Öt tipp azoknak, akik folyamatosan terméketlennek érzik magukat. Megmondjuk, hogyan értheti meg, hogy ma eleget tett
Ahelyett, hogy megszállottan próbálná üresen tartani a postafiókot, összpontosítsa erőfeszítéseit a postai zen elérésére. A nyugalom és a termelékenység együtt jár
A megszakítások nélküli munkavégzés negatívan befolyásolja a termelékenységet és az eredményeket. A termelékenység növelése érdekében tartson szüneteket, és vonja el a figyelmet a munkáról
Ha úgy tűnik, hogy az alvással töltött időt jövedelmezőbben eltöltheti, próbálja ki ezen módok egyikét a gyakorlatban. Nem kell sokáig aludnod. Úgy tartják, hogy napi 6-8 óra alvásra van szükségünk a jó pihenéshez. Ezt követően, feltöltődve kezdhetünk egy új napba, ami átlagosan 16-18 óráig fog tartani.
Matvey Kuritsyn, az Ecwid termékmenedzsere arról beszélt, hogyan lehet a döntéshozatalt kevésbé nehezíteni és fárasztóvá tenni
A munkahelyi szorongás kezeléséhez terelje az érzelmeket produktív csatornákra, figyelje a hangulatingadozásokat, és emlékezzen az eredményekre
Az információs zaj korunk csapása, és meg kell védenünk magunkat tőle. Melyek a fő forrásai és hogyan lehet semlegesíteni őket? Tudja meg cikkünkből
Az idő megfelelő beosztása segít abban, hogy abbahagyja annak pazarlását, és elkezd észben tartani, mi történik körülötted
A Notion könnyen helyettesítheti a Google Docsot, az Evernote-ot, a Trellót és egy tucat másik programot. Miután elsajátította a szolgáltatás képességeit, valószínűleg nem akarja elhagyni
Hasznos eszközök azok számára, akik szeretnék megérteni, hogyan lehet távolról dolgozni a hatékonyság elvesztése nélkül. Egyszerűsítse a kommunikációt, a fájlátvitelt és a folyamatvezérlést
A racionalitás segít abban, hogy hideg fejjel közelítsünk a problémamegoldáshoz, és megtaláljuk a kiutat azokból a zavaros helyzetekből, amelyeket az élet időnként elénk sodor
Az életednek nem kell unalmasnak és monotonnak lennie. A gamification segít a folyamatos fejlődésben és a nagy tervek megvalósításában
A termelékenység valódi csökkenése vagy a gondolat, hogy semmilyen módon nem tud lépést tartani mindennel, bűntudatot kelthet. Cikkünkből megtudhatja, miért romboló, és mit kell tenni a leírt esetben
Honnan szerezhet forrást, ha egy kolléga barnul, és a munkáját Ön végzi el. A tanfolyam szerzője arról, hogyan készítsünk hosszú projekteket és ne veszítsünk el, megosztja tapasztalatait
Elmondjuk, hogyan szabadulhatsz meg a lakásban lévő ócskavastól, számítógéptől, e-mailtől és hogyan tehetsz rendet néhány könnyen betartható szabály felállításával
Lewis és Oiserman tudósok tanulmányt készítettek, és új módszert fedeztek fel a halogatás elleni küzdelemben. Már több tucat ilyen módszer létezik, de a tanulmány eredményei új információkkal szolgálnak a lustaság problémájáról és a vágyról, hogy mindent későbbre halasszunk.
Folyamatosan halogatod a fontos és sürgős ügyeket, majd megbánod? Megmutatjuk, hogyan hagyd abba a halogatást. 18 módszer - ebben a cikkben
A szorongás és a szorongás az Ön javára válhat: energiává, izgatottsággá és éberséggé változhat. Most elmondjuk, hogyan kell csinálni
Ha még a legegyszerűbb dolgokhoz sem vagy elég erős, akkor a kimerültség tölcsérében eshetsz. Kitaláljuk, mi ez, és hogyan lehet kijutni belőle
Az önmegfigyelés, a szeretteivel való kommunikáció, a tétlenség ideje és néhány trükk segíthet leküzdeni a munkahelyi elakadás okozta stresszt
Légzéstechnikák, adaptogén gyógynövények, masszázs, megfelelő alvás és a Lifehacker egyéb tippjei segítenek a teljesítmény növelésében
Az idő pénz. Ezért megtakarítható az online szolgáltatások beállításával, az automatikus fizetéssel, valamint a vásárlás és a kulináris kutatás optimalizálásával
Tal Ben-Shahar 20 éve tanulmányozza a perfekcionizmust. Úgy találta, hogy ennek két típusa van - pozitív és negatív. És az elsőnek még sok előnye van
Íme 10 tennivaló lefekvés előtt
Minden bizonnyal élvezni fogja a korán kelést, különösen, ha szabadon megszervezheti a munkanapját
A célokat le kell írni, jobb, ha december 31-én tűzöd ki őket, és nem tudsz változtatni. A Life hacker megdönti ezeket és más mítoszokat, amelyek megakadályozzák, hogy továbblépj
A tennivalók listája nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. A szakértők azt tanácsolják, hogy kerüljék ezeket a tevékenységeket, hogy a lehető legproduktívabbak maradjanak
Nem könnyű produktívnak lenni. De ha ügyesen készítesz teendők listáját, segíts magadon, hogy ne tereld el a figyelmedet, a tervezett feladatok nagy részét el tudod végezni
Pareto törvénye szerint az erőfeszítés 20%-a adja az eredmények 80%-át. Ha belegondolsz, valószínűleg észre fogod venni, hogy a szabály a te életedben is működik
A munka hatékonysága nem függ a munkaórák számától. Maxim Yurin vállalkozó elmagyarázza, hogy a túlterheltség miért nem az ideális munkavállaló jele
A produktív munka annak a következménye, hogy képes fenntartani a megfelelő rutinokat. Vannak egyszerű tippek, amelyek segítenek többet tenni
Ha úgy érzi, hogy termelékenysége csökkent, vagy mindig sok kívánnivalót hagy maga után, sürgősen olvassa el tippjeinket. Kétszer annyit tehetsz
Ez a gondolat, hogyan tarts lépést mindennel, és hogyan gazdálkodj bölcsen az idővel, megváltoztathatja a napodat. Egyszerű, milyen zseniális minden
Ez az egyszerű szabály megmondja, hogyan győzd le a halogatást, és segít azokban az esetekben, amikor egyáltalán nincs kedved egy feladathoz
Ha ég a határidő, és attól tart, hogy nem tudja időben elvégezni a feladatot, rövidítse le a határidőt. Paradox módon működhet
Biztos benne, hogy a teendők listája a legjobb módja a dolgok elvégzésének? Hiszünk abban, hogy a naptár a legjobb, és eláruljuk, hogyan dolgozhatsz hatékonyabban a segítségével
A tárgyalási képesség pénzt takarít meg, segít mások befolyásolásában, és gyorsabban elérheti, amit akar. Megmondjuk, hogyan kell helyesen és hatékonyan tárgyalni
Tiz perc. Csak 600 másodperc. A munkanap 8-9 óra, azaz 480-540 perc. Ehhez a számhoz képest 10 perc cseppnek tűnik a tengerben. De ugyanezt a 10 percet nem lehet alábecsülni. Ha helyesen használja őket, sok olyan problémát megoldhat, amelyeket túl nehéznek vagy lehetetlennek tartott.
Mi az oka a halogatásnak, és hogyan lehet megszabadulni ettől a szörnyű szokástól? Próbáljuk meg elmagyarázni a tudománnyal, a képregényekkel és a Simpson családdal
Ritka ember, aki soha életében nem mulasztott el határidőt. Ha elszomorítja a tény, hogy nincs ideje időben benyújtani a munkáját, akkor sürgősen olvassa el ezt a cikket