2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Tanuld meg a kockázatokhoz való megfelelő hozzáállást használni céljaid elérése érdekében.
Képzeld el, hogy egy ilyen üzletet ajánlanak neked:
- V: 90% esély 10 000 rubel megnyerésére.
- B: garantált lehetőség 8000 rubel nyerésére.
Melyiket választanád? A legtöbben a biztonságos B lehetőséget választják, bár az első lehetőségnél a várható előny nagyobb.
Vagy egy másik példa:
- V: 85% esélye van 10 000 RUB elvesztésének.
- B: 8000 rubel garantált veszteség.
Még mindig a B-t választja? Leggyakrabban az első lehetőséget választják, bár a valószínű veszteség összege ebben több - 8000 helyett 10 000. Ha nagy a pénzvesztés valószínűsége, az emberek nagyobb valószínűséggel vállalnak kockázatot.
Daniel Kahneman pszichológus és közgazdász levezette ezeket a mintákat, és kifejtette őket perspektívaelméletében. Leírja a kockázathoz és a veszteséghez való hozzáállásunkat. Leegyszerűsítve: a veszteségek jobban felzaklatnak bennünket, mint a nyeremények, még akkor is, ha egyforma méretűek.
| Kis valószínűséggel | Közepes és nagy valószínűséggel | |
| Nyeremények | Kockázati étvágy | A kockázat elkerülése |
| Vesztes | A kockázat elkerülése | Kockázati étvágy |
Ez a kockázathoz való hozzáállás minden döntésünket befolyásolja. Ha helyesen használod, könnyebbé teheted a céljaid felé való elmozdulást és új szokások kialakítását. Ehhez fogalmazza meg újra a célt vagy a szokást a lehetséges veszteségek, nem pedig a potenciális nyereség szempontjából. Kunal Shandilya blogger megosztotta ezt a tanácsot.
Például minden nap 10 percet szeretne meditálni. Ez az Ön régi megközelítése, amely az Ön által kapott előnyökre összpontosít. Ehelyett fogalmazz meg egy ilyen célt: ne hagyd ki a meditációt minden nap 10 percig.
Az első esetben az a természetes állapotod, hogy nem meditálsz, és ezen szeretnél változtatni. A másodikban a kiindulópont, éppen ellenkezőleg, a napi meditáció megszokása.
Így magasabb lécet teszel magadnak, amihez ragaszkodhatsz.
Ez a technika fontos része. Ha nincs ilyen magas léce, akkor nem lesznek elkerülhető veszteségek.
Ha szeretné tesztelni, hogy ez a megközelítés működik-e az Ön számára, végezzen egy kéthetes szokáskísérletet. Az első héten a megszokott módon dolgozz a két szokáson, vagyis a győzelemre koncentrálj. A másodiknál pedig fogalmazza meg újra az egyik szokást, a veszteségekre összpontosítva. Minden nap jegyezd fel, mennyire sikerült betartania mindkét szokást. A második hét végén hasonlítsa össze az eredményeket, és vonja le saját következtetéseit.
Ajánlott:
Hogyan lehet a rossz étkezési szokásokat jóra cserélni
Határozza meg rossz étkezési szokásait, és derítse ki, mi okozza őket. Ezután fokozatosan cserélje ki őket jóra. Időbe fog telni, a lényeg, hogy ne add fel
Hogyan lehet gyorsan megerősíteni és növeszteni a körmöket
A Lifehacker összegyűjtötte a leginkább bevált módszereket a körmök kívülről és belülről történő megerősítésére. Egészségük helyreállításához néha elegendő az étrend megváltoztatása
Hogyan alakítsd ki a megfelelő szokásokat és legyél egy kicsit boldogabb
A legtöbben nem vagyunk elégedettek valamivel az életünkben. És ezen szeretnék változtatni. Terveket készítünk, célokat tűzünk ki és kényszerítjük magunkat a változásra. De választhatsz egy másik utat, és szokásoddá teheted a számodra hasznos cselekedeteket.
Pszichoanalízis: mi Freud elmélete és hogyan működnek a módszerei?
Összegyűjtött mindent, amit tudni érdemes az osztrák pszichológus vitatott, de nagy hatású koncepcióiról. Hogyan jelent meg a pszichoanalízis
Bemutatták a Huawei Band 6-ot – akár fitnesz karkötőt, akár okosórát
Ennek a sorozatnak a kütyüi hagyományosan a Xiaomi Mi Band-dal versenyeznek, ezúttal azonban egyértelműen különböző súlykategóriákban szerepelnek. A Huawei hivatalosan is bemutatta új Band 6 fitneszkövetőjét, amely sportkarkötőként helyezkedik el, de úgy néz ki, mint egy teljes értékű okosóra.