A könyvtárba a képességeiket fejleszteni vágyóknak: olyan könyvek, amiket érdemes elolvasni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Hogyan válhat okosabbá, tanulhat meg gondolatban bonyolult matematikai számításokat végezni, hogyan tud többet 12 hét alatt, mint 12 hónap alatt? Ezekre és más kérdésekre választ kaphat azokban a könyvekben, amelyekről ebben a cikkben fogunk beszélni.

Ha valamelyik könyv érdekli, kattintson a nevükre - így megismerheti a Lifehacker szerzői által írt kritikákat.

Kötelező könyv mindenkinek, aki többet szeretne elérni. Amint felfedezi Dan Hurley alkotását, megismerheti a tudósok által a kognitív képességek terén végzett kutatásokat, valamint a Get Smarter koktél összetevőit. Nem, ez nem egy mindenható kézirat, amely mintegy varázsütésre a föld legokosabb emberévé változtat. De ösztönzést fog kapni arra, hogy ne ragadjon meg a helyén, és nap mint nap fejlessze képességeit.

Kiváló könyv azoknak, akik szeretnék fejleszteni képességeiket. Miután elolvasta Arthur Benjamin és Michael Shermer munkáját, megtanulja, hogyan oszthat, szorozhat, hatványozhat és hajthat végre más műveleteket a számokkal az elmében. És semmi trükk – csak matematika.

Nehéz vitatkozni azzal a ténnyel, hogy valamit megtanulni nehéz, néha lusta, sőt unalmas is. Főleg, ha az iskolai, egyetemi évek elmaradnak, és minden fő időt a munkásfront veszi el. De egész életedben tanulnod kell, kivéve persze, ha arctalan középszerűvé akarsz válni.

Josh Weitzkin könyvében tippeket osztott meg, amelyek segítségével motiválhatja magát új dolgok megtanulására. Lépj ki a komfortzónádból. Keress egy jó mentort. Megérteni, hogy a hibák és kudarcok nem ok arra, hogy abbahagyd, amit elkezdtél, hanem ösztönzés a továbblépésre. És végül ne feledje, hogy a víz nem folyik a fekvő kő alatt, és kezdjen el cselekedni.

Legtöbbünknek két élete van: az első a saját mindennapi életünk, a második pedig az, amit nagyon másképp is élhettünk volna. Stephen Pressfield A háború a kreativitásért szerzője

Sokan elkészítjük az év teendőinek listáját. De ha ránézel valamelyik hasonló listádra, biztosan észre fogod venni, hogy sok mindent nem fejeztél be abból, amit elterveztél, és máshoz sem nyúltál hozzá. Kár, igaz? Főleg, ha emlékszel arra, hogy egy év 12 teljes hónapból áll. Most gondoljon bele, többet tett volna, ha csak 12 hét lenne egy évben? Szerinted nem? De Brian Moran és Michael Lennington bízik abban, hogy az emberek többet tennének egy 12 hetes év alatt, mint egy 12 hónap alatt. Ezt próbálják bizonyítani neked a könyvükben.

Mindannyiunknak rengeteg feladata van, aminek a határideje menthetetlenül közeleg, és egyebek. Sokan nem tudnak helyesen rangsorolni, ezért megpróbálnak mindent megtenni, ennek eredményeként csak egy kis részt, aztán valahogy. Mindannyian nagyon gyakran zavartak vagyunk, nem tudunk az aktuális feladatokra koncentrálni. Peter Bregman könyvében elmagyarázza, hogyan hagyhatja abba, hogy állandóan elvonják a figyelmét, tippeket oszt meg, amelyek segítenek elérni céljait, és bemutatja a 18 perces szabályt, amellyel órákkal később megspórolhat.

Vannak, akiknek túl sok elemet tartalmazó teendőlistája van. Hasznos lehet listát készíteni az elkerülendő dolgokról. Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan használd fel okosan az idődet, fel kell tenned néhány kérdést: Mit nem vagy hajlandó megtenni? Mi nem tesz boldoggá? Mi van az útban? Peter Bregman

Emlékezz Mindent egy gyakorlati útmutató a memória fejlesztéséhez. Elolvasása után megismerkedhet olyan speciális technikákkal, amelyek segítségével könnyedén megjegyezheti a neveket, számokat, jelszavakat, arcokat és minden mást, amit szakmai tevékenysége során meg kell jegyezni. A szerző egyébként a gyakorlatban is bizonyította az adott módszerek hatékonyságát: 22 528 tizedesjegyig emlékszik a "pi" számra.

A képességeid fejlesztéséhez akaraterőre van szükséged, mert az első kudarc után olyan könnyű abbahagyni, amit elkezdtél. Kelly McGonigal könyvéből különféle technikákat ismerhet meg, amelyek segítségével erős akaratú emberré válhat. És azt is, hogy az akaraterő olyan, mint az izmok, és lehet és kell is edzeni. És minden alkalommal, kitartást és kitartást mutatva, egy lépéssel közelebb kerülsz a célhoz.

Soha nem érünk el semmit, ha félünk egy lépést is kilépni a komfortzónánkból. Brian Tracy alkotása bemutatja a személyes hatékonyság növelésének 21 módszerét. Megtanulja megtervezni vállalkozását, és mindig gondolni az eredményekre; meg fogod érteni, hogyan találhatsz időt mindenre, ami számodra fontos; definiálja újra a munkához való hozzáállását azáltal, hogy megtanulja átvenni az irányítást az e-mailek és feladatok véget nem érő folyama felett.

A lustaság szokása, az a szokás, hogy állandóan későbbre halasztjuk a dolgokat, a késői határidők szokása – nagyon sok romboló szokásunk van, és sokkal kevésbé hasznosak. Ez a könyv olyan hatékony eszközöket mutat be, amelyek segítenek a helyes szokások elsajátításában és megváltoztatásában. A könyv szerzői a szokások megváltoztatására szolgáló egyszerű rendszert osztanak meg, amely öt szakaszból áll, időtartama 90 nap.

90 nap az az idő, amely alatt felkészülünk a változásra, új viselkedésformákat alakítunk ki, bizalmat építünk a magas kockázatú kiváltó tényezőkkel (tényezőkkel) szemben, és minimalizáljuk a visszaesés valószínűségét.