Hogyan nyugtassa meg gyorsan gyermekét

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A Lifehacker csak munkamódszereket gyűjtött össze különböző korosztályok számára.

Hogyan lehet megnyugtatni egy újszülöttet

1. Vedd a karjaidba, nyomd a mellkasodhoz

Sokoldalú módszer, amely minden korosztály számára, sőt felnőttek számára is használható. Az ölelés megnyugtat, biztonságérzetet ad, meggyőz arról, hogy nem vagy egyedül ebben a kemény és félelmetes világban. Emellett fokozzák az oxitocin hormon termelését (amit jó okkal néha "ölelési hormonnak" neveznek), ami növeli az élettel való elégedettséget és csökkenti a fájdalmat.

Általában vegye a csecsemőt a karjaiba, ne felejtse el megtámasztani a fejét a fej hátsó részén a tenyerével, és nyomja magához. A sírás, ha nem szűnik meg azonnal, biztosan halkabb lesz. És ott és mielőtt a gyerek megnyugszik, nem messze.

2. Pelenkázni, vagy fordítva, pelenkázni

Az újszülöttek még mindig erős fizikai emlékekkel rendelkeznek arról az időről, amikor az anyjuk hasában voltak. Ezért talán a gyereknek éreznie kell, hogy biztonságos, mozgáskorlátozó gubóban van. Pesd be.

Egy másik lehetőség (ha a sírás már a pelenkában elkezdődött) - szabadítsd meg a baba karjait és lábait az anyagból. Lehet, hogy túl szorosan volt becsomagolva, és kényelmetlenül érzi magát.

3. Adj mellét, üveget vagy cumit

Még ha a baba nem is éhes, a szopás segít neki megnyugodni.

4. A baba fehér zajra ringatása

Ideális, ha fehér zaj generátorral rendelkezik. Ezután kapcsolja be, és ringassa babáját ezekre a megnyugtató hangokra.

Ha azonban nincs kéznél speciális eszköz, az nem számít. Használd a régi nagymama módszerét. Vedd a gyermeket a karjaidba, lendítsd meg ritmikusan, és halkan, monoton sziszegve süss a füle fölött: "Sss-shh-shh-shh."

5. Használja Dr. Hamilton 5 másodperces technikáját

A videót, amelyet Robert Hamilton kaliforniai gyermekorvos tett közzé a YouTube-on, már több mint 36 millióan nézték meg. És nem csoda – szinte varázslatos módot tartalmaz a síró baba azonnali megnyugtatására.

„A szüleim milliószor kértek, hogy osszam meg ezt a receptet” – magyarázta a videó megjelenését maga a gyerekorvos. Robert Hamilton 30 éve dolgozik gyermekorvosként a kaliforniai Santa Monicában, és ahogyan leírja, sokéves tapasztalat kivonata.

Hamilton a javasolt technikát "megtartásnak" nevezi. Mindössze négy lépésből áll, amelyek végrehajtása szó szerint 5 másodperc alatt elvégezhető.

• Vegye karjába a babát, és tegye keresztbe a karját a mellkasán.
• Nyomja meg a keresztbe tett karokat bal tenyerével a mellkasához, és fektesse a gyermeket ugyanarra a tenyérre - a padlóhoz képest 45 fokos szögben. Ugyanazon bal kéz ujjaival tartsa az állát úgy, hogy a fej ne essen le.
• Jobb tenyerével támassza meg az újszülöttet a pelenka alá.
• Miközben a babát 45 fokos szögben tartja, kezdje el finoman ringatni a babát. Ez lehet fel-le vagy oldalról oldalra mozgás. Válassza ki az Ön számára legkényelmesebb lehetőséget. A lényeg az, hogy a mozdulatok lágyak és simák legyenek. Néhány másodpercen belül a baba elhallgat.

A részletekért lásd Dr. Hamilton videóját:

A gyermekorvos figyelmeztet: Ez a technika 3 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára alkalmas. Később túl nehézzé válnak ahhoz, hogy biztonságosan tartsák őket ebben a helyzetben.

És még egy megjegyzés. Ha a gyermek nem nyugszik meg, akkor jó okai vannak a sírásra. Lehet, hogy a baba éhes, meleg, vagy csak vizes pelenkája van. Segítsen az újszülöttnek megszabadulni a fizikai kényelmetlenségtől, és ő egy régóta várt mosolyt és csendet fog adni.

Hogyan nyugtassuk meg babáját 4 hónapos és 1 éves kor között

Ekkorra a baba érett, és kezd tisztában lenni önmagával, így az egyszerű fizikai módszerek már nem olyan hatékonyak. A gyermek megnyugtatásához a fantáziáját kell használnia. De kezdjük a klasszikusokkal.

1. Vedd fel

Ez a lehetőség ismét minden korosztály számára megfelelő. Használja a lehető leggyakrabban. A gyermeket magához szorítva súgjon neki valami megnyugtatót, gyengéd, lágy hangon.

2. Váltson figyelmet

Vedd a karjaidba a gyereket, és menj fel vele az ablakhoz, miközben lelkesen mondogatsz valami olyasmit, hogy "Jaj, nézd, mekkora dömper ment el!" vagy "Nézd, milyen aranyos pihe macska az udvaron!" Kapcsolja be a rajzfilm TV-t. Tedd fel kedvenc mondókádat, és kezdj el táncolni gyermekeddel a karjaidban.

A cél az, hogy a baba figyelmét az őt aggasztó és sírásra késztető helyzetről valami új és érdekes dologra irányítsd.

3. Cserélje le az érzelmi tevékenységet fizikaira

Vedd a babát a hóna alá, és hagyd, hogy felugorjon az ágyra. Vagy tornázz. Vagy dobd fel a levegőbe (alacsony). Ha koncentrálni kell az izomtevékenység koordinálásához, a csecsemő abbahagyja a sírást.

Figyelem! Ez a módszer nem alkalmas, ha a legcsekélyebb gyanú is felmerül, hogy a sírást esés vagy fájdalom okozta.

4. Fordítsd le a sírást valami viccesre

Például csiklandozni egy gyereket. Vagy vegye a játékát, és készítsen egy kis bábelőadást. Beszélj neki vicces teátrális hangon: „Ó, ki sír itt? Csitt, csend, attól tartok! - és rejtsd a hátad mögé. A cél a baba mosolyogtatása. A csecsemősírás, ha megpróbálod, könnyen átmegy nevetésbe.

Hogyan lehet megnyugtatni egy gyermeket 3-4 éves korig

Ebben a korban a legtöbb gyerek már jól érti a felnőtteket, tud és szeret kommunikálni. A megnyugvás leghatékonyabb módjai ezen alapulnak.

1. Vedd a karjaidba és érezz együtt

Tartsd közel magadhoz a síró gyermeket, mondj neki valami ilyesmit: „Te sírsz. Biztosan ideges vagy valami miatt. Mondd el, mi történt, hogyan segíthetek? Valószínűleg elmondja, mi aggasztja. Ez segít megoldani a sírás problémáját.

2. A tudatosság növelése

Kérje meg gyermekét, hogy halkabban sírjon (például, hogy ne ébressze fel a nyugvó anyát), vagy halkabban sírjon, „mint egy medve”. Ha engedelmeskedik, nyersz. A sírás tudatos hanggyakorlattá válik, amitől a gyermek gyorsan elfárad.

3. Emlékeztessen egy fontos feladatra, amiért érdemes halogatni a sírást

Így nézhet ki: "Gyerünk, később sírni fogsz, különben hamarosan sötét lesz, és ha sokáig sírsz, nem lesz időnk sétálni." Így nem veszed el a sírás jogát a gyerektől. Csak kérje át őket egy kényelmesebb pillanatba.

4. Találja meg a módját, hogy kivehesse a gyermek feltörő érzelmeit

Kínáld meg neki például egy párnát: "Gyerünk, nehogy sírjon, megverjük!" És a gyerekkel együtt kezdje el ököllel kopogtatni a puha dolgokat. Felfújható kalapácsot is átadhat, vagy felajánlhatja, hogy műanyag golyókat dob a falba. Bármilyen tevékenység segít megszabadulni a negativitástól.

5. Hozzon létre egy vicces rituálét

Például, amint a gyermek sírni kezd, fuss egy hajszárítóért, hogy sürgősen kiszárítsa a könnyeit. „Szóval, hol van a hajszárítónk, hol vesztettem el? Ó, fújjuk a macskát? Ez segít elterelni a gyermek figyelmét, és akár meg is nevettetheti.

6. Találja ki a "rossz hangulati tablettákat"

Lehet gumicukor medve, csokoládé pirula vagy bármilyen más apró édesség. „Ki sír itt? Sürgősen mentőt hívunk, rossz hangulatra tablettát hoz! Egyél - és a könnyek kiszáradnak! Az alapszabályok a következők: legyen egy „tabletta”, és ha a gyerek visszautasítja, ezúttal nem kínálják többet.

Hogyan lehet megnyugtatni egy 3-4 éves és idősebb gyermeket

Ebben a korban a gyerekek már teljes értékű személyiségek. A sírás okai pedig sokkal változatosabbak, mint a babáké. Mindegyikkel külön-külön kell dolgozni. Szerencsére a gyerek már világosan meg tudja fogalmazni, hogy pontosan mitől is sírt, és ez megkönnyíti a feladatot.

Csak egy dolog marad változatlan: vedd fel, öleld meg, csókold meg, mondd el, hogy szereted a gyermekedet, és mennyire együtt érzed vele. Az empátia és a támogatás segít az embereknek, hogy minden életkorban összeszedjék magukat – 4 évesen, 15 évesen és 45 évesen.