Hogyan változtasd meg a gondolkodásodat, hogy bölcsebb legyél

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az egész világot fekete-fehérre osztani azt jelenti, hogy megfosztod magad a többi színétől. Elmondjuk, hogyan változtasd meg a gondolkodásmódodat, és nyisd meg a szemed egy ilyen más valóságra.

Kétféle gondolkodás létezik: ambivalens és fekete-fehér.

A fekete-fehér gondolkodású emberek pontosan tudják, mi a jó és mi a rossz. Gyorsan választanak, hajlamosak határozott, átgondolatlan döntéseket hozni. Ezért a fekete-fehér gondolkodás megkönnyíti a világot.

Az ambivalens (szürke) gondolkodás az a képesség, hogy egy helyzetet egyszerre több oldalról lássunk. Az a személy, aki tudja, hogyan kell ambivalensen gondolkodni, el tudja foglalni az ellenfél álláspontját, és az ő szemszögéből nézheti a problémát. Bár az ambivalens gondolkodás kevésbé határozottá tesz bennünket, nagyon hasznos. Hiszen csak az lesz okosabb és bölcsebb, aki megtanul beköltözni a "szürke zónába".

A szürke gondolkodás tanulható. Hiszen kezdetben mindannyian rendelkeztünk az ambivalens gondolkodás képességével, amikor kicsi volt.

A gyerekek így csinálják

Szeretik kérdésekkel gyötörni szüleiket. A miért lánc végtelen lehet.

A szülők valószínűleg felismerik ezt a párbeszédet: gyakran előfordulnak ilyen beszélgetések a gyerekekkel. Egy gyerek számára a világ nem fekete-fehér, könnyen mindent kipróbál magának. Annyi az ismeretlen még. Nincsenek alapok, nincsenek egyértelmű igazságok. A világkép még nem alakult ki.

Hogy feketévé és fehérré válik a világ

Ahogy felnövünk, a nézeteink egyre keményebbek. Egy bizonyos keretet kívülről szabnak ránk. Például a diákokat felkérik, hogy tegyenek vizsgákat, amelyek tesztkérdésekből állnak. Ez arra kényszerít bennünket, hogy fekete-fehérben gondolkodjunk. A helyes válasz mindig A, B, C vagy D, különben nem lehet.

Ennek a világképnek a fő tünete a bizonyos kategóriákban való gondolkodás:

• A háború rossz. A háború jó.
• A kapitalizmus rossz. A kapitalizmus jó.
• A felsőoktatás elengedhetetlen. A felsőoktatás időpocsékolás.

Ahogy érünk, szlogenekben gondolkodunk. Felváltják a probléma megértését, a gondolkodás folyamatát. Hiszen ahhoz, hogy gondolkodni tudjon, meg kell erőlködnie. És amikor világos, hogy mi a fekete és mi a fehér, akkor nem kell gondolkodni.

Rossz az erős meggyőződés?

Nem, nem rossz. De a való világ nem fekete-fehér. Nagyon nehéz olyan kérdést találni, amelyre az egyetlen helyes választ tudnád adni. Az életünk egy szürke terület.

Ezt nagyon nehéz elfogadni: az iskolákban és az egyetemeken belénk oltják azt a bizalmat, hogy vannak jó és rossz válaszok. És csak a valósággal szembesülve kezdünk gyanítani, hogy a világ nem is olyan egyszerű.

Az egyértelmű válaszok, a szlogenek már nem férnek bele. Ha jól ismeri a történelmet, nem mondhatja egyértelműen, hogy a háború rossz. Valószínűleg most azt fogja mondani: "A háború rossz, de az állam fejlődésének bizonyos szakaszaiban szükség volt rá, ezért összetett és kétértelmű jelenségnek tekinthető."

Ebből a válaszból világossá válik: nem hajlik elhamarkodott következtetések levonására. Az ambivalens gondolkodás kétélű fegyver. Egyrészt örökké eltöltheti a választást a kefir és az erjesztett sült tej között. Másrészt képes vagy több szemszögből látni a világot, és bölcsebben ítélni.

Hogyan tanuljunk meg ambivalens gondolkodást

Nehéz megtanulni ambivalens gondolkodást, különösen, ha hajlamos a radikális ítéletekre. De ez segít minden oldalról látni a helyzetet, és nem kell elsietni a következtetéseket. Ezért a szürke gondolkodás elsajátítása még mindig megéri, és itt van, hogyan teheti meg.

1. Hagyd abba a világ kemény megítélését

Ha nehéz nem A és B kategóriában gondolkodni, akkor ezeket a gondolatokat ne mondd ki hangosan. Próbáld meg a lehető legritkábban szétválasztani a dolgokat feketére és fehérre, jóra és rosszra. Érezd, hogy a világ mennyire nem fér bele ezekbe a kategóriákba.

2. Helyezzen kilátásba egy eseményt vagy jelenséget

Vizsgáljuk meg a jelenségeket, eseményeket, fogalmakat az idő szemszögéből. Határozza meg fontosságukat a jó és a rossz szempontok figyelembevételével.

3. Fogadd el, hogy nincs mindig igazad

Fogadd el az ellenfél nézőpontját. Próbáld elhinni, hogy ő tudja az igazságot, te pedig nem.

4. Képezze magát arra, hogy az igazság kétértelmű

Nézze meg a problémát minden oldalról. Fogadj más véleményt. Emlékezzen arra, hogyan néz egy gyermek a világra, és próbáljon meg legalább egy lépést tenni az ambivalens gondolkodás felé.