Működnek a Lumosity, Elevate és más agytorna gépek?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A Lumosity és az Elevate agytrénerek, amelyek javítják a kognitív készségeket. Nem ők az egyetlenek a maguk nemében, de talán a legnépszerűbbek. Úgy döntöttünk, hogy utánajárunk, valóban pozitívan hatnak-e az agyműködésre, és érdemes-e időt és pénzt szánni rájuk.

Szabad szemmel látható, hogy az emberek kezdik felismerni a videojátékokat, de még mindig szégyenletesnek számít, ha azt mondjuk, hogy szívesen tölti szabadidejét a World of Tanks vagy a Dota 2 játékkal. És ez annak ellenére, hogy vannak csak több játékos, mint internetfelhasználó (1, 2 milliárd a 3,2 milliárddal szemben). A játékok ellenzőinek pozíciója azonban évről évre gyengül, nem utolsósorban az olyan agyszimulátoroknak köszönhetően, mint a Lumosity.

A Lumosity és a hasonló szolgáltatások hasonló módon működnek. Minijátékaik vannak, amelyek mindegyike a mentális képességek és az egyéni készségek fejlesztését célozza. Figyelem, memória, gondolkodás sebessége, rugalmasság a problémamegoldásban – mindezt rövid játékokon keresztül lehet edzeni, amelyek szintén nagyon szórakoztatóak.

Az elmúlt hat hónapban nem jártam a Lumosityban, pedig előtte szinte minden nap 20-30 percet áldoztam rá. Miután belebotlottam a Lumosity és az Elevate, a két legnépszerűbb agytornagép összehasonlításába, úgy döntöttem, hogy újra fejlesztem kognitív képességeimet, és még fizetni is akartam a prémium verzióért.

És ugyanabban a pillanatban rájöttem, hogy semmit sem tudok a Lumosityról, csak azt, amit maga a fejlesztő mondott.

A Lumosity oldala szerint a szimulátor a rák, a Turner-szindróma, a demencia és más betegségek megelőzésében és kezelésében segít. Figyelemre méltó, hogy mindezeket a tanulmányokat vagy a Lumos Labs - a Lumosity-t létrehozó cég -, vagy a vállalattal együttműködő, általa finanszírozott HCP Collaborations végezte.

A kutatást szalagok, nagy tesztcsoportok és a tudományos terület nagy nevei támasztják alá. De nyilvánvaló, hogy nem lehet feltétel nélkül megbízni bennük: a Lumos Labs túlságosan is érdekelt ezeken a tanulmányokon.

Mivel a Lumosity a legnépszerűbb szereplő ezen a piacon, igyekeztem független kutatásokat és értékeléseket találni a munkájáról. Sajnos nem sok van belőlük. Hogy pontosak legyünk, csak két tanulmány létezik.

A Stanford Center for Longevity pszichológusai és idegtudósai szerint a Lumosity eltúlozza az érdemeit. A szimulátor gyakorlatilag nincs hatással az életkorú emberekre.

Szerintük a legveszélyesebb mítosz a cég azon állítása, miszerint a Lumosity megelőzheti vagy visszafordíthatja az Alzheimer-kórt.

Elméletileg a Lumosity játékok csodákra képesek, de a gyakorlatban ez nem működik. A nevetségessé válik: a Floridai Egyetem professzora két tantárgycsoport kognitív képességeit mutatja be. Az első csoport nyolc órán keresztül játszott a Portal 2-vel, a második csoport pedig a Lumosity minijátékokkal egy időben.

A teszt három szakaszban zajlott. Mindegyiknél egy képességet értékeltek: kreatív megközelítés a probléma megoldásához, térben való tájékozódás, kitartás (kitartás) a probléma megoldásában. Ennek a tanulmánynak az eredményeit nyugodt szívvel nem csak a Lumosity-rajongók, hanem általában a videojáték-ellenzők arcába is bökhetik.

1. Kreatív – A Portal 2 játékosa nyert.
2. Térbeli tájékozódás – A portál 2 játékosa nyert (nagy különbséggel).
3. Kitartás a problémák megoldásában – A Portal 2 játékosai nyertek.

A Lumosity állandó használatával az agy jobban tudja megoldani a problémákat, a játékok pontszáma nő. Mindazonáltal ez agyunk egyik sajátossága: ha minden alkalommal megismételjük ugyanazokat a cselekvéseket, hatékonyabban hajtja végre azokat.

Független kutatásokból ítélve pedig a vonat útvonalának gyors megváltoztatása, hogy az áthaladjon a kívánt alagútba, vagy két egyforma kártya kitalálása valószínűleg nem lesz másra hatással, mint magára a játékra. Még mindig elfelejti azoknak az embereknek a nevét, akikhez a kulcsokat tette, és ahol a pár második zoknija van.

Ennek ellenére a kutatások továbbra is megerősítik, hogy a játékok pozitív hatással vannak az agyra. Ez a terület hatalmas tanulmányi terület. Talán a jövő videojátékai drámaian javíthatják kognitív képességeinket. De jelenleg nem éri meg semmilyen eredményt várni a Lumositytól.