6 jele az egészségtelen kapcsolatoknak, amelyeket az emberek normálisnak gondolnak

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A kapcsolatok finom dolgok. Egyes jeleiket pedig természetesnek tartjuk, noha tele vannak veszélyekkel. A Business Insider összeállított egy listát a hat legveszélyesebb szokásról, amelyeket félvállról veszünk.

Amikor a kapcsolatokról van szó, gyakran úgy találjuk magunkat, hogy nincsenek rájuk felkészülve. A probléma nagy része az, hogy rendben vagyunk bizonyos szokásainkkal, amelyek felemésztik a kölcsönös szeretetet.

Íme, hat jele az egészségtelen kapcsolatnak. Ismerősek, de tele vannak veszélyekkel.

1. A "Ki rontott el jobban" játék

Mi az. A partnerek emlékeznek egymás múltbeli hibáira, és virtuális pontszámokat vezetnek. Ha a pár nem tud továbblépni a következő szakaszba, akkor a kapcsolat „Ki rontott el a legtöbbet” véget nem érő játékká válik. Egy ilyen kapcsolat igazi gyötrelemmé válik.

Miért rossz. A múlt hibáinak pontozása és állandó felidézése elégedetlenséghez vezet, és arra tesz kísérletet, hogy a partnert bűnösebbé tegye, ahelyett, hogy megoldaná a felmerült problémát.

Mit kell tenni. Ne emlékezzen fel partnere múltbeli hibáira. Felejtsd el a pontozást. Nem számít, ha egy partner három éve megbukott. Minden ember a múltbeli tettek összessége, ezért fogadd el olyannak, amilyen.

2. Tippek és passzív agresszió

Mi az. Ahelyett, hogy nyíltan beszélnének vágyairól és problémáiról, a partner valahogy a kívánt megoldás felé löki, és titokban bosszút áll rajtad.

Miért rossz. Ez azt mutatja, hogy zárt vagy, amikor a partnereddel kommunikálsz. Nincs mentség a passzív-agresszív viselkedésre, amely bizonytalanságot és hamis biztonságérzetet okoz.

Mit kell tenni. Légy nyitott a problémáiddal és vágyaiddal kapcsolatban. És meg fogod érteni, hogy a párod támogatni fog téged.

3. Érzelmi zsarolás

Mi az. Az egyik partner a másik viselkedésére panaszkodva azzal fenyeget, hogy megszakítja a kapcsolatot. Ahelyett, hogy azt mondanák: „Azt hiszem, közömbös vagy velem”, az ilyen emberek azt mondják: „Nem tudok randevúzni olyan személlyel, aki nem mutat érzelmeket irántam”.

Miért rossz. Ez érzelmi zsarolás, és rengeteg szükségtelen problémát okoz. Minden kis veszekedés elefánt méretűvé dagad. Fontos, hogy a partnerek érezzék, elégedetlenségüknek hangot tudnak adni anélkül, hogy magát a kapcsolatot veszélyeztetnék. Ellenkező esetben az emberek elnyomják érzéseiket, ami bizalmatlansághoz és manipulációhoz vezet.

Mit kell tenni. Párkapcsolati problémák miatt aggódni nagyszerű. Ez azt jelenti, hogy normális ember vagy. De fontos megérteni, hogy egy személyhez való kötődés és a szerelem két különböző dolog. Azok a partnerek, akik higgadtan, zsarolás és szemrehányás nélkül meg tudják beszélni a kérdéseket, erősítik a kapcsolatot.

4. A partner hibáztatása saját érzéseiért

Mi az. Tegyük fel, hogy rossz napod volt. Az egyetlen dolog, amit szeretne, az az, hogy minél hamarabb hazatérjen. Ilyen pillanatokban fontos, hogy a rossz kedvedet ne a párodra vesd. Nem az ő hibája, hogy ilyen rosszak a dolgok.

Miért rossz. A partner hibáztatása saját negatív érzelmeiért az önzés finom formája, és klasszikus példája annak, hogy képtelenség elválasztani a személyeset az általánostól. Amikor a partneredet hibáztatod saját rossz érzéseidért, akkor precedenst teremtesz: most neked és partnerednek asszociációi lesznek a rossz hangulat és a másik fele tettei között, bár ezek semmilyen módon nem kapcsolódnak egymáshoz. Az egyik partner élete a másik hangulata körül kezd forogni.

Mit kell tenni ellene. Vállalj felelősséget érzelmeidért. Ne feledje, ha az emberek bűnösnek érzik magukat, az arra ösztönzi őket, hogy elrejtsék érzéseiket és manipulálják egymást.

5. Egészségtelen féltékenység

Mi az. Idegesít, hogy partnere sokat kommunikál egy másik emberrel. Gyanakvóvá válik, és megpróbálja irányítani partnere társasági körét: nézze meg a telefonját, leveleit, közösségi oldalait.

Miért rossz. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a nem féltékenység a közömbösség jele. De a valóságban a féltékeny ember hatalmas problémát okoz. Megalázza a partnert, tönkreteszi a bizalmi kapcsolatokat.

Mit kell tenni. Bízzon a partnerében. Elcsépelt dolog, de nincs más megoldás. Természetes, hogy egy kicsit féltékeny. De ne ess túlzásokba. Ne alázza meg partnerét. Meg kell küzdenie a féltékenységi rohamokkal.

6. Vásárlás és ajándékozás, mint problémamegoldás

Mi az. Egy nagyobb veszekedés után sok pár nem érti a problémákat, de vásárlás vagy drága ajándékok segítségével próbálja elfelejteni őket.

Miért rossz. Ez nem csak a párkapcsolati problémákat szorítja háttérbe, hanem a kommercializmust is. Mi történik, ha egy srác minden sértés után elviszi a lányt egy étterembe? Ez arra ösztönzi őt, hogy állandóan hibáztassa partnerét. Az eredmény egy felelőtlen kapcsolat, egy állandóan sértődött lány és egy ATM-nek érző pasi.

Mit kell tenni. Párkapcsolati problémák megoldása. Megromlott a bizalom? Beszélj róla. Valaki alulbecsültnek érzi magát? Hallgass partneredre, cselekedj. Kapcsolatot teremt. Az ajándékok nem tudják visszaállítani a bizalmat és az egészséges légkört. Ne azért ajándékozz, mert minden rossz, hanem azért, mert minden jó. Ne takard el velük a problémáidat.