2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A felsorolt termékek varázslatosan hatnak szervezetünkre és az automatikusan beindítja tisztító rendszerét. Jobb, ha most nem használunk belőlük néhányat, mert nyilvánvalóan most nem tartunk a szezonban. De még mindig érdemes tudni róluk, és emlékezni tulajdonságaikra.
Mindezen eljárások elvégzése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Különösen akkor, ha bármilyen krónikus betegsége van, vagy akár a legkisebb gyanúja is fennáll. Ez különösen igaz a máj, a hasnyálmirigy, az epehólyag, általában az emésztőrendszer vagy a vesék problémáira.
És annak érdekében, hogy ne tegye ki testét ilyen teszteknek, felajánlok egy listát 10 ételből, amelyek segítenek a test általános tisztításában és a tavaszra való felkészítésben.
Citrom
Nem hiába, anyáink és nagyanyáink a megfázás első jeleivel azonnal citromos teát próbáltak adni nekünk. És nem arról van szó, hogy azt gondolták, hogy a C-vitamin szuperfegyver a vírusok ellen. Valójában az a szuperereje, hogy segít a méreganyagok vízben oldódó formákká alakításában, amelyeket ebben a formában sokkal könnyebb eltávolítani a szervezetből. A citrom emellett serkenti a májat és tisztítja a vért.
Cukorrépa
A cékla igazi vitaminbomba! És ha ezt megelőzően megkerülte őt, javaslom, hogy gondolja át véleményét. Sok béta-karotint, magnéziumot, kalciumot, cinket, vasat és olyan vitaminokat tartalmaz, mint a C, B3 és B6. Segítik a májunkat és az epehólyagunkat a méreganyagok lebontásában, a rostok pedig javítják az emésztést és a salakanyagok eltávolítását. A szervezet tisztítására nyersen, gyógynövényekkel és citromlével ajánlott használni.
Almák
Természetesen az utolsó szüretből származó almák többsége részben elvesztette hasznos tulajdonságait a hosszú tél során, de nem szabad kizárni az étrendből. Az alma nem csak rostokban és tápanyagokban gazdag. Serkentik az epe termelését is, amelyet a máj a méreganyagok kiürítésére használ fel. A pektin segít szervezetünknek megszabadulni a nehézfémektől és az élelmiszer-adalékanyagoktól. Ne vásároljon gyönyörű tengerentúli almát, mert étvágygerjesztő megjelenésük mögött anyagok egész tárháza rejlik, amelyektől elméletileg segíteni kellene, hogy megszabaduljunk.
Zöld zöldségek
A zöld zöldségekben magas a klorofilltartalom. Segíti szervezetünket megtisztítani a nehézfémektől, méreganyagoktól, gyomirtó- és peszticidektől. A zöldek, az uborka, a zellerszár, a brokkoli, a szója- vagy a búzacsíra stb. Bármely teljes értékű és egészséges táplálkozás alapvető építőkövei, valamint segítenek a vér tisztításában és oxigénellátásában.
Fokhagyma
A nyers fokhagyma erős fegyver a vírusok ellen, antiszeptikus és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Serkenti az enzimek termelődését a májunkban, amelyek segítenek a szervezetnek kiszűrni az emésztőrendszerből származó méreganyagokat.
Hínár
A tengeri moszat hatalmas mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek kondicionálják a vérünket és erősítik az emésztőrendszert. Az alginsav, amely az algákban található, felszívja a méreganyagokat az emésztőrendszerből. Hatalmas mennyiségű hasznos ásványi anyagot is tartalmaznak. Ugyanez a hínár (moszat) klórt, káliumot, nátriumot, magnéziumot, szilíciumot, foszfort, jódot, kalciumot, vasat, cinket, vanádiumot, mangánt, nikkelt, kobaltot és molibdént tartalmaz.
Zöld tea
Azt hiszem, hogy a zöld tea csak az antioxidánsok tárháza, mindenki hallotta már. De ebben az esetben a katechinek érdekelnek minket, amelyek javítják a májműködést. Ráadásul a zöld tea fogyasztása segíti szervezetünk hidratálását, és nem fordítva, mint a kávé és a fekete tea esetében.
koriander
A koriander külön említést érdemel, mivel segít szervezetünknek megszabadulni a nehézfémektől, amelyek depresszióhoz, rákhoz, hormonális és pajzsmirigy-problémákhoz vezethetnek. A korianderben található kémiai vegyületek megkötik ezeket a méreganyagokat, és kivonják őket a vérből, a szövetekből és a szervekből. És segítenek szervezetünknek megszabadulni ettől a kellemetlen tehertől.
A legtöbb ilyen terméket szinte egész évben megtalálhatja üzleteink (és piacaink) polcain. A répa gyógynövényekkel és citromlével pedig csak egy három az egyben méregtelenítő bomba!
Ajánlott:
6 módszer a mikrohullámú sütő gyors tisztítására
A mikrohullámú sütő tisztítása egyszerűbb, mint gondolná. Semmi természetfeletti. Csak vízre és citromra, szódára vagy ecetre van szüksége
Mi az a digitális méregtelenítés, és honnan tudhatod, hogy most szükséged van rá
Összegyűjtötte a digitális méregtelenítés alapvető szabályait, és relaxációs lehetőségeket talált azoknak, akik még nem állnak készen arra, hogy hosszú időre lemondjanak a kütyükről
Banán: milyen előnyökkel és károkkal jár a szervezet számára
A Lifehacker hét tudományosan bizonyított indokot gyűjtött össze, hogy miért együnk minden nap banánt. De minden jótékony tulajdonságuk ellenére néhány gyümölcsös embernek óvatosabbnak kell lennie
A NASA szerint a legjobb beltéri növények a levegő tisztítására
A levegő szobanövényekkel történő tisztítása a legegyszerűbb módja a mikroklíma javításának. Íme, ezek közül a leghatékonyabbak a NASA tudósai szerint
7 betegség, ami miatt a szervezet elárulhat minket
Afázia, kataplexia és további öt olyan betegség, amelyek alattomosan torzítják a valóságról alkotott képünket, és furcsa dolgokat tesznek a testtel