A hüvelygyulladásnak különböző okai vannak: az intim higiénia nem megfelelő eszközeitől a hormonális zavarokig. A sikeres kezelés érdekében fontos a diagnózis tisztázása
A hCG normálértékeitől való eltérést különböző okok okozhatják, ezért az elemzést először meg kell mutatni az orvosnak
A progeszteront gyakran terhességi hormonnak nevezik. De nem csak a kismamáknak, hanem a férfiaknak is szükséges. Annak megértése, hogy az orvosok miért határozzák meg a szintjét
A terhesség alatti Rh-konfliktus akár a gyermek halálához is vezethet. Ezért nagyon fontos, hogy egy leendő anya ismerje a vércsoportját
Egyszerű és biztonságos módszerek a gyógyuláshoz, függetlenül attól, hogy mennyit iszol. Plusz egy lista azokról a dolgokról, amelyek nemhogy nem segítenek gyorsan kijózanodni, de még rontják is a helyzetet
Nem szabad feladni a tevékenységet: számos előnnyel jár. A legfontosabb dolog az, hogy olyan biztonságos gyakorlatokat válasszunk a terhes nők számára, amelyek biztosan nem ártanak
A hydrocephalus vagy az agyvízkór a cerebrospinális folyadék felhalmozódása az agyon belüli kis üregekben (kamrákban)
Lehet, hogy túl korán csinálsz terhességi tesztet. Ha a menstruáció néhány napot késik, ez nem késés, hanem normális ciklusváltozás
A húgyúti fertőzések olyan gyulladásos betegségek, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a mikroorganizmusok bejutnak a húgycsőbe, a húgyhólyagba, az ureterekbe vagy a vesékbe
A Lifehacker a mellkasi gyakorlatokat az elektromiográfiával végzett tudományos kísérletek adatai alapján választotta ki. Ezért a lehető leggyorsabban izmokat fog építeni
A méhnyak diszplázia rákhoz vezethet. Ennek az állapotnak azonban nincsenek látható tünetei. Life hacker megérti, hogyan ne hagyja ki őt
Az orvosok elmondták nekik, hogy mitől aggódnak, de a legtöbb betegük gyakran hallgat (és hiába!). Nyugodtan beszélgessen ezekről a témákról a nőgyógyász rendelésén
A petefészek ciszta egy folyadékkal teli üreg a petefészek belsejében vagy felszínén. A kis ciszták általában nem veszélyesek, és a nagy ciszták szövődményekhez vezethetnek
A mastopathia sok 20 és 50 év közötti nőnél jelentkezik. A betegség növeli a mellrák kialakulásának kockázatát, ezért fontos, hogy ne hagyja ki
A vákuum-abortusz a terhesség korai megszakításának egyik módja. A sebészeti módszerek közül ez tekinthető a legkevésbé traumásnak, de vannak kockázatok
A life hacker rájött, miért képződik jóindulatú daganat. A méh mióma ritkán degenerálódik rákká, de szövődményekhez vezethet
A hasizmod felpumpálásához nem kell a végtelenségig hajlítanod és kihajlítanod. A Lifehacker gyakorlatokat és tippeket gyűjtött össze, amelyek segítenek helyesen csinálni
Napi 4 perc edzéssel fogyhatsz és fittebbé válhatsz. A tabata lényege, hogy 20 másodpercig teljes erőből csináld a gyakorlatot, majd 10 másodpercig pihenj. És így 8-szor
A life hacker megérti, miért van szüksége a szervezetnek magnéziumra és milyen mennyiségben, valamint hogy mely termékekben tartalmazza a legtöbbet ez az minela
Mi a szappanopera és az eljárás? Mennyibe kerül a Róma vagy a Camelot egy epizódja? Mi a neve a leghosszabb sorozatnak? Meglephetünk
A ketogén diéta ideális azoknak a kebab- és disznózsírrajongóknak, akik közömbösek a kenyér és az édességek iránt. A legnehezebb az új étrendhez való alkalmazkodás
A life hacker tudja, mi a sirtfood diéta és hogyan működik. Valóban gyorsan le fog fogyni, de ez nem ilyen egyszerű
A mediterrán étrendben nincsenek szigorú tilalmak vagy korlátozások a kalóriákra vonatkozóan. Az élelmiszerek kiválasztására, fogyasztására és fizikai aktivitására csak receptek vonatkoznak
Pierre Ducan táplálkozási szakértő szerint annyit ehet, amennyit csak akar, és egyszerre fogyhat. A Life hacker rájött, hogy valódi-e az egészség károsodása nélkül
A kötélgyakorlatok az állóképességet és a koordinációt a következő szintre emelik. Végezzen összetett ugrásokat, vagy válasszon minden alkalommal új típust
Ezek a Tracy Anderson lábgyakorlatok segítenek gyorsan lefogyni. Mindegyik nem tart tovább 4-5 percnél. Ez azt jelenti, hogy napi 20-25 perc alatt elkészítheti álmai lábait. Próbáld ki
Ha ezeket a gyakorlatokat a karokra és a vállakra gyakorolja, akkor harmonikusan kidolgozott domborművet kap, és többé nem lesz félénk a rövid ujjú pólóktól
A francia sajtó végezhető fekve, állva vagy ülve, súlyzóval vagy súlyzókkal. A Life hacker mindent elmond a gyakorlat technikájáról
Ha nincs se idő, se ideg, se energia a testmozgásra és a táplálkozási korrekcióra, használja ezeket az alapvető életviteleket. Segítenek legalább egy kicsit eltávolítani a hasat. Igaz, ebben az esetben természetesen nem szabad számolni a felesleges zsírtartalékok kardinális megszabadulásával
Hagyd abba az unalom és a rossz hangulat evését: a szervezetednek nincs rá szüksége. 11 bevált módszer az éhség csillapítására
Finom desszertek, frissítő italok, saláta és még leves is – a Lifehacker eperrel gyűjtött össze alapvető recepteket. Minden étel azonnal eltűnik az asztalról
A life hacker különféle célokra elemzi a technikát, a hibákat és a burpee végrehajtási lehetőségeket. Ez egy sokoldalú gyakorlat, amely az egész testet megmozgatja
Az ugrálókötél egy klassz kardio edzés, amely gyakran jobban működik, mint a futás. A legfontosabb dolog a megfelelő szerszám kiválasztása és a berendezés szállítása
A helyben futás valószínűleg nem fogja felváltani a rendszeres kocogást. De be kell építeni a bemelegítésbe, valamint a HIIT és a kardió edzésekbe. Megmondjuk, hogyan kell helyesen csinálni
A life hacker megérti, hogy miért hasznosak a préshengerrel végzett gyakorlatok. Ha helyesen követi a technikát, segít a vasizmok felépítésében
A hiperextenzió tökéletesen pumpálja a hátat, a farizmokat és a combizmokat, és még a derékfájást is enyhíti. A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen a technikára
A life hacker megérti, hogyan hat az ugrás a testre, kinek érdemes kipróbálnia, és hogyan kell megfelelően űzni a groovy fitneszt akár otthon is
A behúzott láb ficamot, szalagszakadást vagy szalagszakadást, a boka elmozdulását vagy törését okozhatja. Ezek a fontos szabályok és tilalmak segítenek abban, hogy gyorsabban térjen vissza az internethez
Fájdalmas menstruáció, pattanások az arcon, sehogyan sem elűzhető súlyfelesleg - talán a policisztás petefészek betegség a felelős ezekért a bajokért
Ha azt gondolja, hogy egy plasztikai sebész segít abban, hogy 10-20 plusz kilót hagyjon a klinikán, akkor téved. Tudja meg, mit várhat a zsírleszívástól, és kinek van szüksége rá