A VODKA-elv a fő lelet minden célra

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A tárgyalási tréningen egy nagyon érdekes gyakorlatot végeztünk: "Aranyhal". 10 másodperc alatt hangot kellett adni a célnak. Hárman jelentkeztek önként a gyakorlat elvégzésére, és a válaszok a következők voltak: "Gazdagabb akarok lenni!", "Új állást szeretnék", "Elismerőt akarok".

Az edző öt rubelt adott az első résztvevőnek, és azt mondta: "Most 5 rubellel lettél gazdagabb!" A másodikhoz felmosót és vödröt húztam: „Most új munkád van!”, a harmadiknak mindannyian tapsoltunk. Egy ilyen egyszerű gyakorlat segített világosan megérteni, hogy egyes céljaink miért maradnak megvalósíthatatlanok, vagy, úgy tűnik, valóra válnak, de nem okoznak örömet, hiszen nem pontosan ezt szerettük volna.

Mint a varázstükörről szóló példázatban, amikor belenézel, kívánnod kell, és az valóra válik.

Egyszer egy férfi odalépett ehhez a tükörhöz, és megkérdezte: „Azt akarom, hogy egyetlen nő se ellenálljon előttem”, ugyanabban a pillanatban parfümös üveggé változott.

Ahhoz, hogy ön és én ne legyünk elviselhetetlenül fájdalmasak a célok eredménytelen teljesítése miatt, meg kell tanulnia helyesen megfogalmazni azokat. Az egyik legelső rövidítés, amely segített az embereknek emlékezni arra, hogy mi kell a cél kitűzéséhez OKOSPeter Drucker. De az anyanyelvi helyeken ezt a rövidítést nehezebb megjegyezni, mint a nyelvünkön elhangzót. Vadim Kotelnyikov, tréner, a képzési központ alapítója ezt humorosan közelítette meg, és olyan szavakat használt, mint a „merész” és „inspiráló” a rövidítés megfejtésére. Tetszett a példája. Ezért rá szeretném összpontosítani a figyelmét. Tehát találkozunk - az elv VODKIa cél kitűzésében. Hogy áll ez? A célok a következők legyenek:

VJelentős és inspiráló

Próbáld meg úgy megfogalmazni a célodat, hogy a lelkesedésed ne fogyjon el. Ellenkező esetben a szem tüze gyorsan elhalványulhat, és enélkül a kezek biztosan nem érnek el semmit. Ezen a ponton nagyon fontos, hogy ne csak a fejet, hanem az érzelmeket is belefoglaljuk. Milyen érzelmeket szeretnél elérni e cél elérésével? Például szeretnél egy fitt, sportos alkatot. Ezután írja le ezt a célt a következőképpen: "Karcsú alakom van, amely csodálatot ébreszt, energikus, vidám és magabiztos vagyok."

Oidőhöz kötött

Ez az időkeret, amely megkülönbözteti az egyszerű álmokat a valódi céloktól. Ha megadjuk magunknak a telepítést, hogy egy bizonyos időpontig megkapjuk az eredményt, beprogramozzuk magunkat az aktív tevékenységek kezdetére. Fogadd el, hogy hatékonyabban fog hangzani: "Hat hónap múlva 1 000 000 rubelt keresek", mint "egymillióm lesz". Az első esetben, miután meghatározta a határidőket, megérti, hogy ideje cselekedni, nincs sok idő.

Dmerész, de elérhető

Miért beképzelt? Igen, mert náluk sokkal érdekesebb, olyasmit kell célul kitűzni, amitől nem csak kinyújtod a kezed és fogod, hanem erőfeszítéseket teszel. Igazi sportolóként mindent beleadsz, hogy elérd, amit szeretnél. Ahogy Les Brown mondta: „Célozzon a Holdra. Még ha hiányzik is, a csillagok között találja magát."

Az elérhető azt jelenti, hogy reálisan kell felmérnie a lehetőségeket. Természetesen a tenger úrnőjévé válni nagyszerű, de aligha megvalósítható.

NAK NEKkülönleges

Nehéz nem megérteni ezt a pontot. Ha gazdag akarsz lenni, akkor határozd meg, mennyire akarsz gazdag lenni. Például 2014 végéig 150 000 rubelt szeretnék kapni. havonta. Ha ez a sportra vonatkozik, akkor nem csak azt hangoztatja, hogy fogyni szeretne, hanem kifejezetten 55 kg-ot.

ÉSmért

Itt arra figyelsz, hogy a célod kézzelfogható vagy megfoghatatlan. Ha anyagi, akkor a mértékegység a pénz. Például 150 000 rubel bevétel. Vagy ha ez egy lakás, akkor egy új, háromszobás, parkra néző. Ha a cél megfoghatatlan, akkor állíts fel magadnak egy tízfokú skálát és értékeld, vagy mérd százalékban. Például azt szeretnéd, hogy idén legalább 350 pozitív nap legyen az életedben! Vezess naplót, és írd le, hogyan értékeled a napot. Egyszerű számításokkal 365 nap után könnyen megállapítható, hogy a célt elértük-e.

És személyesen magamnak is, további motivációként kitaláltam díjakat … Képzeld el, hogy van egy bekeretezett hála, egy ezüstérem vagy egy győztes kupa a polcodon. Valahol nem érted el a cél elérésében elért eredmény 100%-át, de őszintén próbálkoztál, és köszönöm magadnak az erőfeszítéseket. Valahol nem volt elég időd, és ezüstéremmel jutalmaztad magad kemény munkádért és sikereidért. Nos, valahol kaptál egy kupát!

Végezetül szeretném leszögezni, hogy a célmeghatározás bármely elvét saját maga finomíthatja és módosíthatja. A legfontosabb, hogy a módszereid működjenek és a céljaid megvalósuljanak.

Őszintén kívánom ezt neked!

P. S. Ha van valami tanácsod, hogy pontosan mi segített a cél(ok) elérésében, oszd meg! Talán az Ön ajánlása segít valakinek ötletei megvalósításában.