Hogyan vásároljunk boldogságot: miért érdemes tapasztalatokra költeni és nem dolgokra

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A kutatók úgy döntöttek, hogy a boldogságot továbbra is meg lehet vásárolni. A legfontosabb dolog a megfelelő vásárlás kiválasztása.

A vita arról, hogy boldoggá tudnak-e tenni egy embert, soha nem csillapodott el. És a tudományos tanulmányok ebben a kérdésben nem tudtak határozott választ adni. Csak a 70-es években fedezett fel a közgazdász egy paradoxont: a pénz segít boldogabbá válni, de csak egy bizonyos pontig. Amint elég mindenre, amire szüksége van, a pénz öröme egyre kevesebb lesz, bármilyen hatalmas is a bevétel.

A Cornell Egyetem kutatói új pillantást vettek arra, hogy megvásárolható-e a boldogság. Kiderült, hogy lehetséges, de a megkeresett pénz mennyisége nem befolyásolja a lelki jólétet. Nem a pénz segít abban, hogy élvezd az életet, hanem a megfelelő beszerzések.

A boldogság olyan emberi állapot, amely megfelel az ember létfeltételeivel, az élet teljességével és értelmességével, emberi céljának megvalósulásával kapcsolatos legnagyobb belső elégedettségnek.

Nagy szovjet enciklopédia

A pénz hajlamos elfogyni, még akkor is, ha több milliárd dollárnyi számlád van, amellyel kevesen büszkélkedhetnek. Ahhoz, hogy valódi boldogságot vásároljon a nehezen megkeresett pénzzel, és ne hamisítványt, gondosan kell kiválasztania a vásárlást. Képzelje el, hogy lehetősége van nyereséges vásárlásra. Milyen képek vannak a fejedben? Az emberek túlnyomó többségének anyagiak lesznek: lakások, autók, gyárak, bútorok, dolgok.

Hiszünk abban, hogy olyan dolgokat kell beszerezni, amelyek sokáig tárolódnak, ami azt jelenti, hogy tetszeni fognak nekünk, ha csak rájuk nézünk vagy gondolunk rájuk. Dr. Thomas Gilovich, aki az egyesült államokbeli Cornell Egyetemen dolgozik, ezt logikus csapdának találta. Azt gondolva, hogy a dolgok vásárlásának öröme végtelen lehet, hibát követünk el. Kiderült, hogy a koncerten vagy kiállításon való részvétel, a hegyi túrázás vagy a konferencia öröme sokkal erősebb és tovább tart, mint egy új felújítás izgalma.

Új dolgokat kérek, de csak addig, amíg újak

Boldogságunk fő ellensége az alkalmazkodás vagy a megszokás. Dr. Gilovich közel két évtizede tanulmányozta, hogyan változik a vásárlási élmény. Pénzt költünk, cserébe kapunk dolgokat, és ebben a pillanatban nagyon erős az öröm. De telik az idő, megszokjuk, amink van, az érzelmek elszállnak, és a vásárlás már nem okoz örömet: szeretnék venni egy másik kabátot, szeretnék találni egy nagyobb lakást, szeretnék beülni egy erősebb autóba. Megint pénzt költünk dolgokra, és megint untatnak minket.

Annak érdekében, hogy ne kerüljön ördögi körbe, Dr. Dzhilovich azt tanácsolja, hogy háromszor gondolja át a vásárlást, és fektessen be egy új élménybe: szerezzen új ismereteket, sportoljon vagy menjen kirándulni.

Oleg Vikharev, a Veeam Software eLearning tervezője

Gyakorlatilag nem vágyom az "materializmusra", ritkán és kényszerből veszek dolgokat, de szívesen költök pénzt a benyomásokra.

Ha van választásom: veszek egy új telefont, annak ellenére, hogy a régi jól működik, vagy veszek előfizetést egy évre a medencére, akkor a medencét választom, mert egy hónap alatt megszokom a telefont és ne figyelj rá, és a medence hetente háromszor stabilan tetszeni fog. Szeretek úszni, érzem, ahogy a testem pihen és edz, és látok némi fejlődést. Ezek az érzések rendszeresek és sokkal kellemesebbek, mint a megvásárolt telefon rövid távú öröme.

Úgy gondolom, hogy jobb tenni valamit a testünkért és az elménkért, mint megvenni egy bizonyos tárgyat anélkül, hogy különösebb igényt tapasztalnánk rá. Mert a test és az elme önmagad vagy, a tárgy pedig külön létezik. Ezért általában rövid az öröm tőle: játszottam egy kicsit, és máris szeretnék újat.

Dr. Gilovich megtanulta, hogyan befolyásolja a szokás a boldogságunkat. A vizsgálatban részt vevő válaszadóknak elmondaniuk kellett, hogyan változott a vásárlásokhoz és a megszerzett tapasztalatokhoz való hozzáállásuk.

Kezdetben az öröm ugyanolyan erős volt. De idővel a vásárolt dolgok kevésbé okoztak elégedettséget. De a benyomások vagy az új készségek emlékei, amelyekbe pénzt fektettek, kellemesebbek voltak, és értékük csak nőtt.

Vagyont vásárolhat és tárolhat. Hazudni fognak és… ennyi. Fokozatosan alábbhagy az öröm. A dolgok sokáig élnek, de a boldogság múlandó anyag. Minél tovább szolgál egy dolog, minél erősebben beágyazódik a környező világ háttérképébe, annál könnyebb lesz abbahagyni annak észrevételét.

Ma egy új autó valóra vált álma! Szikrázik, morog, rohan. Csak bevált autómosókba fog vezetni, csak fedett parkolókban hagyja, vezetés közben szelfizjen. És soha ne engedjen dohányozni a szalonban! Pár hét elteltével, elkésve egy találkozóról, koszos cipőben ugrik volán mögé. Hat hónap elteltével sikertelenül parkol le, és egy karcolással díszíti a lökhárítót. És ott a kereszteződésben valami vadonatúj dzsip fog elvágni, ami bizonyos szempontból menőbb. Pár év múlva egy ronggyal letörölve a számot kiveszed a kocsit a ház melletti spontán parkolóból, és új érzelmekért megy az autókereskedésbe.

Megszokjuk pontosan azt, ami sokáig velünk marad, és ebben a kérdésben a rutinná és közhelyessé váló dolgok nagymértékben veszítenek a benyomásokból és tapasztalatokból. Minél tovább van mellettünk egy tárgy, annál kevésbé érdekel bennünket. És minden benyomás az „én” elválaszthatatlan részévé válik. A tapasztalat nem statikus, felhalmozódik, nézeteink függvényében változik. A dolgok változatlanok maradnak vagy elhasználódnak, a tapasztalat pedig beépül bennünk, és formálja a személyiséget.

Pénzzel boldogságot lehet vásárolni, de visszatartani nem lehet

Ha a jó vásárlásból fakadó öröm fokozatosan elillan, mit mondhatunk a nem túl jó minőségű dolgokról? Csalódáson kívül másra nem számíthatunk. És a tapasztalatok, még a negatívak is, hasznosak és kielégítőek lesznek. Jilovich egyik tanulmánya kimutatta, hogy ha az eseménnyel kapcsolatos benyomásai nem voltak rózsásak, beszélnie kell szeretteivel, akikben megbízik. A kellemetlen helyzetek elemzése után az emberek sokkal magasabb minősítést adnak tapasztalataiknak. Ne feledje, mennyi vicces történet, amelyet barátságos társaságokban mesélnek el, nyilvánvalóan rossz ötletekkel kezdődött.

Egyszer egy zuhogó eső hét embert hajtott egy lyukas sátorba. Mind a heten meg voltak győződve arról, hogy ez volt életük legrosszabb éjszakája. De egy héttel később egy kellemetlen epizód a szemtanúk beszámolóiban vidáman vicces történetté változott.

Kínos még azt is megismételni, hogy tanulnak a hibákból, és ez a negatív tapasztalatok kulcsfontosságú funkciója.

Egy másik ok, amiért érdemes fizetni az új élményekért, az az, hogy az élmény közelebb visz másokhoz. Sokkal több közös vonásod van azzal, akivel ejtőernyőztél, mint azzal, aki ugyanazt a konyhai készletet vette, mint te. A tapasztalat mindig ok a kommunikációra. Másokkal együtt megkapjuk, majd új ismerősökkel osztjuk meg, hosszú kommunikációs láncokat építve. Kivel érdemes beszélgetni: egy színészdiplomával, akihez most jelentkezett, vagy egy ékszerüzlet ismeretlen látogatójával?

Slava Baransky, a Lifehacker főszerkesztője

Nincs és nem is volt autóm, nincs vásárolt lakásom, és nem is terveztem megvenni. Mindig csak tapasztalatokra és utazásokra költöttem. Először a Krím-félszigetre, majd más országokba. Nem azért veszek új szerkentyűt, mert feltűnni akarok, hanem azért, mert kíváncsi vagyok, hogyan fogják használni az emberek. Hobbim a triatlon és az Ironman élmény, a könyvem élmény. Mindezek olyan költségek, amelyek nem hoznak pénzt, de van mit mesélnem, és van mire büszkének lenni. Ez a fő dolog számomra. És nem "a te sarkod".

Csak te tudod értékelni a tapasztalataidat. Hasonlítsa össze házát másokkal: a szemközti házban melyik ablakból néz ki, mekkora a szomszéd telke, milyen csodálatos építészet a királyi palota közelében… Mindig találhat okot az irigységre, ha hasonló dolgokkal von párhuzamot. És a benyomásai kiállják az irigység és a Facebook-fotók minden próbáját.

A dolgokat sokkal könnyebb összehasonlítani. Mi az ára? Hány karát? Hány ló? Hány méter? Most próbálja ezt alkalmazni a tapasztalataira. Mennyi tudásod van grammban? Mennyi öröm a lóerőben?

Az irigység, amitől nagyon nehéz megszabadulni, sokkal kevésbé kísért bennünket, ha nem hasonlítjuk össze a dolgokat. Persze még nyaraláskor is lehet okot irigykedni: valaki első osztályon repül és egy lakosztályban száll meg, míg valaki a hostelbe megy éjszakázni. De sokkal több negatív érzelem van, ha összehasonlítja a drága táskáját egy kolléga táskájával.

Mennyit kell keresned ahhoz, hogy elég legyen a boldogsághoz

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy Easterlin paradoxonának megfelelően a gazdaság anyagi javai egy bizonyos szakaszban a boldogság szinonimája marad. A kunyhóban lévő paradicsom is csak akkor érhető el, ha van kunyhó vagy legalább ágak építkezésre. De biztos abban, hogy a negyedik emelet fonása fontosabb, mint megtanulni, hogyan kell kőből építeni?

A World Happiness Index újra és újra elégedetté teszi az embereket nemcsak a virágzó országokban, hanem a szegény afrikai kontinensen és a zavaros Dél-Amerikában is. Európában azok az államok foglalják el a vezető pozíciókat, amelyekben az oktatási rendszer fejlett, és a lakosok meg tudják tartani az egyensúlyt a munka és a szabadidő között.

Victoria Efremova tréner-tanácsadó az ATOK képzésben, az árvák adaptációs központjának igazgatója "Steps" Képzéseket vezetek. Fő feladataik: a belső világ harmonizálása, a tudatalatti blokkok és attitűdök eltávolítása, a múlt problémáinak megoldása a boldog jövő érdekében. Tehát minden második tanulni érkező ember (és talán több is) többé-kevésbé a pénz megszállottja. És még az elemi pszichológia szemszögéből is látható, hogy ez a faj jelentőségének, képességeinek és általában véve létezésének bizonyítéka.

A mi világunkban a pénz kezdett olyan sokat jelenteni, hogy a mennyisége állítólag menővé, erőssé, okossá tesz. És felteszek egy kérdést ezeknek az embereknek: „Képzeld el, hogy mindened van, amiről álmodtál: pénz, autók, lakások, jachtok, házak, felszerelések… De ugyanakkor egyedül maradsz a sivatagban, nincsenek az emberek körül, és senki sem mutathatja meg minden vagyonát. Mit kell tenni? Mit kívánna akkor? Könnyen kitalálható, hogy mindenki nagyjából ugyanazt válaszolja: szeretnék valakit a közelben, akivel beszélgethet, enni, inni, kirándulni, sátorban aludni, utazni.

Amikor az emberek megszabadulnak a „tésztavágás” rögeszméjétől, és csak élni kezdenek, pénzt keresnek, de azt csinálják, amit szeretnek, a mosoly soha nem hagyja el az arcukat.

Hogyan győzzük le az Easterlin-paradoxont, és hogyan fordítsuk a pénzt a boldogságunkra? Szerezzen tapasztalatot, ne csak anyagi javakat. A tapasztalat egy módja annak, hogy a legtöbbet hozza ki a pénzéből, függetlenül attól, hogy milyen széles vagy szerény pénzügyi lehetőségei vannak. Ez a kijelentés nem csak személyes szinten működik. Ha szeretné bevonni az alkalmazottakat a folyamatba, és növelni szeretné a vállalkozás hatékonyságát - adjon lehetőséget az alkalmazottaknak a tanulásra. Ha politikai vagy adminisztratív karriert szeretne építeni, tegye boldoggá a választókat azzal, hogy segít nekik több tapasztalatszerzésben.

Amikor legközelebb arra gondol, hogy mire költse el a szabad pénzét, próbáljon tapasztalatot és boldogságot szerezni magának. És ne feledje, az élmény teljesen ingyenes.