Tartalomjegyzék:
- 1. Készítsen ellenőrző listát a nap legfontosabb időszakairól
- 2. A munka megkezdése előtt határozza meg a kívánt eredményt
- 3. Szabadulj meg minden feleslegestől
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Miért fontos, hogy még a reggeli mosdóutakat is megtervezze, és ne mások problémáira figyeljen?
Az időgazdálkodás nagyszerű segítő, ha az egészség, a termelékenység vagy a személyes növekedés javításáról van szó. Három egyszerű szokás segíthet az idő megfelelő beosztásában.
1. Készítsen ellenőrző listát a nap legfontosabb időszakairól
Az ellenőrzőlista nagyszerű időt takarít meg, mert segít mindent kézben tartani. Egy ilyen lap összeállításakor fordítson különös figyelmet a reggelre és az estére - azokra az időszakokra, amelyek meghatározzák a jelent és a következő napot.
Közvetlenül ébredés után könnyű időt pazarolni az e-mailek és a közösségi média ellenőrzésére. Ezért az ellenőrzőlistába még a nyilvánvaló dolgokat is bele kell foglalni: moss fogat, reggelizz, tervezd meg a napodat. Írd le azt a 3-5 dolgot, amit először meg kell tenned, bármi legyen is az.
2. A munka megkezdése előtt határozza meg a kívánt eredményt
Bármin is dolgozol, tudnod kell, miért csinálod. Egy konkrét cél lehetővé teszi, hogy világosan megfogalmazza az eléréséhez szükséges lépéseket anélkül, hogy időt veszítene másodlagos dolgokra. A kívánt eredmény, bár hozzávetőleges, tökéletesen motivál a munkára.
3. Szabadulj meg minden feleslegestől
Valószínűleg észrevette már, hogy néhány ember szívja magába az energiáját, és bizonyos tárgyak, szagok és hangok éppen ellenkezőleg, pozitív hatással vannak az Ön állapotára és munkájára. Ezért fontos, hogy hallgass magadra.
Ha valami vagy valaki kimerít, szabadulj meg tőle.
Például ne pazarolja az értékes időt a mérgező emberek panaszainak meghallgatására, és utána a lelki békéjének helyreállítására. Jobb, ha saját és vállalkozása javára költi el.
Valamint szabadulj meg mindentől, ami képzeletbeli örömöt okoz, de valójában nem visz közelebb a célodhoz. Például egy füstszünet nem segít megnyugodni és erőt venni egy új bunkóhoz. Csak munkaidőt vesz igénybe, és káros az egészségre.
Ajánlott:
8 módja annak, hogy pénzt takarítson meg, amivel végül többet költhet
Néha úgy tűnik, hogy a pénzmegtakarítás módja a felszínen van. De a legolcsóbb lehetőségek nem mindig jók
Mit nem tehetsz, hogy átvészeld a szakítást?
Az alkalmi szex és a zsarolás nem segít. Ezt a kérdést olvasónk tette fel. Te is tedd fel kérdésedet a Lifehackernek – ha érdekes, biztosan válaszolunk. Mit ne tegyél semmiképpen, hogy normálisan átvészeld a szakítást? Névtelenül Helló!
6 legrosszabb dolog, amit tehetsz szilveszterkor
Ebben a cikkben elmondjuk, mit jobb, ha nem tesz újévkor, hogy ne rontsa el az ünnepet saját maga és a körülötte lévők számára
Mit tehetsz a májusi hétvégére
A life hacker gondoskodott arról, hogy ne kelljen unatkozni a májusi ünnepek hétvégéjén. Válasszon kedvére való tevékenységet, és élvezze a nyaralást nyereségesen
Adj többet, hogy többet kapj
A mások segítése és a hála készen áll a csodákra. Ha adsz, sokkal többet kaphatsz – mondja Todd Wolfenbarger vállalkozó