Milyen következményekkel jár az edzés a férfiak számára

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 01:50

Brutális "alfává" akarsz válni, de pár napos adrenalinlöketet és lelki problémák szövevényét kapod.

Ez a cikk az Auto-da-fe projekt része. Ebben hadat üzenünk mindennek, ami megakadályozza, hogy az emberek éljenek és jobbá váljanak: a törvények megszegése, az ostobaságokban való hit, a csalás és a csalás. Ha Ön is találkozott már hasonló tapasztalattal, ossza meg történeteit kommentben.

Igaz, hogy a férfiak nem sírnak? És képesek-e elborítani egy mamutot és meghajlítani a sínt puszta kézzel? És azt is tudják, hogyan kell gyapjúfarkasnak lenni és a nők kedvében járni. És még …

Annyi kérdés merül fel a férfiakban, hogy ők maguk sem tudják a választ. Az igazságot keresve pedig tréningekre járnak, ahol a különböző karizmájú műsorvezetők megtanítják, hogyan lehet „igazi férfivá” három nap alatt. A sikeres eredmény az a képesség, hogy az elkövető szemébe vessünk, és egy nőt mosolyogva és kölni illattal orgazmusra hozunk.

Kevesen figyelmeztetnek arra, hogy a tudat bármilyen átalakulásának zökkenőmentesen kell megtörténnie. Erre például az emberek pszichoterápián vesznek részt. Sokáig, néha nem egy évig, elmélyednek önmagukban.

Ha valakitől három nap alatt erőszakkal elviszik mindazt, amit évek óta megspórolt (bár nem teljesen hatékonyan, de működőképesen), és helyette friss, megemésztetlen hozzáállást kap, az igazi katasztrófává válhat a pszichére.

Mintha egész életedben búzadarát ettél volna csomómentesen reggelire, aztán nyers gyökereket tálaltak volna, és azt mondtad: "Most minden reggel rágcsáld meg, a Föld energiája van bennük."

Általánosságban elmondható, hogy a következmények valóban könnyeket csalhatnak a legbrutálisabb "alfa hím" számára is.

Szexizmus

Szinte minden "igazi férfiaknak" szóló tréning az otthonteremtésre épül. A nőt alacsonyabb rendű lénynek, a férfit fallikus istenségnek tartják. Alex Leslie edző szerint a helyes férfias hiedelem a következő: "Nőiesség rabszolgának lenni és engedelmeskedni, férfiasnak pedig uralkodónak lenni."

Az "igazi férfinak" férfinak kell lennie. A hímnek pedig ravasznak kell lennie, meg kell találnia a nő gyenge pontjait, növelnie kell a jelentőségét, és az áldozat számára a legváratlanabb pillanatban szíven kell ütnie.

Pavel Rakov edző (mellesleg női edzéseket is vezet) azt mondja, Pavel Rakov elárul egy titkot az "Armageddon" férfi tréningről, amely az "Armageddon" tanfolyamán arra tanít, hogy a nőket a szemükkel orgazmusra hozza. A nőt élettelen tárgynak jelölik, gerinctelennek, gerinctelennek, mindig készen áll a párkapcsolatra, és nem kér cserébe semmit.

A tréningre általában olyan férfiak jönnek, akik életválságon mennek keresztül. Úgy érzik, nem tudnak egyedül megbirkózni, és külső támogatást keresnek. Ha ezeket a hiedelmeket a hitre fekteti, krónikus problémákra ítélheti magát kapcsolatában. És ez a legjobb, legrosszabb esetben - a depresszióra.

Ha van nő, akinek szüksége van kapcsolatra egy „férfival”, akkor a hatalom megtartása érdekében a férfinak mindent meg kell tennie, hogy bebizonyítsa férfiasságát.

Hiszen az, hogy lerúgja a lábát, és képes a legmesszebbre köpni, nem elég ahhoz, hogy mindig "igazi férfi" maradjon.

Ma a társadalom a személyiség fontosságát ismeri fel, nem a nemet. A szexista hiedelmek száműzetté teszik az embert a művelt, haladó emberek között. Az egészséges kapcsolathoz pedig fontos, hogy pszichológiailag rugalmas legyen, és intelligensen kezelje férfias és nőies tulajdonságait.

Neurotizáció

Már maga az a tény, hogy egy másik, de „magasabb rangú” független embernek tanít, paradoxon. Persze bele lehet ásni a pszichoanalízisbe, és látni az edzőben azt az apafigurát, aki felállítja a törvényeket és a parancsokat.

Sok képzésen a következő a felépítés: az "igazi férfi" merev képe adott, és teljesítendő feladatok. Vagyis az „erős és független” férfit engedelmes fiúnak hívják: a hierarchia legalacsonyabb helyére kerüljön, és panasz nélkül kövesse a parancsokat a büntetés elkerülésének és a dicséretnek a reményében.

Ez egy klasszikus kettős kötés. Először Gregory Bateson amerikai pszichiáter beszélt a kettős kötődésről 1956-ban "The Ecology of Mind" című könyvében. Tanulmányozta a skizofréniás gyermekes családokat, és megállapította, hogy az ilyen családokban a kommunikáció alapja az egymásnak ellentmondó utasítások. A kettős számlázás olyan helyzet, amikor az áldozat számára jelentős személy olyan kötelességet tulajdonít neki, amely ellentmondás miatt nem teljesíthető. Ugyanakkor a kivégzés lehetetlensége egyáltalán nem mentesíti az áldozatot a büntetés alól.

A kettős kötődés helyzete sarokba szorítja az embert, belső konfliktust alakít ki, és ezt követően neurózis kialakulásához vezet. Az edzésekre járó férfi nyomás alatt találja magát, felhalmozódik az elégedetlenség önmagával.

Bateson így fogalmazott: "A kettős kötés egy küzdelem arról a kérdésről, hogy kinek az egója fog elpusztulni." Ez sem a testi, sem a lelki egészséghez nem járul hozzá.

Miért veszélyes a homofóbia az egész társadalomra, nem csak a homoszexuálisokra?

A csalók 10 trükkje, amelyre még az okos emberek is bedőlnek

Miért nem fizetnek gyerektartást, az undorító

Mit keres valójában fekete fizetéssel

Hogy 200 rubel kenőpénz húzza a mélyre az országot

Miért nem kalóz, hanem tolvaj az emberből az illegális tartalomletöltés?

Miért állati gúny a cirkuszok és a delfináriumok?

Személyes tapasztalat: hogyan teszi pokollá az életet az adósság

Alkalmazkodási rendellenesség

Miért veszélyes hétfőn új életet kezdeni? Úgy tűnik, elmentem az edzésre, és más emberként ébredtem. De mindegyikük pszichéje egyedi, és egy sor védekező mechanizmusból áll, amelyeket tapasztalattal sajátítunk el.

Ennek a védelemnek érthető és fontos funkciója van - segít alkalmazkodni a minket körülvevő világhoz, és nem őrül meg. Életünk során új követelményekkel szembesülünk magunkkal szemben, és megszokott viselkedésünk nem mindig segít megbirkózni a kellemetlen élményekkel. Azt halljuk, hogy „kell”, de nem tudjuk, mit tegyünk, és emiatt idegesek leszünk, elveszítjük önbizalmunkat, tehetetlennek érezzük magunkat, félünk a tisztelet elvesztésétől.

A védekezési mechanizmusok segítenek megbirkózni a szorongással. Nem mindig járulnak hozzá a fejlődéshez, néha még hátráltatják is, de egónk védelmében állnak.

Az edzések során feltárul a pszichológiai védekezés, és helyette vagy üresség marad, vagy más, romboló mechanizmusok jelennek meg.

Például egy személy mindig is azt hitte, hogy az agresszió rossz. És ezt a számára elfogadhatatlan tulajdonságot a megfeleléssel és a konfliktusmentességgel helyettesítette. Vagy szublimált (vagyis társadalmilag elfogadott módszerekkel oldotta meg a belső feszültséget): olajjal festett, vagy bűnügyi krónikát nézett. A kiképzésen pedig kiderült, hogy "gyenge és rongyos", hogy egy "igazi férfi" nem engedelmeskedik.

A férfinak azt mondták: „Haver, mi vagy te?! Rossz kiűzni az ellenségeskedést.” De nem volt idejük megtanítani, hogyan fejezzék ki helyesen az agressziót, és hogy megszilárdítsák ezt az új képességet. Vagy nem akarták.

Ha az ember nem rendelkezik elegendő alternatív viselkedési móddal, akkor nagyon sérülékennyé válik, egészen az önazonosságának elvesztéséig, vagyis önmaga érzéséig. Az üresség helyére destruktív védekezési mechanizmusok jönnek: a szorongás szomatizálása (testi betegségek), vagy az érzelmek élénk megnyilvánulása miatti érzelmi kisülés. Ez utóbbi mechanizmus az alapja az alkohol- és drogfüggőség, valamint az agresszió és az öngyilkossági kísérletek kialakulásának.

Bármilyen változás a kialakult hiedelmekben fokozatosan történjen, a terapeuta rendelőjében, és ne egy spontán értekezleten a gyülekezeti teremben. Még akkor is, ha ezt edzésnek hívják.

Fogyatékosság

Nem, itt nem fizikai sérülésről van szó. Bár az interneten vannak történetek arról, hogy az "igazi férfiak" képzése az utolsó volt az életben.

A funkcionalitás elvesztéséről van szó. Hogyan történik ez? Egy önmagában bízó ember, aki kizárólag a véleményére hagyatkozik, valószínűleg nem megy képzésre. Nos, talán az érdekesség kedvéért.

Az ilyen eseményekre az emberek megrendült önazonossággal és a „Ki vagyok én valójában, én?” kérdéssel, szorongással és az ismeretlentől való félelemmel érkeznek.

Ahelyett, hogy az önbizalom építésén, az önelfogadáson, a belső irányvonalak keresésén dolgozna az ember, utasításokat kap, amelyeket követve érzi jelentőségét, sőt dicséretet is kap.

Elutasítási traumákkal küzdő férfiak Olyan kapcsolatok, amelyekben az illetőt nem kedvelték, elutasították, elárulták. nagyon kellemes, de ez a megközelítés az edzőtől való függőséget alakít ki. Az ember továbbra is nem önmagára, hanem külső eszközökre támaszkodva él. Megszokja, hogy mindenben az edzőre vagy az ő filozófiájára hagyatkozzon, és nem tud egyedül dönteni. Nem kell neki erőlködnie, az okos emberek mindent meggondoltak helyette. Ezt hívják fogyatékosságnak.

Pszichológiai trauma

Egyes képzések résztvevői azt mondják, megalázó megpróbáltatásokkal kell szembenézniük, amelyek során hatalmas szégyenérzetet élnek át saját gyengeségük miatt. Az "Armageddon" szerzője, Pavel Rakov azt állítja, hogy "a kiképzés 70%-a háború", és azt mondja, hogy voltak olyan esetek, amikor az emberek "menekültek a félelem elől", és néhányan még "írtak". Néha szóba kerül a fizikai erőszakkal való valós fenyegetés azok ellen, akik ki merik mondani az igazat a „férfiassági próbáról”.

Így a tréningen való részvétel - stresszes, heveny érzelmi hatás - jelentős lelki egészségkárosodást okoz. A psziché számára a legsajnálatosabb esemény maga az ember és szerettei halálos fenyegetése, de a megaláztatás, a félelem és a tehetetlenség élménye nem kevésbé károsítja a lelki egyensúlyt.

Minden ember pszichéje egyedi. Valakit nem ijeszthet meg a halál, de a föld kimegy a lába alól, amiatt, hogy nem tudott a többi résztvevővel egyenrangúan feljutni a padlóról.

A pszichotraumának leginkább kitett emberek kategóriájába azok a férfiak tartoznak, akik anélkül jönnek az edzésre, hogy magabiztosak. Lehetnek műveltek, gálánsok, okosak és tehetségesek, de hiányzik belőlük a lelkierő és a lelki biztonság.

Az ilyen „férfivá alakítások” következményei néhány héten belül megjelennek. Az ember a teljes vereség érzésébe esik, tudatába bevésődik a „lúzer vagyok” meggyőződés. Az eredmények eltérőek lehetnek: egészségromlás, apátia, a társadalmi élet normáinak be nem tartása, agresszivitás és ingerlékenység, intim életbeli problémák, alkoholizmus.

Együttfüggőség

A képzési hierarchia az úgynevezett Karpman-háromszögbe vonja be a résztvevőt – a kodependens viselkedés egyik modellje, amelyet Stephen Karpman amerikai pszichiáter ír le. Három szerep van benne: Áldozat, Agresszor és Megmentő.

A tréning résztvevője áldozattá válik, a tréner pedig Agresszorként vagy Megmentőként viselkedik.

Karpman drámai háromszöge veszélyes, mert megerősíti az „Áldozat – Agresszor – Megmentő” forgatókönyvet, amely a pusztító társfüggő kapcsolatok hátterében áll. Ebben a forgatókönyvben egyik fél sem él át boldogságot: az Áldozat a neheztelésre és az élettel való elégedetlenségre fordítja az energiáját, az Agresszor a harag megélésére, a Megmentő pedig az áldozat újraélesztésére egy újabb kaparás után.

A társfüggő kapcsolatok résztvevőit a következők jellemzik:

• féktelen, kihívó viselkedés;
• a vágy, hogy megalázzon egy másikat, hogy szégyenérzetet keltsen benne;
• mások hibáztatása saját problémáikért;
• más címkéken lógva (ne feledje, hogy "te egy férfi vagy!" vagy "Te egy rongy vagy!");
• a kapcsolat hirtelen megszakításának szokása egy konfliktushelyzet közepette;
• a saját érzések elnyomása;
• verseny a hatalomért, a konfliktusok megoldásának vágya az egyik győzelme, a másik elvesztése alapján;
• a pénz, a szex vagy a bűntudat befolyása egy másik személy irányítására.

Mindannyian nap mint nap találkozunk a Karpman-háromszöggel: mi magunk vagy valaki az ismerőseink közül kritizál egy másikat (Agresszor), tanácsot ad (Mentő) vagy panaszkodik az igazságtalanságra (Áldozat). Amikor ez az interakció szokássá válik, egyfajta függőséghez vezet a másokkal való kapcsolatokban.

Hogyan történik ez? Mindannyiunknak megvannak a saját pszichológiai szükségletei: valaki bizonytalannak érzi magát, és kívülről meríti önbecsülését, valakire szükség van, „menteni”, valaki mások megalázásának rovására érvényesül. Így vállalunk bizonyos szerepeket a kapcsolatokban.

A tréningek esetében a mentorra szoruló résztvevők függővé válhatnak a facilitátortól, aki a jólétet biztosító értékes tudás hordozójának tűnik.

Ahhoz, hogy megvédje magát egy ilyen „játékban” való részvételtől, el kell foglalnia a Megfigyelő pozícióját. Ehhez hasznos kívülről szemlélni a helyzetet, és feltenni magának a kérdéseket: "Mit ér el az ember, ha érzelmekre vált ki?", "Ez az én akaratomon vagy akaratomon kívül történik?"

Egyikünk sem tökéletes, és teljesen természetes az igény, hogy valaki jobbá váljon. De ha valóban törődik a mentális kényelmével, és fejlődni szeretne, jobb, ha keres egy jó terapeutát. Nem három nap, de még csak nem is három hónap alatt, de segít abban, hogy valódinak, élőnek érezd magad. Támogatni fogja, amíg ügyetlen kormányozni, időnként bejutni a boxba.

Ez az út nem feltétlenül a színes, világító "New York belseje" felé vezet. Könnyen kiderülhet, hogy egy kicsi, de saját belső városba érkezik, ahol meleg és kényelmes.