Mi a teendő, ha nem akar részt venni a munkahelyi társadalmi életben?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Mindenkinek joga van nemet mondani, de néha jobb, ha kevésbé egyértelmű.

Ez a cikk a One-on-One Project része. Ebben önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkról beszélünk. Ha a téma közel áll Önhöz - ossza meg történetét vagy véleményét a megjegyzésekben. Várni fog!

Céges rendezvények, értekezletek, születésnapok, kirándulások, pénteken munka utáni összejövetelek, cégen belüli versenyek, sportjátékok - egyes szervezeteknél elég intenzív a "kiegészítő program" a dolgozóknak. De nem mindenkinek tetszik.

Egy újévi céges buliknak szentelt felmérésben például a résztvevők harmada nem akart elmenni egy ünnepi rendezvényre. Egy másik tanulmányban megkérdezettek háromnegyede pedig szívesen elcserélné díjra.

Azt gondoljuk, hogy ki lehet-e kerülni ezeket a csapatépítő ünnepeket, és hogyan tegyük ezt.

Mikor szabad megtagadni

Mindenféle céges bulik általában munkaidőn kívül zajlanak, és ez nem mindenki számára szórakoztató. A kollégák legtöbbször nem a legjobb barátok, a környezetükben nem túl könnyű kikapcsolódni, önmagadnak lenni, hacsak nincs szupercuki, liberális és kreatív csapat. Ez azt jelenti, hogy az ilyen rendezvények légkörében közelebb állnak az üzleti találkozókhoz, mint a szabadidőhöz. Ezenkívül az embernek egyszerűen más tervei és jó okai lehetnek arra, hogy ne menjen sehova.

És mivel a céges bulikba való utazás nem része a munkavégzési kötelezettségnek, és nem szerepel a munkaszerződésben, formálisan bárkinek joga van megtagadni.

De nem szabad elfelejteni, hogy ha egyes cégeknél ezt teljesen higgadtan kezelik, máshol a kapcsolat feszültté válhat, és nem világos, hogy ez végül hogyan befolyásolja a munkát. Sőt, vannak olyan helyzetek, amikor az elutasítás több okból is szinte lehetetlen.

Amikor nem tudod visszautasítani

Ez a munka része

Egyes cégek kis "bulikat" rendeznek közvetlenül a munkanap folyamán. Ez lehet születésnap, vagy valami hasonló, és az ilyen rendezvények szervezése a dolgozók egy részének a munkakörébe tartozik, ezért az is hozzátartozik, hogy minden jól menjen.

Természetesen még ilyen körülmények között is van lehetőség kiülni az irodájába. És egyszer-kétszer normálisan érzékelhető. De ha ezt rendszeresen gyakorolja, a csapat megsértődhet.

Ez a vezető kötelessége

A vezetőnek jól meg kell értenie a csapatát, egy hullámhosszon kell lennie vele, meg kell osztania hangulatait, értékeit. Egy vezetőnek, aki távol tartja magát, munka után egy szelet pizzát sem kell megennie, nem jár céges bulikra, nem vesz részt versenyeken, jótékonysági kirándulásokon vagy baráti mérkőzéseken más részlegekkel, cégekkel, nehéz lesz kapcsolatot teremteni a beosztottakkal, és kevésbé lesz megbízható.

Tehát a jelenlegi vagy leendő vezetőnek továbbra is részt kell vennie "tanórán kívüli" tevékenységekben, még akkor is, ha nem akarok. Nos, vagy legalább próbáld meg csinálni.

Ekaterina Lelyukh Pszichológus, az Advanza rendezvényügynökség HR menedzsere.

A legnehezebb a felsővezetők és az osztályvezetők megtagadni a vállalati rendezvényeken való részvételt. Mivel példaként szolgálhatnak alkalmazottaiknak, a cégvezetők általában minden ünnepen megkérik őket, hogy legyenek jelen. A logika a következő: "Nem jön az osztályvezető - nem jön senki az osztályról."

Ez a vállalati kultúra egyik eleme

És ebben minden alkalmazott a kezdetektől fogva egyetértett. Az interjún például azt mondták: „Pjotr Ivanovics, cégünknél hagyomány: havonta egyszer kirándulunk vagy kirándulunk együtt. És várjuk minden munkatársunkat, hogy csatlakozzanak hozzánk.hogy vagy ezzel?" És Pjotr Ivanovics nagyon szeretett volna munkát kapni, és azt válaszolta: "Igen, természetesen, szeretek túrázni!"

Formálisan persze joga van nem menni sehova – nem valószínű, hogy a munkaszerződésben ki van írva az utazások, kirándulások. De ez nem lesz igazságos, és mindenkinek lesz maradványa.

Mi a teendő, ha egyáltalán nem akar részt venni

Mérje fel a következményeket

Megesik, hogy az ember társasági lény, és a kapcsolatokat másokkal a legjobban kötetlen környezetben lehet kialakítani: egy pohár erős ital mellett, dohányzóban, táncparketten, focimeccs vagy közös látogatás során. a kazanyi Kremlbe. Sokak számára nehéz lehet elfogadni, de sajnos pontosan ez a helyzet.

Ezért, ha egy személy szisztematikusan elhagyja ezeket az interakciókat, a hozzá való hozzáállás szinte elkerülhetetlenül meglehetősen hideg marad. És azt kockáztatja, hogy kívül esik azon a közös buborékon, amelyben a többi kollégája is. Nem fog tudni helyi vicceket és mémeket, és vicces utazási történeteket sem mesélnek el róla. Talán félúton nem találkoznak vele, például nem váltanak műszakot, vagy nem helyezik át a nyaralás dátumait, amikor arra szükség van.

Ha a karrierlétrán felfelé kell lépni, egy ilyen barátságtalan alkalmazott előnyben részesíthet valakit, aki saját, társaságkedvelőbb. És még akkor is, ha ő szakemberként semmilyen versenyt nem bír ki.

Jekaterina Lelyukh

Az elutasításra adott válasz nagymértékben függ a vállalati kultúrától, ami viszont a vezetéstől függ. A családbarát vállalati kultúrában, amely a legfeljebb 50 fős kisvállalatoknál elfogadott, minden alkalmazott személyesen ismeri egymást, és a munkán kívül is kommunikál.

Egy ilyen csapatban akár egy személy hiánya is észrevehető, és a vállalati kultúra elutasításának tekinthető. Ilyen esetekben a vezetőség haragot táplálhat a munkavállalóra, és a jövőben ez befolyásolja a vele való kommunikációt. Ha sok az "kerülő", akkor a vezetőség megtagadhatja a rendezvények lebonyolítását – minek próbálkozni, ha senki sem értékeli.

Egy olyan vállalati kultúrában, mint egy katonai szervezet, egy rendezvényen való részvétel minden alkalmazott felelőssége, akár akarja, akár nem. Az ilyen cégeknél egy passz olyan lenne, mintha kirúgnának vagy megrovást kapnának.

Ha egy személy készen áll bármilyen következményre, és semmi sem zavarja, nyugodtan figyelmen kívül hagyhatja a nem dolgozó tevékenységeket. Ellenkező esetben rugalmasabbnak kell lennie.

Próbáld befolyásolni vonakodásod okát

Jekatyerina Lelyuk pszichológus és HR-menedzser úgy gondolja, hogy kezdetben érdemes feltenni magának a kérdést: „Miért nem akarsz sehova menni a kollégáiddal?”.

Ennek a vonakodásnak több fő oka van:

• Az ember nem szeret emberek között lenni, és egyáltalán nem törekszik kommunikációra. Ekkor a céges buli egy kis kommunikációs készség gyakorlásának, hasznos kapcsolatok kialakításának lehetőségének tekinthető.
• Az ember elvileg nem szereti a társaságát és a kollégáit. Talán ez okot ad arra, hogy elgondolkodjunk azon, hogy új állást keressünk, vagy megértsük, miért unalmas a jelenlegi.
• A személy nem szereti az esemény formátumát és a tevékenység típusát. Például kellemetlen, ha ivó emberek vesznek körül. Ezt a problémát egy HR-szakértőn vagy a szervezetért felelős alkalmazotton keresztül próbálhatja meg megoldani. A vállalat erőforrásokat költ, és abban érdekelt, hogy mindenki boldog legyen. Ezért fontos, hogy visszajelzést adj és szólj, ha valami nem felel meg neked. Nem tény, hogy a teljes program megváltozik, de egy része esetleg kijavítható.

Jekaterina Lelyukh

Ha ennek ellenére szükséges az esemény helyes törlése, azt javaslom, hogy használja a Visszajelzés nyilat. Négy lépésből áll, és az elutasítás így nézhet ki:

• 1. lépés - Megfigyelés: "Amikor utoljára egy céges bulin voltam, a srácok sok alkoholt ittak."
• 2. lépés – Érzések kifejezése: „Utálok olyan tevékenységekben részt venni, ahol sokat isznak. Ez nincs összhangban az értékeimmel."
• 3. lépés – a közös igények felismerése. Itt fontos egy kérés: "Értem, hogy a cég szeretné, ha veled lennék, ezért fontoljuk meg azt a lehetőséget, amikor kevés lesz az alkohol." Vagy: "Ne hívj olyan eseményekre, ahol sok a pia."
• 4. lépés – Köszönet: "Köszönjük, hogy meghallgattál."

Mondjon határozott nemet

Ha semmilyen kompromisszum nem elfogadható, akkor közvetlenül meg kell mondania, hogy egy céges partin vagy az orosz írók birtokaira tett kiránduláson legalább egy alkalmazott hiányzik. Ez a személyes határok betartásának és a nemet mondás képességének kérdése.

Oksana Konovalova pszichológus megjegyzi, hogy ez a készség pszichológiailag az egyik legnehezebb. Bármilyen furcsa is, könnyebb megtagadni a közeli, kedves és szeretett embereket - mindent megbocsátanak és megértenek. Sokak számára nehezebb megtagadni a vezetést és a kollégákat, mivel ez társadalmilag jelentős negatív következményekkel járhat.

Ha ez a készség nem fejlődik ki, fokozatosan kell képeznie. Fontos azonban emlékezni néhány pontra:

• Bárkinek joga van igent vagy nemet mondani. Ilyen joga van még akkor is, ha ő maga nem engedi élni vele.
• Másoknak joguk van felajánlani valamit. Még azt is elvárhatják, hogy egy személy egyetértsen vagy örömmel válaszoljon. Az ő elvárásaik azonban az ő elvárásaik, azoknak senki sem köteles megfelelni.
• A céges rendezvényeken való részvételre túl tolakodó meghívásokat manipuláció kísérheti. Mindenkinek joga van ellenállni a manipulátoroknak.
• Néha az egyetlen jó ok arra, hogy ne tegyen valamit, egy egyszerű „nem akarok”.
• Amikor egy személy pszichológiailag megtagadja, tiszteletet tanúsít a beszélgetőpartnere iránt: hisz abban, hogy képes lesz túlélni az elutasítást és megfelelően reagálni. Valakit megtagadni elvileg azt jelenti, hogy a „felnőtt – felnőtt” pozícióból kommunikálunk.
• A tisztelet megnyilvánulása abban is rejlik, hogy elfogadja a másik érzelmi reakcióját: igen, megsértődhet a visszautasításon, és joga van megsértődni, ezek az ő érzései, és ezeket tiszteletben kell tartani. Nincs értelme védeni és „megmenteni” őt az események ilyen fordulatától.

Oksana Konovalova a filozófia kandidátusa, gyakorló pszichológus.

Az elutasításra való felkészüléshez egyszerű mentális attitűdtechnikát végezhet. Képzeld el, mit fogsz érezni, ha elmész a gyűlölt céges buliba. Aztán próbáld elképzelni a hangulatodat, érzéseidet, érzelmeidet, fizikai állapotodat, ha nem mész el egy céges bulira. Mi tetszik a legjobban? Az alábbi lehetőségek közül melyiket szeretné választani?

Úgy tartják, hogy a hazugság a társadalmi túlélés eszköze. Ha nehéz egyértelműen visszautasítani egy céges bulit, a társadalmi hazugságok igazi mentővé válhatnak. Igaz, ehhez környezetbarátság is kell: nem ajánlott balesetekre, bajokra, képzeletbeli betegségekre és rossz egészségi állapotra hivatkozni - saját vagy szeretteire.

Műrepülés – amikor közvetlenül, magabiztosan és kedvesen visszautasítod. Ez a kommunikációs stílus nem mindenki számára elérhető. Semmi esetre sem kísérheti visszautasítását magyarázatokkal és bocsánatkérésekkel. Mindkettő pszichológiailag gyenge, vesztes helyzetbe hozza az illetőt.

Ha nem áll készen a társadalmi hazugságra, vagy éppen ellenkezőleg, az egyenes egyenességre, jobb, ha az elutasítást tényállításként fogalmazza meg. De a beszédetikett képletei meglehetősen megfelelőek lesznek. Például: „Sajnos vissza kell utasítanom. Személyes okok miatt nem tudok részt venni a céges bulin. A személyes körülmények személyesek, mert nem képezik részletes tárgyalás tárgyát.

Az a félelem, hogy egy visszautasítás után a kapcsolat megromlik, gyakran alaptalan. Ha azonban igazolja magát, akkor fontos megérteni, hogy a másik oldal is „ijedt”. Ez abban az esetben lehetséges, ha az ön megtagadását személyes dolognak tekintették, vagy a vállalati értékek elleni támadásnak tekintették. Bárhogy is legyen, fontos, hogy nyitott és barátságos maradjon a vezetőséggel és a kollégákkal folytatott kommunikáció során. Az emberek mindig válaszolnak nekünk. Ha az elutasítás ok az óvatosságra, akkor a jóindulat megmutatja másoknak, hogy a veled folytatott kommunikáció során nem tudod megvédeni magad, biztonságban vagy.

Hagyjon ki néhány eseményt

Ha egy cég évente egy nagy ünnepet rendez, mindenki észreveszi az egyik alkalmazott távollétét, és gondolatban megjegyzi a „rossz” viselkedését. Ha szinte hetente vannak találkozók, összejövetelek, kirándulások, akkor teljesen elfogadható, ha mondjuk minden harmadik rendezvényre elmennek. Nem lesz túl nehéz, de azt az érzést kelti, hogy senki sem harcol ki a csapatból.

Korán távozz

Jöjjön el egy céges bulira vagy egy megbeszélésre, töltsön el egy órát, chateljen a kollégákkal, majd vegye ki a szabadságot, hivatkozva más ügyekre, fáradtságra vagy hasonló családi körülményekre. Kiderül, hogy nem kell sok időt és erőfeszítést költeni, ugyanakkor tartsa be a tisztesség kimondatlan szabályait.