5 módja annak, hogy fenntartsd a partnered iránti érdeklődést

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A szerelemnek nem kell meghalnia három év után vagy még később sem.

Az egyik fő kérdés, amivel az erős párok foglalkoznak, az, hogyan lehet fenntartani egymás iránti vonzalmat az évek során?

Jordan Gray pszichológus, szexológus, párkapcsolatokról szóló könyvek szerzője és tréner felmérést végzett különböző élethosszúságú párok körében: az ifjú házasoktól a több mint 50 éve házas házastársakig. Az eredmények megerősítették, hogy a partner szexuális vonzereje a szemünkben megváltozik, akárcsak az apály.

Az okok különbözőek: stressz, nagy munkaterhelés, rossz hangulat, egyhetes látogatás a második fele szüleitől… Mindez csökkenti a libidót. De még ha kizárod is a mindennapi tényezőket, a partnerek vonzereje fokozatosan gyengül. Miért?

Itt az ideje, hogy lerázd a pókhálót a fejedről, és rájöjj, hogyan maradhatsz vonzó a kedvesed számára egy hosszú távú kapcsolatban.

1. Nézz a tükörbe

Gyakran partnere vonzerejének csökkenése jelzi, hogy valami nincs rendben a közérzetével. Ha magabiztos és boldog, akkor a párja a világ legszexibb emberének tűnik. És ha lehangolt és aggódik valami miatt, akkor úgy tűnik, hogy partnere elvesztette minden varázsát.

Tehát, mielőtt a párodat hibáztatod rossz hangulatodért és elhidegülésedért, nézz a tükörbe, és válaszolj őszintén: te magad vagy elég vonzó és ráhangolódsz a szerelemre?

2. Találja meg a módját, hogy unatkozzon

Az emberek túl sokat kezdtek kommunikálni. Bárki, akit szeretünk, mindig egy üzenetnyire van. De a túl szoros kommunikáció, bár kütyükön keresztül, lehangoló következményekkel jár. Ha állandóan együtt vagytok, nem lesz ideje hiányozni egymásnak, és a kapcsolat az élvezetből kötelességgé változik.

Ha fizikailag közel van szeretteihez, természetesen fordítson rájuk minden figyelmet. De ha távol vagytok, akár pár órára is, csak a saját dolgukat intézd.

Ne küldjön minden nap SMS-t a partnerének. Ne számoljon el minden lépésért, halasszon több témát megbeszélésre a következő találkozóra. Rendezzen legény- vagy leánybúcsút, töltse a hétvégét külön, vagy legalább menjen el egyedül edzésre.

A függetlenség és az autonómia érzése nélkül lehetetlen megtapasztalni a randevúzás örömét, és elgondolkodni azon, hogy mennyire értékelitek minden együtt töltött órát.

3. Hangolódj a szerelemre

Agyunk különleges módon működik. Szüksége van a tettek, szavak és gondolatok egységére. Ezért, ha nem teszel semmit a kapcsolatod erősítése érdekében, az agy egy logikai láncot épít fel: "Mivel nem teszek semmit a kapcsolat érdekében, akkor nem érdekelnek."

De ennek fordítva is igaz. Ha úgy érzed, hogy a vágy fokozatosan elillan, igazítsd át gondolataidat a következőképpen: "Annyi erőfeszítést teszek a szerelmünkbe, akkor a párom megéri!"

Kétféleképpen lehet az agyat így működni. Az első módszer a szeretett személy cselekedeteivel kapcsolatos hozzáállás megváltoztatása, a második a flörtölés folytatása.

Ha optimizmussal tekint az életére, az agy megtanul minden eseményt pozitívan érzékelni. A pozitív értékelések következetes hatása és a hála mindenért, amivel rendelkezel, befolyásolja saját életed értékelését. Ugyanez mondható el a kapcsolatodról is. Vegye figyelembe partnere minden lépésének legjobb szándékát.

Íme néhány példa arra, hogyan függ a partner megítélése az Ön pozíciójától.

Nem jó	Jobb
Állandóan kifeszített melegítőnadrágban sétál otthon, és nem igyekszik a legjobban kinézni.	Annyira megbízik bennem, hogy nem fél így megjelenni.
Állandóan zavarba hoz. Elkezdi mindenkinek mesélni a munkámról, és arra késztet, hogy támogassam a témát	Annyira büszke a teljesítményemre, hogy mindenkinek el akarja mesélni. És hogy ne úgy nézzek ki, mint egy kérkedő, ő maga kezd el beszélgetni. Nagyon szeret engem!
Undorító. Levágta a körmét, és az asztalon hagyta	Nagyon jó, hogy ennyi év után igyekszik ápoltnak és takarosnak tűnni

Minél inkább a szerelem prizmáján keresztül nézi partnere minden cselekedetét, annál inkább megerősíti a kölcsönösséget.

Ami a másodikat illeti: ha flörtölsz a pároddal, mint a kapcsolatod első hónapjaiban, akkor a legtöbb összeszokással kapcsolatos nehézség magától megszűnik.

Lepje meg partnerét. Adj egy kis ajándékot. Add hozzá a romantikát. Legyen egy estéd csak kettesben.

Flörtölj, mintha csak most kezdődött volna a kapcsolatod. És mivel az agy hajlamos a gondolatokat és a tetteket közös nevezőre hozni, minden szép gesztussal újra és újra beleszeretsz a párodba.

4. Gondold át, mit veszíthetsz

Az életünkben előbb-utóbb minden véget ér. Az emberek halandók. A kapcsolatod elkerülhetetlenül véget ér.

De vannak jó hírek is.

Hogyan nézne a partnerére a legutóbbi találkozáskor? Mit tennél, ha tudnád, hogy ez az utolsó hétvégéd? Gyakrabban beszélnél a szerelemről? Lágyabban, gyengédebben, őszintébben viselkednél kedveseddel szemben?

Időnként emlékezzen arra, hogy vége. Ez segít megmutatni a legjobb oldalát, és ideális partner lesz.

Mellesleg, ha rájössz, hogy minden elmúlik, sokkal könnyebb arra gondolni, milyen gyönyörű gödröcskék vannak kedvese hátán, és nem arra, hogy elhízott. Koncentrálj arra, amit szeretsz a partneredben. A választás mindig a tiéd, és könnyebb és élvezetesebb, mint amilyennek látszik.

5. Irányítsa minden szexuális energiáját partnere felé

A szexuális energia korlátozott erőforrás. Ha pornónézés közben elpazarolod, túlságosan csodálsz másokat, vagy naponta többször önkielégítést adsz partnerednek nyomorúságos energiamaradványokhoz, mindketten veszíteni fognak.

Képzeld el, hogy a szexuális energia úgy áramlik át a testeden, mint a víz, és te szabályozhatod az áramlást. Minél több energiát irányítasz kedvesedre, annál könnyebben megismételheted. Ahogy az árvíz idején egyre mélyebb lesz a meder, így könnyebben szereted a párodat. Emlékezzen arra, amit az agy sajátosságairól mondtak: gondolatai és tettei eggyé válnak.

Nincs semmi baj a maszturbációval és a pornóval. Ha egy partnerrel ágyban használja őket. A legjobb pedig az, hogy otthon fotózunk és videózunk, ehhez pedig nem szükséges távolról fenntartani a kapcsolatot. Az agy gyorsan alkalmazkodik mindenhez, amit tesz. Tehát, ha irányítani tudja a végeredményt, miért ne izgasson fel azzal, hogy a számítógép képernyőjén egy idegen helyett a kedvesére néz?

Meg akarod őrizni a szenvedélyed? Minden a döntésétől függ. A szerelem, akárcsak a boldogság, a választás eredménye, a gondolataid munkája. Csodálja meg partnerét, mint az első randin. És szűrjön ki mindent, ami zavarhatja. Rózsa színű szemüvegen keresztül nézzen kedvesére, ne nagyítón keresztül.