Hogyan lehet megszabadulni a féltékenységtől és a veszteségtől való félelemtől?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Festményeket vásárolunk, fotózunk, hogy ne nézzünk rájuk, féltékenyek vagyunk a szeretőinkre, barátainkra, mert ők a mieink. A könyv olvasása közben is lemásoljuk a nekünk tetsző mondatokat, de soha nem térünk vissza hozzájuk.

Állandóan attól félünk, hogy elveszítünk valamit: tulajdont, barátokat, emlékeket. Próbálunk megragadni, kisajátítani és elhagyni, de nem érezzük a mélységet és nem értékelünk semmit. Lehetséges másként? Megteheti, csak módosítania kell a beállítást.

A modern társadalom arra tanít bennünket, hogy minél többet fogyasszunk és rendelkezzünk. Ez az attitűd nemcsak a dolgokra vetül, amelyek többségére nincs szükségünk, hanem a nem anyagi szférákra is. A megszokás az szokás. Ha megtanultál mindent magadnak venni, akkor az érzelmek, az emlékek, a gondolatok és a kapcsolatok port gyűjtenek a mellkasodban.

Erich Fromm, a 20. századi német filozófus és szociológus könyve részletesen feltárja ezt a problémát a modern társadalomban, amely a birtoklási hajsza során elfelejtette, mit is jelent élni.

Szokássá válik, a birtoklási szomjúság az élet minden területére behatol, és megmérgezi a veszteségtől való félelemmel. De van egy másik véglet: az ember nem próbál semmit kisajátítani. A köztük lévő különbségek kolosszálisak.

Oktatás

Az edzésen is látható egy olyan élethelyzet, amelyben a lényeg, hogy mindent megragadjon és kisajátítson magának. A birtoklás-orientált hallgató gondosan feljegyzi mindazt, amit az oktató mond, anélkül, hogy belemélyedne vagy érdekelné. Aztán összetömi a jegyzeteit, hogy sikeres legyen a vizsgán, és nem is gondol arra, hogy miért van szüksége rá.

A jelenben éléshez szokott diák nem jegyzetel arról, amire nincs szüksége, hanem aktívan részt vesz a megbeszélésekben, és megpróbálja megérteni az őt érdeklő anyagot.

Munka

Hány ember végzi azt a munkát, amit utál? A téma fájdalmas és elhasználódott. Mindenki tudja, hogy szeretni kell a munkáját, de ez senkit nem érdekel, ha lenne pénze.

Az elsajátítás-orientált ember nem gondol a jelen pillanatra. Egész életében unatkozhat egy szörnyű munkahelyen, tönkreteheti az idegeit, és folyamatosan megveszi azt, aminek lennie kell.

Ráadásul azok, akik szeretnének, ritkán változtatják munkahelyüket, és nem próbálják ki magukat más területen. Az ember nagyon fél attól, hogy elveszítse pozícióját, pénzt és kényelmet, mert elkezdi megszemélyesíteni magát velük. „Ki vagyok én az otthonom és a pozícióm nélkül?” – gondolja, és a félelem lelassítja a jó irányba mutató változásokat.

A jelenben élő ember nem tud nem szeretett munkát végezni. MOST rosszul érzi magát. És az sem mindegy, hány gyönyörű bútort és státusztárgyat tud vásárolni a hónap végén. Az ilyen emberek csak azt veszik fel, ami elbűvöli őket. Nem olyan nehéz ilyet találni, ha kitűzünk egy célt.

Szórakozás

Nyaralni indulva mindenki visz magával fényképezőgépet vagy kamerás telefont. Nem számít, hová vezet az utazás, egy közeli erdőbe, egy népszerű üdülőhelyre vagy Mezoamerika palotáiba. A koncerteken a tömeg a feje fölé emeli az okostelefonját, hogy lefilmezze, mi történik a színpadon.

Eljöhetsz a tengerhez, és ezer képet készíthetsz a naplementéről, de a fényképezőgép lencséjén keresztül nem fogod látni a valódi szépségét. Lesz néhány klassz Instagram-fotód, de élő csodálat nem. Ez a legjobban a történelmi helyszíneken látható, amint a turisták elragadtatott tömege vándorol a nevezetességek között, arcára ragasztott kamerákkal.

Igazán mély érzelmeket kapunk, ha a tárgyra koncentrálunk (zene és kedvenc zenekarunk előadásmódja), vagy teljes egészében egy tengeri naplementét, egy színes egzotikus show-t, valami más szépet észlelünk. Ha eltereli a figyelmét a fényképezés vagy az objektívbe nézés, a pillanat elveszik.

Ezután megmutatja a fényképeket és videókat barátainak, de ehhez nem keresett új benyomásokat.

Kommunikáció és kapcsolatok

Mi a féltékenység? Ez egy személy elvesztésétől való félelem, ami csak akkor lehetséges, ha a tiéd. Mennyi dráma történik csak azért, mert az emberek úgy gondolnak egymásra, mint olyan dolgokra, amelyek valakihez tartoznak. Aki a pillanatban él, az tiszteli a másikat, élvezi és nem követel semmit.

Miután kijelölt valakit, elkezdi megváltoztatni, újra megtenni az Ön kényelme érdekében.

Az embereket arra teremtették, hogy szeressék őket. A dolgok azért jöttek létre, hogy használni lehessen őket. De világunkat elnyeli a káosz… Mert szeretik a dolgokat, és az embereket kihasználják. Dalai láma

Milyen gyakran látogatja azokat, akikkel a kommunikáció kimerítette magát? Sokan évekig együtt élnek, szenvedést, fájdalmat élnek át, ugyanakkor nem tudnak elszakadni egymástól, mert egymáshoz tartoznak.

Kiderül, hogy egyszerűen használsz egy személyt, függetlenül attól, hogy milyen szerelmet mondanak ilyenkor. De a dolgok unalmassá válnak, és ezzel a hozzáállással még sok dráma áll előttünk.

Mit kell tenni, hogy "legyen"?

A felfogás nem változik egyik napról a másikra, de van egy gondolat, ami segíthet: minden ember halandó, és ahogy Bulgakov írta, hirtelen halandóvá válik.

Ha csak azt képzeled, hogy az életed két hétre vagy egy hónapra korlátozódik, mit tennél? Menj a munkádhoz; kommunikáljon azokkal az emberekkel, akikkel jelenleg kapcsolatban áll; Megvennéd ma azokat a dolgokat, amelyekről álmodsz?

Hiszen bármely szférában a tulajdonszerzés nélkül élni azt jelenti, hogy minden pillanatba mélyen belemerülünk, a jelenben létezünk, és nem a jövőben, ami talán el sem jön.