Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Rengeteg könyv és cikk van, amelyek azt ígérik, hogy megtanítják neked, hogyan légy boldog. De sok időbe telik mindet elolvasni. Ez a cikk eltart néhány percig, de a hatás elsöprő lesz.
Boldogság
Nem vagyok boldog. Változtass valamit az életedben. Vagy változtasd meg magad.
Mit változtassak? Bármi. Válassz egy dolgot, és cselekedj.
Pörög a fejem. Vegyünk egy mély lélegzetet. Próbálj meg először változtatni legalább azon, amit irányítani tudsz.
Talán boldogabb leszek, ha több pénzem lesz? Igen, de csak bizonyos mértékig.
De van-e fontosabb a pénznél? Az az idő, amit azokkal töltünk, akik kedvesek nekünk. Az az idő, amit a számunkra fontos dolgokra fordítunk. Ne feledje, hogy az elveszett időt nem lehet visszaadni.
Idő
Nincs elég időm semmire. Ez azt jelenti, hogy a prioritásai rosszul vannak meghatározva.
De annyi a tennivaló. Csinálj kevesebbet. Ne mondd gyakrabban.
De meg kell tennem… Ha nem akar azonnal azt válaszolni, hogy „Ó igen!” Egy mondatra mondjon „Nem”.
De X megsértődhet, ha nemet mondok. Önt ez nem érinti. Jobb visszautasítani, mint akarata ellenére elmenni valahova.
De most nem a megfelelő pillanat. Soha nem jön el a megfelelő pillanat. Ha mindig vársz rá, soha nem fogsz tenni semmit. És akkor megvered magad, amiért nem kezdtél korábban.
Kapcsolat
Hogyan keltsünk jó első benyomást? Vedd fel a szemkontaktust. Mosoly. Beszélj lassan. Legyen magabiztos önmagában. Öltözz fel szépen.
El kell hívnom őt randevúzni? Igen.
De mi van, ha visszautasítanak? Nem veszítesz semmit, de nem fogod megbánni, hogy nem próbáltad meg.
Mit mondhatnék? „Szia, nagyon jóképű/gyönyörű vagy (érdekes/érdekes). A nevem… vehetek egy csésze kávét?"
Nehéz kapcsolatunk van. Szakítás.
De mi van akkor, ha soha nem találkozom senkivel, aki jobb lenne? Mi van, ha találkozol valakivel, sokkal, de sokkal jobban? Mi van, ha holnap elüt egy busz?
Kidobtak, és megszakadt a szívem. De még mindig ver. Ez azt jelenti, hogy nincs minden veszve.
Most mi?
Ez az egész olyan bonyolult. Tudjuk! Ha könnyű lenne, már rég mindenki boldog lett volna.
De nem tudom… Ne korlátozza magát az ilyen gondolatokra. Addig "nem tehetsz" valamit, amíg meg nem csinálod.
Mindez nem segít rajtam. Oké! Élj tovább úgy, ahogy most élsz.
De nem vagyok elégedett a jelenlegi életemmel. Ha mindig ugyanazt csinálod, természetesen az eredmény ugyanaz marad. Vagy növekedünk és változunk, vagy elpusztulunk.
Mikor kezdjem? Épp most.
Ajánlott:
10 kérdés, ami megváltoztatja az életedet
A megfelelő életkérdések, amelyeket a megfelelő időben tesznek fel, megváltoztathatnak, megnyugtathatnak vagy támogatást adhatnak – még akkor is, ha nem találja meg azonnal a választ
2 szabály, ami örökre megváltoztatja szerelmi életedet
Az egészséges kapcsolat kialakításának csak két szabálya van. És akik nem ismerik őket, arra vannak ítélve, hogy időt és idegeket pazaroljanak rossz emberekre
9 mikroszokás, ami egy éven belül megváltoztatja az életedet
Leggyakrabban azért nem érjük el céljainkat, mert megpróbálunk valamit drámaian megváltoztatni. Jobb, ha kis lépéseket teszünk, és fokozatosan újítjuk meg a szokásainkat
5 nap, ami megváltoztatja az életedet
Úgy gondoljuk, hogy legalább egyszer mindenkinek úgy tűnt, hogy az élet megállt és nem változott, minden elég volt, nem akartam semmit. Ne félj. Tudjuk, hogyan lehet változatosabbá tenni az életet
10 dolog, ami örökre megváltoztatja az életedet
Ha pozitív változásokat hajt végre az életében, akkor boldogabbá válhat, élvezheti a pillanatot, és valóra válthatja álmait