja, hogy a kreatív emberek olyan ötletbe fektetnek be, amely kidolgozása után megtérül a jövőben.

Miért hasznos a fejlett szociális intelligencia?

Dmitrij Ushakov, az Orosz Tudományos Akadémia levelező tagja, a pszichológia doktora azt írja, hogy a modern világban a munkamegosztás egyre inkább növekszik, ezért az egyéni teljesítmények egyre inkább kollektívá válnak. A sikerhez pedig ma már nem elég, ha csak a szakterületed szakembere vagy. Képesnek kell lennie arra is, hogy kapcsolatot tartson fenn az emberekkel, népszerűsítse elképzeléseit a társadalomban, és ne csak megteremtse azokat. Például ne féljen merész javaslatokat előterjeszteni, és képes legyen egyszerű szavakkal elmagyarázni az összetett dolgokat. Ebből a szempontból a szociális intelligencia az önmegvalósítás fontos elemévé válik.

Valójában ez azt jelenti, hogy a társadalmi kapcsolatok fenntartásának képtelensége még a legélesebb elmét is tagadja. Az ilyen személyiségek nagyszerű példái Sheldon a The Big Bang Theory-ból vagy Sherlock Holmes a Sherlockból.

Van olyan vélemény is, hogy minél magasabb a szociális intelligenciánk, annál objektívebbek vagyunk önmagunkkal és másokkal szemben.

A magas szintű szociális intelligenciával rendelkező ember tehát az, aki bárkivel képes párbeszédet folytatni, tapintatos és hozzáértően választja meg a szavakat, tud hallgatni, megérti a formális és informális szerepeket. Jól tudja felismerni más emberek valódi indítékait, és "kiveszi a kulcsokat" a különböző típusú személyiségekhez.

A fejlett szociális képességekkel rendelkező emberek magabiztosabbnak érzik magukat, tudják, mit akarnak az élettől, és könnyebben viselik az élet csapásait. Ezt nagymértékben elősegíti, hogy nem tapasztalnak nehézségeket a kommunikációban, és könnyen alakítanak ki társadalmi kapcsolatokat.

Hogyan fejleszthető a szociális intelligencia

A szociális intelligencia szintjének felmérésére leggyakrabban a Joy Guildford által kifejlesztett tesztet használják. Az elvégzése után megérti, hogy fejlesztenie kell-e kommunikációs készségeit, és milyen munkát kell végeznie.

Általánosságban elmondható, hogy az ember a kommunikáció, a siker és a kudarc tapasztalataiból egész életében fejleszti a szociális intelligencia készségeit. A gyermekkor időszaka különösen fontos ebből a szempontból. Az absztrakt és távoli tudományágak (például algebra) fiatal korban történő tanulmányozásába fordított nagy energiabefektetés arra a tényre vezethet, hogy a gyermek nem fejleszti ki a társaival való kommunikációs készségeket. Ez megnehezítheti számára, hogy barátokat találjon, és ő maga is nevetségessé válhat.

A felnőttekkel való informális (tanórán kívüli) kommunikáció és a kortársakkal (például „lányok-anyák”) való szerepjátékok hasznosnak tartják a 7–8 év alatti gyermekek szociális intelligencia fejlesztését.

Ha gyerekként nem lettél társaságkedvelő, ne ess kétségbe. Az általános intellektuális szint (IQ) mellett javíthatja szociális intelligenciáját (SQ). Ehhez azonban meg kell változtatni a viselkedését és a környezethez való hozzáállását, ami sok erőfeszítést igényel.

A kezdéshez csak nézze meg közelebbről azokat, akikkel kommunikál. Tanulj meg hallgatni, és ami a legfontosabb, megérteni, amit mondanak neked, valamint kialakítani róla a saját véleményedet. Dolgozz a beszédkészségeden. Ehhez elemezze a szavakat, arckifejezéseket és gesztusokat (saját és beszélgetőpartnereiét), dolgozzon a hibákon, keresse meg azokat, akiket példaként tekinthet magának. Nem lesz felesleges az érzelmi intelligencián dolgozni.

Próbáljon több közösségi élményt is szerezni. Próbáld meg észrevenni, hogyan viselkedsz bizonyos helyzetekben, és hogyan tudod helyrehozni azt, ami nem felel meg neked. Például tanulja meg, hogyan kezelje a szorongást, ha bármilyen többé-kevésbé fontos beszélgetés előérzete megborzong. Saját sikereinek és kudarcainak elemzése a legjobb asszisztens ebben a kérdésben.

Nem mindenki köteles magasan fejlett szociális intelligenciával rendelkezni. Mindannyian mások vagyunk: valaki szeret a reflektorfényben lenni, valaki pedig inkább a minimálisra tartja a kapcsolatot az emberekkel. Mindazonáltal bizonyos szociális készségek, például a magyarázat és a meghallgatás képessége, a nyilvánvaló hazugságokra és hazugságokra való reagálás hasznosak a személyes kapcsolatokban, a munkában és a társadalomban.