Termelékenység 2024, Április

A „multitasking” szót először a 60-as években használták az adatfeldolgozó iparban. De aztán ezt a kifejezést az emberekre kezdték alkalmazni

Fedezd fel magadban a szuperképességeket az idegtudományi ismeretek segítségével: találd ki, hogyan növelheted a dopamint és tehetsz többet egyszerre

A figyelemelterelés óriási hatással lehet a hatékonyságunkra. Növeljük a termelékenységet, és megtanuljuk az idő hatékony felhasználását a munkában

Ha munkafeladatok előtt állsz, és azt mondod magadnak: „Nem tudok koncentrálni”, akkor valami zavar. Talán a saját gondolataid

Ahhoz, hogy sokkal produktívabb legyél, és többet végezhess, hagyd abba a teendőlisták vezetését, és gyakorold az agyadat

A hozzáértő rangsorolás segít meghatározni az élet legfontosabb dolgait, és megtanulni azt előtérbe helyezni. Csak így lehet nagy célokat elérni

A napok feladatcsoportokba osztása segít jobban kihasználni az idejét. Több időd lesz, a megfelelő pillanatban belépsz a streambe. És kevesebbet költ a benzinre

Sokkal hatékonyabb egy munkanapot a természetes energiaritmusoknak megfelelően felépíteni. Ne várja meg, hogy teste szünetre kényszerítsen

A Life hacker megmondja, hogyan kell helyesen elkészíteni a teendők listáját. Ossza fel a feladatokat energia, idő, prioritás vagy alkalmazás szerint

A munka termelékenységének növelése elérhető az Ön számára. Fejleszd képességeidet, készülj fel előre a váratlan eseményekre, és vigyázz magadra

Időtakarékos módszer a személyes hatékonyság javítására

Ahhoz, hogy produktívabb legyél, nem kell koncentrálnod magadra. Így hagyhatja abba az időpazarlást, hogy több munkát végezhessen

Tim Urban blogger TED-előadásában arról beszél, miért vagyunk mindannyian lelkes halogatók, és mit tegyünk, hogy ne halasszuk el

Ha még mindig nem találta meg a választ a termelékenység növelésének kérdésére, ne csüggedjen: egy személyes küldetés, egy óra koncentráció és egy figyelemvizsgálat segít

Bárki tudja, hová telik az ideje. Vagy csak olyan könnyűnek tűnik neki. Sok olyan dolog van, amivel tudatlanul értékes perceket töltünk

A halogatás alattomos. Ahhoz, hogy legyőzzük ezt a támadást, néha minden fronton támadnunk kell, és sok különböző technikát kell bevezetnünk az életünkbe

Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan győzheted le a délutáni fáradtságot és álmosságot, és hogyan tölts fel energiát a nagyszerű teljesítményekhez

A napi 8 órás munkavégzés ebédszünetekkel elavult megközelítés, amely lenyomhatja az agyat. Hogyan szervezd meg a napodat, hogy energikusnak érezd magad?

A Kaliforniai Egyetem professzora, Gloria Mark többfeladatos megoldást tanulmányoz. Megmondja, hogy érdemes-e egyszerre több feladatot elvégezni, és ha nem, akkor miért

A híres Trello és Todoisttól a kevésbé ismert WEEEKig és Omnifocusig válasszon egy tervezőt, amely segít a rendszerezésben és a termelékenységben

Miért segítenek a naptári pipák abban, hogy jobbak legyünk? Tudományos szemszögből való magyarázat és egy egyszerű szokáskövető bemutatása

A tudósok arról beszéltek, hogy a macskavideók hogyan segíthetnek megoldani az összetett problémákat, és hogyan kell megfelelően elvonni a figyelmet a termelékenység növelése érdekében

Hogyan legyünk produktívak, és ne csak a munkára, hanem általában az életre fordítsanak időt? Cal Newport professzor tippjei

A Lifehacker kiadja a ThinkRenegade alapítója, Kammy Pham cikkének adaptált fordítását arról, hogyan legyünk produktívak

Reggeli rituáléink és szokásaink, amelyeket napközben bizonyos helyzetekben végzünk, sokkal nagyobb hatással bírnak, mint azt sokan hiszik

Egy egyszerű feladatkezelő rendszer, amely kifejezetten egyéni vállalkozók számára alkalmas. Hatékonyan működik, és tervezési időt takarít meg

Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan lehet felépülni a munkahelyi kiégésből, hogyan lehet egyensúlyt elérni az életben, és hogyan kerülheti el a stresszt

Az egyik legfontosabb időgazdálkodási technika a Pomodoro technika. Sokan hallottak róla ilyen vagy olyan formában, de senki sem érti meg, mi is ő. Úgy döntöttünk, hogy ezt a technikát részekre szedjük, és elkészítettük ezt az útmutatót. Annak ellenére, hogy az időgazdálkodás népszerűsége tetőfokát élte meg, amikor szinte mindenki erről beszélt, az időgazdálkodás még mindig az egyetlen módja annak, hogy megfelelően felépítsünk egy munkafolyamatot és elválasztjuk a sze

Mit tehet a termelékenység javítása érdekében? Hogyan dolgozz jobban, többet, jobban? Ma néhány nagyon szokatlan tanácsot adunk a Damian Pros-tól

Vissza a jövőbe, autók, Kung Fu Panda – ezek a filmek és rajzfilmek megmutatják, hogyan ne vesztegessük az időt egyszerű műveletekkel

Örök rohanás, időhiány a hobbira és egyéb vészharangok. Ha felismered magad, sürgősen optimalizáld az időgazdálkodást, ne kockáztasd az egészségedet

Tippek azoknak, akiket folyamatosan akadályoz valami. Segítenek megállítani a zavaró tényezőket, és megtanítják Önnek, hogyan tud hatékonyabban megbirkózni a feladatokkal

Nem minden hasznosnak tűnő dolog. Kitaláljuk, hogyan ne tereljük el a figyelmünket a zavaró és felesleges dolgoktól, és a fontosra koncentráljunk

Válogatás a pszichológiai kutatás következtetéseiből. Tanulja meg, hogyan töltheti fel akkumulátorait a lehető leghatékonyabban, és hogyan maradhat ébren, ameddig csak lehetséges

A helyesen megfogalmazott cél nem kívánt eredmény, hanem gyakorlati cselekvések, amelyeket a hatékonyságuk függvényében módosítasz

Elmondjuk, hogyan szervezd meg a napodat a lehető leghatékonyabban, és megismertetjük az alapvető időgazdálkodási technikákkal, azok eszközeivel, technikáival

Meghatározzuk, hogy mit ért el tavaly, mire fordított időt és figyelmet, és célokat tűzünk ki a következőre. Az év eredményeinek összesítése mindössze fél órát vesz igénybe

A napi rutin megzavarása és a termelékenység csökkentése érdekében rendszeresen értékelje újra szokásait, és szűrje ki a feleslegeseket

Lehetőségek azoknak, akik belefáradtak a szokásos tennivalókba. Ezek a listák segíthetnek a tervezésben, a motivációban és a termelékenységben

Az állandó „munka egy iroda” olyan szívós, hogy nagyon nehéz kiverni a fejünkből. Elmondjuk, miért helyes és jó a távmunka