Non-verbális testbeszéd: összpontosítson a vállakra

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Gyerekkoromban a nagymamám nem unta meg ismételgetni: „Egyenesedj, tartsd egyenesen a hátad! Nyújtsa ki a vállát, álla magasabbra, nyaka egyenes. Nézz magadba a tükörben - lány vagy! Természetesen a nagymamám keveset tudott a non-verbális testbeszédünkről. Csupán arról volt szó, hogy gyermekkorában a XX. század távoli harmincas éveiben tanították a Nemesleányok Intézetében. Másrészt viszont tökéletesen megértette, milyen benyomást kelt másokban egy szép testtartású ember.

© fotó

Amikor non-verbális testbeszédről beszélünk, leggyakrabban az arcra és a kezekre, ritkábban a lábakra figyelünk. A vállakat viszont szinte soha nem nézzük, mert egyszerűen nem tudjuk, hogy félelmet, bizonytalanságot, depressziót, sőt hazugságot is elárulhatnak. A kommunikációs pszichológia a non-verbális testbeszédre épül.

Joe Navarro, az FBI egykori alkalmazottja megosztja megfigyeléseit, amelyekből huszonöt év szolgálata alatt több könyvet is felhalmozott;)

Kényszerítés

Mint mondtam, Joe Navarro sokáig dolgozott az FBI-ban, és nemcsak hétköznapi bűnözőkkel, hanem pszichopatákkal is foglalkozott. A rabokkal folytatott beszélgetések során megfigyelte viselkedésüket - arckifejezéseiket és gesztusaikat. Édesanyja olyan bölcs volt, mint a nagymamám, és mindig egyenes hátat és kiegyenesített vállat követelt a fiától. A nők természetesen pozitívan reagálnak a V alakú (széles vállak, keskeny csípő) férfiakra. A természetben ez azt jelenti, hogy kiváló egészségi állapota és figyelemre méltó fizikai ereje van - egyfajta alfahím.

Az egyenes hátú és széles, kiegyenesedett vállú személy erősnek tűnik, és még egy kicsit magasabbnak is tűnik, mint amilyen.

Az egyik pszichopata bûnözõ egyszer azt mondta Navarrónak: „Az ezüsthátúak nem az ezüsthátúak után mennek, hanem minden másért.” (az ezüsthátúak alfahímek a gorillákban ezüst szőrrel a hátukon) - vagyis általában a gyengék és a bizonytalanok közül választják ki a zsákmányt. A kiegyenesedett vállak a bizalom és az erő jele. És még ha nem is olyan szélesek, mint szeretnénk, egy magabiztos járású, kiegyenesedett vállú ember sokkal kisebb valószínűséggel válik áldozattá, mint egy görnyedt, lehajtott vállú és lógó fejű ember. Ez a fajta szinte közvetlen meghívás a rosszfiúknak.

Depresszió

Nézz meg egy gyereket, aki büntetés letöltése után tért vissza az iskolából, vagy nem túl jó jegyekkel. Hogy néz ki? Általában a meggörnyedt hát és a lelógó vállak hozzáadódnak a leengedett tekintethez. Ez a kellemetlen állapot meglehetősen gyorsan elmúlik (az első érdekes rajzfilmig), és a gyermek ismét vidám és vidám - a szeme ég, a válla kiegyenesedett! Az elhúzódó depresszióban szenvedők sokkal hosszabb ideig lehetnek hasonló helyzetben – napokig, hetekig, sőt hónapokig is. Válluk mindig le van engedve, gyakorlatilag nem mozgatják. Úgy néznek ki, mintha alig kapaszkodnának a csontvázba, és leeshetnek, ha a személy legalább egy éles mozdulatot tesz.

Lure

Míg a férfiak kiegyenesített válluk segítségével mutatják meg erejüket és magabiztosságukat, addig a nők ezt a testrészt használják a férfiak csábítására. Keleti táncosok, táncosok a brazil karneválon - mindannyian aktívan használják a vállukat. El tudsz képzelni egy táncosnőt egy brazil karneválon leesett vállú és mozgásképtelenné vállva? A nyitott vállak vonzzák a férfiakat, a nők pedig aktívan használják ezt anélkül, hogy tudnák. Az egyik kirívó példa szerintem Marilyn Monroe mozgalma!

Ha egy lány nem bízik önmagában, olyan ruhában vagy blúzban, amely felfedi a vállát, akkor kényelmetlenül érzi magát, és nagy valószínűséggel lomhálni kezd.

Hazugság?

Mivel a vállakra alig figyelünk, azok mozgását a legnehezebb irányítani. Ha olyasmiről kérdezel valakit, amit nem tud, mit fog kezdeni a válasszal? Megvonja a vállát, kicsit felemelve őket. Ez a gesztus több bizonytalanságot jelent, mint hazugságot. Vagyis az illető nem biztos, nem tudja a helyes vagy pontos választ.

A tanúkkal folytatott beszélgetések során Joe Navarro észrevette, hogy ha valaki nem teljesen biztos válaszának pontosságában, igent mond, de ugyanakkor kissé felemeli legalább az egyik vállát.

Ugyanezt teszik azok a betegek, akik bizonyos okok miatt nem elégedettek a felírt gyógyszerekkel (például gyomorpanaszok bevétele után). Amikor az orvosok megkérdezik tőlük, hogy szedik-e a felírt gyógyszert, igennel válaszolnak, de enyhe vállrándítással. Ha észreveszi ezt a gesztust, és feltesz nekik vezető kérdéseket, akkor kiderül, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedése során bizonyos nehézségekbe ütköznek, és úgy döntöttek, hogy elhagyják őket, vagy barátok tanácsára alternatívát találtak.

Ha megkérdezi egy kollégáját, hogy a hét végéig van-e ideje elkészíteni a jelentést, akkor nagy valószínűséggel igenlő választ fog kapni enyhe vállrándítással és a "valószínűleg" kifejezéssel. És ha úgy dönt, hogy részletesebben megkérdezi, könnyen kiderülhet, hogy "…valószínűleg időben jövök, de van két kisgyerekem, akik betegek, szóval …" Szóval lehet, hogy nem teszem. időben legyél.

A gyerekek kevésbé kontrollálják testüket, és nagy valószínűséggel, ha igennel válaszolnak egy olyan kérdésre, amelyben egyáltalán nem biztosak, mindkét vállukat megvonják, méghozzá nagyon energikusan (néhányan még rázni is kezdik őket).

Ha egy személy egy kérdés megválaszolásakor implicit mozdulatot tesz legalább az egyik vállával, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy szándékosan hazudik. Valószínűleg egyszerűen nem biztos a válaszában, és ha részletesebben megkérdezi, sok érdekes dolgot megtudhat.

Mindenesetre az egyenes hát és a kiegyenesített vállak magabiztos megjelenést kölcsönöznek bárkinek, függetlenül a szélességétől. Nem fáradok el ismételgetni, hogy belső állapotunkat és a külsőt elválaszthatatlan lánc köti össze. És még ha bizonytalanságot és félelmet is érzel, csak ki kell egyenesítened a vállaidat és fel kell emelned a fejedet, mert ezek a kellemetlen érzések elmúlnak, és a körülötted lévők teljesen más szemmel néznek majd rád. Lehet, hogy nem működik azonnal, de egy kis gyakorlással biztosan sikerülni fog.