10 finom gránátalma saláta

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ízletes párosítás húsokkal, zöldségekkel, gyümölcsökkel és diófélékkel.

1. Saláta gránátalmával és paradicsommal

Hozzávalók

• 1 hagyma;
• 3 paradicsom;
• 1 kis csokor koriander vagy petrezselyem
• 50 g gránátalma mag;
• 1 evőkanál olívaolaj
• só ízlés szerint.

Készítmény

A hagymát félkarikára, a paradicsomot apróra vágjuk. Vágja fel a zöldeket.

Tedd egy tálba a gránátalma magokkal. Ízesítsük olívaolajjal, sózzuk és keverjük össze.

2. Saláta gránátalmával, sárgarépával és fokhagymával

Hozzávalók

• 1 sárgarépa;
• ½ gránátalma;
• 1 gerezd fokhagyma;
• 1 szál menta;
• majonéz ízlés szerint.

Készítmény

A sárgarépát durva reszelőn lereszeljük. Távolítsa el a magokat a gránátalmából. A fokhagymát nyomjuk át egy présen. 1-2 mentalevelet apróra vágunk.

Keverjük össze a sárgarépát fokhagymával és majonézzel. Szórjuk meg gránátalmával a tetejét, vagy keverjük össze. Díszítsük menta levelekkel.

3. Saláta gránátalmával, káposztával és csirkével

Hozzávalók

• 1 kis füstölt csirkemell;
• 500 g káposzta;
• 1 gránátalma;
• 1 hagyma;
• 1 evőkanál szójaszósz
• só ízlés szerint;
• 2-3 evőkanál majonéz;
• szezámmag - opcionális.

Készítmény

A csirkemellet apró darabokra vágjuk. Vágja fel a káposztát. Hámozzuk meg a gránátalma magokat.

A hagymát felaprítjuk, és szójaszósszal 7-10 percig kelesztjük.

Az elkészített hozzávalókat egy tálba tesszük, sózzuk, és majonézzel elkeverjük. Ízlés szerint megszórjuk szezámmaggal.

4. Saláta gránátalmával, almával és zellerrel

Hozzávalók

• 200 g zeller gyökér;
• 1 alma;
• 1 hagyma;
• ¼ gránátalma;
• 2 evőkanál majonéz;
• 1 teáskanál méz;
• 2 evőkanál almaecet
• só ízlés szerint.

Készítmény

A zellert és az almát csíkokra, a hagymát félkarikára vágjuk. Hámozzuk meg a gránátalma magokat.

A majonézt, a mézet és az ecetet sóval habosra keverjük, hogy homogén masszát kapjunk. Helyezze a hagymát a szószba, és hagyja állni 10-15 percig.

Tedd egy tálba a zellert, az almát és a gránátalma magokat. Adjuk hozzá a hagymás-majonézes öntetet és keverjük össze.

5. Saláta gránátalmával, rizzsel és mandulával

Hozzávalók

• 100 g vadrizs;
• 50 g mandula;
• 150 g feta sajt;
• 1 csokor saláta
• 1 gránátalma;
• 2 hagyma;
• 5 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál méz;
• 2 evőkanál citromlé
• 1 teáskanál borecet
• 4 evőkanál víz;
• só ízlés szerint.

Készítmény

A rizst puhára főzzük és lehűtjük.

A mandulát 5 percre forrásban lévő vízbe áztatjuk, és durvára vágjuk. A sajtot durvára vágjuk. Vedd fel a salátát. Hámozzuk meg a gránátalma magokat.

A hagymát apróra vágjuk, és 1 evőkanál olajon közepes lángon pár percig pirítjuk. Ezután turmixgéppel turmixoljuk össze a maradék olajjal, mézzel, citromlével, ecettel, vízzel és sóval.

Helyezze a rizst, a diót, a gránátalma magokat, a salátát és a sajtot egy tálba. Öntsük a szósszal és keverjük össze.

6. Saláta gránátalmával, sonkával és uborkával

Hozzávalók

• 3 tojás;
• 4-5 burgonya;
• 1-2 sárgarépa;
• 1 cékla;
• 1 alma;
• 150 g kemény sajt;
• 2-3 ecetes uborka;
• 300 g sonka;
• 1 gerezd fokhagyma;
• 1 gránátalma;
• majonéz ízlés szerint.

Készítmény

A tojást keményre főzzük 10 percig, a burgonyát, a sárgarépát és a céklát puhára főzzük.

A főtt zöldségeket, az almát, a sajtot és a tojást durva reszelőn lereszeljük. Az uborkát és a sonkát apróra vágjuk. A fokhagymát nyomjuk át egy présen. Távolítsa el a magokat a gránátalmából.

Egy tálba rétegezzük a burgonyát, a sonkás uborkát, az almát, a tojást, a sajtot, a sárgarépát, a fokhagymás céklát. Mindegyik után kenjük meg majonézzel, vagy készítsünk belőle hálót. A tetejére szórjuk a gránátalma magokat.

Írd fel?

10 kiadós sonkasaláta, amit azonnal megeszel

7. Saláta gránátalmával, céklával és sárgarépával

Hozzávalók

• 1½ evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál citromlé
• 1 teáskanál méz;
• 1 sárgarépa;
• 1 cékla;
• ½ vöröshagyma;
• ½ gránátalma;
• 30 g dió;
• só ízlés szerint;
• fekete bors ízlés szerint.

Készítmény

A vajat, a citromlevet és a mézet habosra keverjük.

A sárgarépát és a répát durva reszelőn vagy koreai sárgarépareszelőn lereszeljük. A hagymát karikák negyedére vágjuk. Hámozzuk meg a gránátalma magokat.

Szárítsa meg a diót egy serpenyőben olaj nélkül néhány percig. Kihűtjük és késsel összetörjük.

Tedd egy tálba a sárgarépát, a céklát, a gránátalma magokat és a hagymát. Adjuk hozzá az öntetet, sózzuk, borsozzuk és keverjük össze. A tetejére szórjuk a diót.

Ok nélkül csinálja?

10 érdekes céklasaláta azoknak, akik belefáradtak a bundába és a vinaigrettebe

8. Saláta gránátalmával, csirkével, ananásszal és kukoricával

Hozzávalók

• 400 g csirke filé;
• 4 tojás;
• 200 g kemény sajt;
• 150 g ananászkonzerv;
• 200 g konzerv kukorica;
• ½ gránátalma;
• só ízlés szerint;
• 3 evőkanál majonéz.

Készítmény

A csirkét puhára főzzük, a tojást 10 perc alatt keményre főzzük.

A csirkét, a sajtot, a tojást és az ananászt apró darabokra vágjuk. Hozzáadjuk a kukoricát és a gránátalma magokat. Ízesítsük sóval, ízesítsük majonézzel és keverjük össze.

Kényeztesse magát?

10 finom ananászsaláta

9. Saláta gránátalmával, gombával és nyelvvel

Hozzávalók

• 1 marha- vagy sertésnyelv;
• 100-150 g csirke filé;
• 2 tojás;
• 1 gránátalma;
• ½ kis csokor zöld;
• 200 g ecetes csiperkegomba;
• só ízlés szerint;
• fekete bors ízlés szerint;
• 100 g majonéz.

Készítmény

A nyelvet és a csirkét puhára főzzük, a tojást 10 percig keményre főzzük.

Hámozzuk meg a gránátalma magokat. Vágja fel a zöldeket.

A gombát, a filét, a nyelvet és a tojást apróra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, és majonézzel ízesítjük. A tetejére szórjuk a fűszernövényeket és a gránátalma magokat.

Lepje meg vendégeit?

10 gombás saláta minden ízléshez

10. Saláta gránátalmával és marhahússal

Hozzávalók

• 2 tojás;
• 250 g marhahús;
• ½ hagyma;
• 1 sárgarépa;
• 150 g kemény sajt;
• ½ gránátalma;
• 60 g dió;
• 4-5 szál zöldhagyma;
• 1 teáskanál 9%-os ecet;
• 1 teáskanál cukor
• só ízlés szerint;
• 100 ml víz;
• 150-200 g majonéz.

Készítmény

A tojást 10 perc alatt főzzük keményre, a marhahúst pedig másfél óra alatt főzzük meg.

A húst apróra, a hagymát apróra vágjuk. A sárgarépát, a tojást és a sajtot durva reszelőn lereszeljük. Hámozzuk meg a gránátalma magokat. Törjük össze a diót. A zöldhagymát apróra vágjuk.

A hagymát ecettel, cukorral és egy csipet sóval felöntjük forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, amíg a víz kihűl. Ezután engedje le a folyadékot.

Egy tálba rétegezzük a húst hagymával, dióval, tojással és egy csipet sóval, sárgarépával, sajttal. Minden réteg után kenjük meg majonézzel, vagy készítsünk belőle hálót. A tetejére szórjuk a zöldhagymát és a gránátalma magokat.

Olvasni is??

• 10 füstölt csirke saláta, ami biztosan megfelel az ízlésednek
• 10 egyszerű saláta halkonzervekkel
• 10 finom marhahússaláta, amit feltétlenül meg kell próbálnod
• 10 kiadós csirke saláta, amit imádni fogsz
• 10 őrülten finom májsaláta