Tartalomjegyzék:
- Miért forró a paprika
- Hogyan mérik a paprika csípősségét
- Mi történik, ha nagyon csípős paprikát eszel
- Mi történik, ha visszaél a fűszeres ételekkel?
- Hogyan együnk fűszeres ételeket az egészség károsodása nélkül
- Mennyire jó a fűszeres étel
- Amire érdemes emlékezni
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A sós ételek szeretete lyukat a nyelőcsőben vagy fejfájást okozhat.
Miért forró a paprika
A kapszaicinben lévő bors csípősségének oka - egy alkaloid, amely gerjeszti a trigeminus ideg ágait, irritálja a felső légutakat, a bőrt és a nyálkahártyákat. Aktívan használják az orvostudományban, például paprika vakolatban. Számos tanulmány kimutatta az anyag hatékonyságát a rosszindulatú sejtek elleni küzdelemben.
A kapszaicin a borsevés után kiszámítható reakcióhoz vezet: könnyezés, köhögés, égés.
Hogyan mérik a paprika csípősségét
Bár ízben és színben nincsenek elvtársak, a paprika csípőssége nem teljesen szubjektív kategória. A kiszámítását Wilbur Scoville amerikai kémikus találta ki. A bors alkoholos forrázatát édes vízzel addig hígította, amíg a folyadék már nem forró. A víz mennyisége lett a csípősség mértékegysége, amely pontokká változott. A chili paprika egy ponttal a kiindulási pont.
Scoville a 20. század elején elkészítette a paprika csípősségi táblázatát. Az évek során új pozíciók jelentek meg benne. Az értékelés első 10 sorát elfoglaló termékek közül csak három paprikafajta.
Scoville értékelés | Termék | Mi az |
16 000 000 000 | Resiniferatoxin | Az Afrikában termő kétféle tejfűből nyert anyag |
5 300 000 000 | Tiniatoxin | Poisson tejfűből kivont idegméreg |
16 000 000 | Tiszta kapszaicin | Capsicum alkaloid |
15 000 000 | Dihidrokapszaicin | Kapszaicinoid, egy kapszaicin analóg |
9 200 000 | Nonivamid | A kapszaicin hőstabil analógja |
9 100 000 | Nordihidrokapszaicin | Kapszaicinoid, egy kapszaicin analóg |
8 600 000 | Homokapszaicin | Kapszaicinoid, egy kapszaicin analóg |
3 180 000 | Paprika x | Paprika fajta |
2 500 000 | "Sárkánylehellet" | Paprika fajta |
1 500 000 és 2 300 000 között | "Carolina Reaper" | Paprika fajta |
Az első helyen 16 milliárd ponttal az Afrikában termő kétféle tejfűből nyert anyag – a rubberiferatoxin – áll. A kapszaicin természetes analógja, de ezerszer csípősebb, mint a tiszta kapszaicin. 10 g-os adag resiniferatoxin étellel elfogyasztott halálos lehet.
A Pepper X a legcsípősebb paprika 2017 óta. 3,18 millió pontot ért el, és a nyolcadik helyen áll a Scoville tabellán. Nagyon csípős szósz készül az alapján.
A következő sorban mind a táblázatban, mind a világ legcsípősebb paprikáinak rangsorában egy fajta "ördög lehelet" található, 2,48 millió pontos csípősséggel. A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy az "ördög leheletének" tesztelése halálhoz vezethet.
A Guinness Rekordok Könyvében a világ legcsípősebb paprikaként jegyzett fajtája csak a harmadik helyen áll a Scoville-táblázaton. Ez egy "Caroline arató", piros gyümölcsökkel, csípőssége 1, 5 és 2,3 millió pont között mozog. Talán éppen ennek a változékonyságnak köszönhető, hogy a paprika használatának eredménye eltérő lehet.
Mi történik, ha nagyon csípős paprikát eszel
Kezdetben a paprika csípősségét megtanulták, hogy kiszámítsák az ételek összetevőinek arányát, hogy az ételek ideális csípősségét elérjék. Valójában a világ legcsípősebb borsát a Guinness Rekordok Könyve szerint különféle versenyekhez, kihívásokhoz, csínytevésekhez és izgalmas videókhoz használják. Néha az evők nemcsak hírnevet és nézeteket kapnak, hanem fontos szervek károsodását is.
2016-ban a jamaicai születésű Wayne Algenio rekordot döntött a Caroline Harvester gyümölcsének elfogyasztásában. 60 másodperc alatt 22 paprikát evett meg. Ez nem okozott egészségügyi problémát a férfinak, bár megígérte, hogy soha többé nem ismétli meg ezt a különös bravúrt.
Egy másik résztvevő számára hasonló versenyeken minden rosszabbul végződött. A verseny után reverzibilis agyi érszűkület szindrómáját kapott. Az artériák szűkülése miatt a férfit fej- és nyaki fájdalom kínozta. A szindróma idővel elmúlt, de az eset felkeltette az orvosok érdeklődését.
Kevesebb csípős paprika egészségügyi problémákhoz is vezethet. A Naga Jolokia fajta termése (855–1500 pont) lyukat égetett egy 47 éves férfi nyelőcsövében. A versenyen ő is részt vett, és nem is tiszta borsot evett, hanem hamburgert csípős kiegészítéssel.
Mi történik, ha visszaél a fűszeres ételekkel?
Az egészségügyi problémákhoz nem kell a Scoville-tábla vezetőivel kísérletezni, ehhez néha elég az étel elégetése is.
Anna Ivashkevich táplálkozási szakértő, klinikai pszichológus-táplálkozási szakértő, a Klinikai Táplálkozás Országos Szövetségének tagja
A túlzott fűszeres étel gyomorhurut kialakulásához, a gyomornyálkahártya gyulladásához vezet. Az égetett étel károsíthatja az ízlelőbimbókat és megzavarhatja azok működését, így az étel íztelenné válik.
Azok, akik már találkoztak emésztőrendszeri problémákkal, fokozottan veszélyeztetettek.
Tatiana Panova, a DOC+ mobilklinika terapeutája
A fűszeres ételek, még kis mennyiségben is, súlyosbíthatják a savval összefüggő betegségeket: gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), gastroduodenitis, nyombél- és gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás. Ezekkel a betegségekkel az akut használata tilos.
Hogyan együnk fűszeres ételeket az egészség károsodása nélkül
A szakértők azt tanácsolják, hogy ne együnk éhgyomorra fűszeres ételeket. Ha van vágy valami igazán csípős ételre, azt csak étkezés után vagy közben szabad megtenni.
A fehérjében gazdag ételeket érdemes fűszerezni. Az ilyen ételeket nagy mennyiségű sav segítségével emésztik meg, ami egyfajta puffert hoz létre a gyomorban és védi a nyálkahártyát.
Tatiana Panova
Ha egy joker áldozata lesz, aki valami égőt csúsztatott a tányérjába, öntsön tejterméket a tűzre a szádban.
A tejtermékek kazein fehérjét tartalmaznak, amely eltávolítja a kapszaicint az idegvégződésekből. Elvileg a közönséges rizsnek ugyanaz a hatása.
Anna Ivaskevich
A csípős paprikaevő versenyen indulni szándékozók sportosak és türelmesek legyenek. Nem egyszerre 230 kg-ot akaszt a súlyzóra, a gasztronómiai rekordok felé is fokozatosan kell haladni.
Mennyire jó a fűszeres étel
Mivel a nagyon csípős ételek fogyasztásának kockázatai megszűntek, ideje helyreállítani a hírnevét. A csípős fűszerek véráramlást okoznak a gyomor falában, segítik a nyálkahártya helyreállítását és javítják az emésztést. A paprika pedig a harmónia felé vezető úton is segítőtárs.
A fűszeres ételek segíthetnek a fogyásban. A csípős paprika kapszaicint tartalmaz, amely felgyorsítja az anyagcserét, növeli a testhőmérsékletet és növeli a pulzusszámot.
Anna Ivaskevich
Amire érdemes emlékezni
- A nagyon csípős paprika fogyasztása egészségügyi problémákhoz vezethet.
- Nem lehet visszaélni a fűszeres ételekkel, ha emésztőrendszeri betegségei vannak.
- A fűszeres a legjobban fehérjetartalmú ételekkel kombinálható. De nem érdemes éhgyomorra enni.
- Ha ég a szád attól, amit eszel, igyál tejet vagy egyél rizst.
Ajánlott:
Mi történik a testeddel, ha egy napig vagy tovább nem alszol
Minden harmadik orosz nem alszik 8 órát az orvosok ajánlásával. Elmondjuk, mi fog történni, ha nem alszol, és hogyan káros a jelenre és a jövőre nézve
Hogyan történik a petevezeték lekötése és lehetséges-e később teherbe esni?
A petevezeték lekötése vagy a női sterilizáció megbízható fogamzásgátlási módszer. De nem mindenki számára alkalmas, és komplikációkhoz vezethet
"Kérdés az oltásról" és "tudjon elemezni": mi történik az orosz előszavakkal
Kiderítjük, miért jelennek meg egyre gyakrabban a „for”, „on” és más elöljárószavak az orosz nyelvben ott, ahol nem kellene, és hogyan tegyük a helyükre
Mi történik valójában egy halogató fejében
Tim Urban blogger TED-előadásában arról beszél, miért vagyunk mindannyian lelkes halogatók, és mit tegyünk, hogy ne halasszuk el
Hogyan fog megváltozni a világ, ha a világ népessége eléri a 10 milliárdot
A társadalmi problémák és a globális kataklizmák ellenére a Föld lakossága folyamatosan növekszik. Van elég élelem, víz és energia? TED előadók válasza