5 tipp, amivel visszahozhatod az életkedvet

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Vannak esetek, amikor a kezek alattomosan leesnek. Elveszítjük a motivációt és a legjobbba vetett hitünket. De van néhány hatékony tipp, amelyek segítenek újra megtalálni a boldogságot.

1. Kezdje kicsiben

Amikor valaki ezt a tanácsot adja, általában valami ilyesmit ajánl: "Hívd fel egy barátodat, és vidd el egy csésze kávéra." Nem. Kezdje kicsiben még többet. Először öltözz fel.

Tűzz ki egy célt, hogy öt percig nyújtsd magad. Most csak állj fel és csináld. Készült? Máris büszke lehetsz magadra.

Olyasmivel állsz szemben, amit mindannyian valaha is tapasztaltunk. Elvesztette a hitét abban, hogy meg tudja tenni, amit akar. Ne essen pánikba, ez mindig megtörténik. Válasszon olyan ügyet, amelynek kimenetele csak Önön múlik, határozzon meg egy határidőt és fejezze be. Addig ismételje ezeket a lépéseket, amíg készen nem érzi magát a nagyobb kihívást jelentő feladatokra.

A „tégy, amíg el nem hiszed, hogy igaz” elve nem mindig működik. A probléma az, hogy mindig tisztában lesz a tettetésével. És erre emlékeztetni fogod magad. A színlelés tönkreteszi az önbizalmat. A szikrád az első nehézségnél kiég.

Próbálj meg mindent, és ne add fel. Ne az ideálisra törekedj.

Látni fogod, hogy a benned lévő fény még nem aludt ki, csak tűzifát kell dobnod.

2. Hagyd abba az egyetértést

Sokan megelégszünk olyan munkákkal, amelyeket utálunk, haszontalan dolgokat vásárolunk, és beletörődünk a rossz önkezelésbe. És az élet megszűnik élvezetes lenni.

Aggódunk apró dolgok miatt, amelyeket valaki kívülről kényszerít ránk. Meggyőződésünk, hogy abszolút mindent egy csettintéssel megszerezhetünk. Találkoztál már legalább egy emberrel, akinek valóban sikerült?

Prioritás. Döntsd el, mi a legfontosabb számodra jelenleg.

Vesd le a béklyókat, és koncentrálj a lényegre.

Amibe beleegyezel, az elveszi a szabadidődet, a figyelmedet és a pénzedet. Rajtad múlik, hogy mi legyen az. Ne tévedjen a választásával.

3. Egyesítsd erősségeidet

Gary Vaynerchuk ért a borhoz, a videóhoz és az üzlethez. Elindította a Wine Library TV-t, egy bor webcastot. Steve Jobs tervezési és technológiai háttérrel rendelkezett. Ő alkotta meg a Mac-et. Pee Diddy (Sean Combs) amerikai rapper és producer érti a zenét, az embereket és jó ízlése van. Létrehozta saját ruhamárkáját, Sean Johnt.

Sokan listát készítünk készségeinkről, majd elgondolkodunk azon, hogyan alkalmazzuk őket helyesen. Próbáljon ki egy másik megközelítést. Tekintsd összességében minden tehetségedet. Próbálja meg kombinálni őket. Egyedülálló készségekkel és érdeklődési körrel rendelkezel.

Fedezze fel, mi az, ami kiemeli a többiek közül, és mi segít abban, hogy sikeres legyen a kívánt területen. Ezután készítsen cselekvési tervet. Meg fogod érteni, milyen nagyszerű önmagadnak lenni.

4. Tervezze meg költségvetését

Amikor elkezdünk pozitívan gondolkodni, valamilyen mágikus külső segítségre támaszkodunk. Lottó nyeremény, rokonok öröksége, nagy szerelem, egyéb munka… Állj. Ne őrülj meg.

Az ember egyik legjobb tulajdonsága, hogy a nyilvánvaló akadályok ellenére képes valami fontosat létrehozni. Ezt a jellemvonást ki kell fejlesztenünk magunkban. De nem remélheted, hogy valaki vagy valami mindent megtesz érted. Tervezze meg költségvetését. Még ha nehéz is, de borzasztóan unalmas, és nem nagyon kell tervezni.

Ha talpra akarsz állni és anyagilag független szeretnél lenni, vállalj felelősséget az életedért. Akkor cselekedni fogsz, nem álmodozni.

5. Szabadulj meg a gyűlölködőktől

Ha gyűlölködők tömegét engeded be az életedbe, sok energiát fordítasz a hidegvéred megőrzésére. Ez értelmetlen.

Csak ne dőlj be a provokációknak. Ne figyelj a gyűlölködőkre, még akkor sem, ha valaki közel áll hozzád. Ragaszkodj a pozíciódhoz. Akkor senki sem törheti meg az önmagadba vetett hitedet.

Vedd körül magad olyanokkal, akik nem húznak le. Akik támogatni fogják céljait és törekvéseiteket. Tehát rájössz, hogy sok kétség csak visszhangja volt annak, amit magadról hallottál.