Tartalomjegyzék:
- 1. Zselés darált pite
- 2. Zselés káposzta pite
- 3. Csirke zselés pite
- 4. Zselés pite tojással és zöldhagymával
- 5. Zselés pite burgonyával és halkonzervvel
- 6. Cukkinis zselés pite
- 7. Zselés pite májjal és rizzsel
- 8. Zselés gombás pite
- 9. Zselés sonkás és sajtos pite
- 10. Zselés csirke és burgonya pite
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Gyors tészta és finom töltelékek húsból, káposztából, tojásból, burgonyából, halból és cukkiniből.
A zselés piték könnyen elkészíthetők. A tésztát nem kell sokáig dagasztani és kinyújtani, mert folyékonynak kell lennie.
Fogpiszkálóval ellenőrizzük a sütemény készségét. A sütés közepéből szárazon kell kijönnie.
1. Zselés darált pite
Hozzávalók
- 2 tojás;
- 100 g majonéz;
- 120 g tejföl;
- 3 evőkanál növényi olaj;
- 1 teáskanál cukor
- só ízlés szerint;
- ½ teáskanál szódabikarbóna;
- 200 g szitált liszt;
- 1 hagyma;
- 500 g darált marhahús;
- ½ teáskanál őrölt szerecsendió;
- ½ teáskanál kömény;
- ½ teáskanál kakukkfű;
- 1 teáskanál egész koriander
- 200 ml víz;
- ½ csokor kapor;
- néhány szál petrezselyem;
- néhány ág bazsalikom;
- némi vaj.
Készítmény
Verjük fel a tojásokat. Adjunk hozzá majonézt, tejfölt, 2 evőkanál növényi olajat, cukrot, körülbelül ⅔ teáskanál sót és szódabikarbónát, és alaposan keverjük össze. Adjunk hozzá lisztet, és keverjük újra jól a tésztát.
A maradék olajat egy serpenyőben felhevítjük, és a finomra vágott hagymát aranybarnára pároljuk. A darált húst kiterítjük, beletesszük a szerecsendiót, a köményt, a kakukkfüvet, a koriandert és a sót. Keverjük össze és főzzük a húst 2-3 percig.
Adjunk hozzá vizet, és közepes lángon pároljuk, amíg az összes folyadék el nem párolog. Adja hozzá a finomra vágott zöldeket a serpenyőbe, és keverje össze.
Egy tepsit kikenünk vajjal. Tedd oda a tészta felét és simítsd el. A tetejére kenjük a tölteléket, és rá a maradék tésztát. Süssük a tortát 180 °C-on körülbelül 40 percig.
2. Zselés káposzta pite
Hozzávalók
- 500 g káposzta;
- néhány toll zöldhagyma;
- néhány szál petrezselyem;
- só ízlés szerint;
- 4 tojás;
- 200 g tejföl;
- 220 g szitált liszt;
- 1 teáskanál sütőpor
- némi növényi olajat.
Készítmény
A káposztát apróra vágjuk, és 10 percig forrásban lévő vízzel leöntjük. Ezután engedje le a folyadékot, adjon hozzá apróra vágott fűszernövényeket és sót, és keverje össze.
A tojást, a tejfölt és a csipet sót felverjük. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet és simára keverjük.
A káposztát és a tésztát összedolgozzuk, majd kivajazott tepsibe tesszük. Süssük a tortát 30-40 percig 200 °C-on.
3. Csirke zselés pite
Hozzávalók
- 1 hagyma;
- néhány evőkanál növényi olaj;
- 800 g csirke filé;
- néhány szál petrezselyem;
- néhány toll zöldhagyma;
- só ízlés szerint;
- 2 tojás;
- 500 ml kefir;
- 320 g szitált liszt;
- ½ teáskanál szódabikarbóna;
- 1 teáskanál cukor.
Készítmény
A hagymát kockára vágjuk, és forró olajon enyhén megpirítjuk. A kis darabokra vágott csirkét hagymával egy serpenyőbe tesszük. Időnként megkeverve főzzük körülbelül 10-12 percig. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá az apróra vágott fűszernövényeket és a sót, és keverjük össze.
A tojást felverjük, hozzáadjuk a kefirt és újra felverjük. Keverjük össze a lisztet, a szódabikarbónát, a cukrot és a ½ teáskanál sót. Adjuk hozzá a lisztes keveréket a folyékony hozzávalókhoz, és alaposan keverjük össze. Öntsünk a tésztába 2 evőkanál olajat és keverjük újra.
Egy tepsit kivajazunk, és a tészta ⅔ részét elosztjuk rajta. Ráhelyezzük a tölteléket, megtöltjük a maradék tésztával és elsimítjuk. Süssük a tortát körülbelül 30 percig 180 ° C-on.
4. Zselés pite tojással és zöldhagymával
Hozzávalók
- 11 tojás;
- 200 g zöldhagyma;
- só ízlés szerint;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- 200 g + 2 evőkanál tejföl;
- 300 ml kefir;
- 300 g szitált liszt;
- 20 g sütőpor;
- néhány növényi olaj;
- 1 evőkanál zsemlemorzsa
- 1 evőkanál szezámmag - opcionális.
Készítmény
Főzzünk 6 keményre főtt tojást. Lehűtjük, meghámozzuk és kockákra vágjuk. Keverjük össze finomra vágott hagymával, sóval, borssal és 1 evőkanál tejföllel.
Egy tálba verjünk fel 4 tojást és 1 fehérjét. A sárgája hasznos a sütemény kikenéséhez. Adjunk hozzá ½ teáskanál sót, 200 g tejfölt és kefirt, és jól verjük fel. Adjuk hozzá a sütőporral elkevert lisztet és keverjük simára.
Egy tepsit kivajazunk és zsemlemorzsával megszórjuk. Az aljára tesszük a tészta felét, rákenjük a tölteléket, befedjük a maradék tésztával és elsimítjuk.
Keverjük össze a maradék sárgáját és 1 kanál tejfölt. Egy ecsettel finoman ecsetelje át a torta tetejét. Megszórhatjuk szezámmaggal. 180°C-ra előmelegített sütőbe tesszük kb 70 percre.
5. Zselés pite burgonyával és halkonzervvel
Hozzávalók
- 250 g tejföl;
- 250 g majonéz;
- 6 tojás;
- só ízlés szerint;
- 250 g szitált liszt;
- 20 g sütőpor;
- 1 hagyma;
- néhány szál kapor;
- néhány szál petrezselyem;
- ½ csokor zöldhagyma;
- 350 g bármilyen halkonzerv;
- 4 nagy burgonya;
- néhány növényi olaj;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Készítmény
Belekeverjük a tejfölt, a majonézt, a tojást és kb. 1 teáskanál sóval. A lisztet és a sütőport összekeverjük. Adjuk hozzá a lisztes keveréket a folyékony hozzávalókhoz, és alaposan keverjük össze.
A hagymát és a fűszernövényeket apróra vágjuk. A konzervről lecsepegtetjük, a halat tányérra tesszük, villával felaprítjuk. A nyers hámozott burgonyát durva reszelővel lereszeljük.
Egy sütőedényt olajozzon ki. A tészta felét rákenjük. Ráhelyezzük a burgonya felét, megszórjuk sóval, borssal. Ezután - fél hagyma és fél zöldhagyma, majd az összes hal.
A halat megszórjuk a maradék hagymával, kaporral, petrezselyemmel és burgonyával. A tölteléket sózzuk, borsozzuk, majd a tészta második felével befedjük.
Süssük a tortát körülbelül 1 órán keresztül 170 ° C-on.
6. Cukkinis zselés pite
Hozzávalók
- 160 ml natúr joghurt vagy alacsony zsírtartalmú tejföl;
- 100 g búzadara;
- 400 g cukkini;
- 1 teáskanál só
- 2 tojás;
- némi vaj;
- 50 g kemény sajt.
Készítmény
A joghurtot vagy a tejfölt keverjük össze a búzadarával, és hagyjuk állni 10 percig, hogy a gabona megduzzadjon. A cukkinit lereszeljük durva reszelőn, megszórjuk ½ teáskanál sóval, megkeverjük és 5 percig állni hagyjuk.
Adjuk hozzá a tojást és a sót a búzadara keverékhez, és verjük fel. A kifolyt folyadékból jól kinyomkodjuk a cukkinit, beletesszük a tésztába és alaposan összekeverjük.
Egy sütőedényt olajozzon ki. A tésztát megkenjük cukkinivel és megszórjuk reszelt sajttal. A tortát 180°C-ra előmelegített sütőbe tesszük 30 percre.
Válaszd ki a legjobbat?
10 recept töltött cukkinihez a sütőben és a tűzhelyen
7. Zselés pite májjal és rizzsel
Hozzávalók
- 300 g marhamáj;
- 3 evőkanál főtt rizs;
- só ízlés szerint;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- 2 tojás;
- 250 ml kefir;
- 80 g vaj;
- 130 g szitált liszt;
- 1 teáskanál sütőpor.
Készítmény
Áztassa a májat hideg vízben vagy tejben 30 percig. Ezután távolítsa el a fóliákat, és tegye a darabot egy fazék forrásban lévő vízbe körülbelül 15 percre. Késsel vagy villával szúrja meg, hogy ellenőrizze, elkészült-e. A májból tiszta lé jön ki.
Csavarja át a májat egy húsdarálón. Keverjük össze rizzsel, sóval, borssal.
A tojást, a kefirt és egy kis sót felverjük. Adjunk hozzá 60 g olvasztott vajat és a sütőporral elegyített lisztet, és jól keverjük össze.
A maradék olajjal kikenünk egy tepsit. Ebbe tesszük a tészta felét, rákenjük a tölteléket és befedjük a tészta másik felével. Süssük a tortát 180 °C-on körülbelül 30-40 percig.
Megment?
10 csirkemáj saláta, amelynek nem tudsz ellenállni
8. Zselés gombás pite
Hozzávalók
- 500 g csiperkegomba;
- 70 g vaj;
- só ízlés szerint;
- 2 tojás;
- ½ teáskanál szódabikarbóna;
- 200 ml kefir;
- 150 g szitált liszt;
- 100 g kemény sajt.
Készítmény
A gombát apróra vágjuk. A vaj egy részét egy serpenyőben felolvasztjuk, és ott hozzáadjuk a gombát. Sóval ízesítjük, és addig sütjük, amíg a folyadék el nem párolog.
A tojást és a csipet sót felverjük. Adjuk hozzá a szódabikarbónát, a kefirt és a lisztet, és keverjük simára. Egy tepsit kikenünk vajjal, és rákenjük a tészta felét. A tetejére tesszük a tölteléket, és befedjük a maradék tésztával.
A lepényt reszelt sajttal megszórjuk. 30-40 percig sütjük 180°C-on.
Írd fel?
10 gombás saláta minden ízléshez
9. Zselés sonkás és sajtos pite
Hozzávalók
- 1 tojás;
- 125 ml kefir;
- ⅓ teáskanál só;
- ⅓ teáskanál szódabikarbóna;
- 70 g szitált liszt;
- 100 g sonka;
- 70 g kemény sajt;
- néhány szál kapor;
- némi növényi olajat.
Készítmény
Verjük fel a tojást és a kefirt. Adjuk hozzá a sót, a szódabikarbónát és a lisztet, és keverjük simára. A sonkát kockákra vágjuk, a sajtot durva reszelőn lereszeljük, a kaprot felaprítjuk.
Adjunk hozzá sonkát, sajtot és kaprot a tésztához, keverjük össze. Helyezze a keveréket egy kivajazott tepsibe. Süssük a tortát 200 °C-on körülbelül 30 percig.
Érdeklődni?
Hogyan készítsünk házi kolbászt: 5 nagyszerű recept
10. Zselés csirke és burgonya pite
Hozzávalók
- 500 g csirke filé;
- só ízlés szerint;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- 3 tojás;
- 190 ml kefir;
- 190 g majonéz;
- 250 g szitált liszt;
- 1 teáskanál szódabikarbóna;
- 1 teáskanál sütőpor
- 5 nagy burgonya;
- 2 hagyma;
- némi növényi olajat.
Készítmény
A csirkemellet apró kockákra vágjuk, megszórjuk sóval, borssal és összeforgatjuk. Hagyjuk pácolódni, amíg elkészítjük a tésztát.
Verjük fel a tojást és a ½ teáskanál sót. Adjunk hozzá kefirt és majonézt, és keverjük össze. A lisztet, a szódabikarbónát és a sütőport összekeverjük. A folyékony hozzávalókhoz öntjük és simára keverjük.
A meghámozott nyers burgonyát vékony szeletekre, a hagymát pedig félkarikára vágjuk.
Egy tepsit kivajazunk, és rákenjük a tészta felét. A tészta tetejére helyezzük a burgonya felét. Kívánság szerint megsózhatja.
A tetejére terítjük a csirkét és a hagymát. Befedjük a maradék burgonyával, és befedjük a tészta másik felével. A tortát 180 °C-on 50-60 percig sütjük.
Olvasd te is???
- Hogyan készítsünk csirke csirkét: 8 recept egy kiadós és finom pitéhez
- Hogyan főzzünk finom oszét pitéket különböző töltelékekkel
- 7 recept egy gyönyörű Zebra pite elkészítéséhez tejföllel, kefirrel, tejjel és még sok mással
- Egyszerű sajtos pite tojással
- 10 finom sütőtökös pite, köztük egy Jamie Olivertől
Ajánlott:
10 perces reggeli torna, ami helyettesíti a kávét
A légző-, nyújtó- és erőgyakorlatok segítenek teljesen felébredni. Minek gyakorolni Vidámnak és koncentráltnak lenni reggel A gyakorlatok javítják a vérkeringést, az agy több oxigént kap, és teljes erővel kezd dolgozni. Ennek eredményeként javul a figyelem, a koncentráció és a memória.
Irodai menü: hogyan készíts ebédet az előttünk álló hétre, és tedd könnyebbé az életét
Néha az ebédet az irodába vinni nemcsak jövedelmezőbb, de finomabb is. Megnéztük magunkat, és elkészítettük az egész hétre szóló menüt, mindenre 414 rubelt költöttünk
Miért nem helyettesíti a munkahelyi fizikai aktivitás a sportot?
A megerőltető munkahelyi edzés nem fogja megadni a jó edzés minden előnyét. Ebben a cikkben elmondjuk, miért fontos az edzőterembe járni
6 recept a legfinomabb zselés húshoz
A marhahúsból, sertéshúsból, csirkéből vagy halból készült zselés hús ízletes, gazdag és átlátszó lesz. A Lifehacker receptjei és titkai még azoknak is segítenek, akik egyáltalán nem tudnak főzni
25 gyakorlat egy fitneszszalaggal helyettesíti az edzőteremben végzett edzést
Hatékony gyakorlatok fitneszszalaggal különböző izomcsoportoknak. Szükséged lesz egy minimális felszerelésre, egy kis szabadidőre és erre az edzésprogramra